Bu glutensiz tatlı patates tart, şeker kazası olmadan lezzet verir
Ek bir bonus olarak, bu tart ile kendi maceranızı seçebilirsiniz, çünkü buzdolabında soğutarak veya fırında pişirerek bitirilebilir. Videoda elverişli pişiriyor ve sonuç, mor tatlı patateslerin rengi sayesinde inanılmaz derecede güzel olan lezzetli, glutensiz tatlı patates turtası (veya POV'unuza bağlı olarak tart). İlgisini çekmiş? İşte nasıl yapılacağı.
Glutensiz tatlı patates tart
İçindekiler:
Kabuğu için:
1 su bardağı badem unu
½ kaju fıstığı
½ fincan cevizleri
4 Medjool tarihi
1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
Dolgu için:
2 bardak Japon tatlı patates (boyuta bağlı olarak yaklaşık 3-4 gerçek patates)
1 su bardağı hindistancevizi kremi
6 Medjool Tarihleri (ıslatılmış)
2 yemek kaşığı Arrowroot nişastası
1 yemek kaşığı vanilya
2 çay kaşığı tarçın
Pecans, tepesi için
Toplama için rendelenmiş hindistancevizi (isteğe bağlı)
1. Tüm kabuk malzemelerini 1-2 dakika boyunca veya her şey kalan küçük gevrek bitlerle birleştirilinceye kadar işleyin.
2. Çıkarılabilir tabanı ile önceden yağlanmış bir 9 inç tart tavasına eşit olarak bastırın. Dolguyu yaparken bir kenara koyun (önceden yapılabilir ve buzdolabında saklanabilir).
3. Fırını 350 dereceye kadar önceden ısıtın Fahrenheit.
4. Dolguyu yapın: Tatlı patatesleri çatalla delecek kadar yumuşak olana kadar kaynatın. Kaynama süresini azaltmak için onları mahallelere ayırabilirsiniz. İşleyecek kadar serin olduktan sonra, derileri manuel olarak atın
5. Bir mutfak robotuna hindistan cevizi kreması ile ıslatılmış tarihleri ve soğutulmuş tatlı patatesleri yerleştirin. Yaklaşık 2-4 dakika veya tüm patates püresi olana kadar işlem
6. Tatlı patates karışımına vanilya, tarçın ve oklu nişasta ekleyin. 30 saniye boyunca nabız, birleştirilene kadar.
7. Dolguyu kabuğa dökün ve eşit olarak yayılmak için bir spatula kullanın.
8. Eşit bir fırın sağlamak için 40 dakika pişirin, ekranın yarısına kadar döner.
9. Pastayı fırından çıkarın ve fındık veya rendelenmiş hindistancevizi ile süsleyin ve 5 dakika daha pişirin.
10. Dolgunun ayarlanmasına izin vermek için en az 30 dakika soğutun. Hemen tadını çıkarın veya bir haftaya kadar buzdolabında saklayın.
a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.
