Neden işte olumlu bir tutum sergilemek düşündüğünüzden daha önemlidir?

Bundan sonra, bu şekilde hissettikten sonra sizi nasıl hareket ettirdiğine dikkat edin-başkalarına geri dönerek misilleme yaparsınız? Görevleri iş arkadaşlarınıza devredemiyor musunuz, çünkü onlara güvenemeyeceğinizi düşünüyorsunuz, sadece sizi bırakıyor Daha iş? Panis, "Kaçırılan fırsatların farkında olsanız da olmasanız da, olumsuzluk sizi sınırlar" diyor.

Son olarak, sorunu ve sizi doğrudan etkileyen sonuçları fark ettikten sonra, bir plan oluşturun. Durumunuzu daha iyi bir duruma nasıl yeniden konumlandırabilirsiniz?? "Her deneyim tarafsız, onu olumsuz veya olumlu yapan algımızdır" diyor Panis. Patronunuz gibi başkalarının nasıl stresli olabileceğini ve yardım etmek için nasıl adım atabileceğinizi ve ilk etapta olumsuzluk döngüsünü besleyen gerginliği nasıl hafifletebileceğinizi düşünün.

Bilinçli pozitifliğin gücünün bir örneğine ihtiyacınız varsa, sadece gerçekten destekleyici olan iş arkadaşlarıyla işbirliği yapmak arasındaki farkı düşünün. "Çevrenizdeki kişiler üzerinde olumlu kalıcı bir etki bırakın,". Ve kim bilir, belki de başka birine bunu ödemek için ilham verirsin.

Daha Fazla Sağlık Kolektifi İstiyorum? Daha Fazla Wellness Intel için BURAYA TIKLAYIN.