Miranda Kerr'in günüyle başladığı bağırsak dostu içecek

Sonra hızlı bir duş alacağım, giyineceğim ve birlikte yiyebilmemiz için Flynn için kahvaltı hazırlamaya başlayacağım. Bunları gerçekten seviyor Glutensiz muz krepleri, Ya da bir kahvaltı quesadilla da içeceğiz. Ben değiştiriyorum. Bazen badem sütü, biraz su, ıspanak ile bir smoothie yaparım-Sahip olduğum her şeyi atıyorum. Yaban mersini ve badem yağı veya bazen avokado veya papaya severim.

Flynn, 8:15 a.M., Bu yüzden eve dönüp günüme girmeden önce bir egzersiz yapacağım. Genellikle evde egzersiz yaparım. Pilates ve Kundalini Yoga'nın bir kombinasyonunu yapıyorum. Bazen yıllarca kullandığım bir DVD'ye egzersiz yapacağım Ballet Beautiful Mary Helen Bowers. Her yerde yapabileceğin harika bir egzersiz var.

Supermodel Miranda Kerr, temiz güzellik, öz bakım ve heathy seyahat için bir savunucudur-ve tamamen doğal bir Avustralya güzellik hattı olan Kora Organics'in yaratıcısı.

Miranda bir sonraki hakkında ne yazmalı?? Sorularınızı ve önerilerinizi şu adrese gö[email protected].