Soğukluğumu bulmak için, geleneksel ortak banyolarda ıslanmak için Japonya'ya kadar uçtum

Farklı tipler, mineral içeriğine bağlı olarak değişir, birkaçı cilt üzerindeki etkileri ile bilinir. Decatrel, "Cilt için en ünlü olanlardan bazıları sodyum bikarbonat onsens, bunlar cildi ipeksi pürüzsüz hale getirdikleri için" güzellik suları "olarak da bilinir. "Magnezyum Sülfat Onsens cildi yatıştırır ve sıkar ve kişisel favorim Sülfür Kaplıcaları. Sülfür cildi detoksifiye eder ve yumuşatır ve aynı zamanda egzama ve dermatit için de harika. Sülfür kaplıcalarının suyu eterik, sütlü beyaz bir renktir ve bir bulutta yüzüyormuş gibi geliyor."

Ziyaret ettiğim Onsen, Japonya'nın Hakone bölgesindeki Ten-yu otelindeydi. Tüm tesis geleneksel Ryokan tarzında dekore edilmiştir ve odam güzel çıplak kemikli ve alçak bir yatak ve yemek için yere oturmanızı gerektiren bir masa ile tatami paspaslar üzerine yerleştirilmiş. İçeri girdiğimde, geleneksel bir kimono'nun gündelik, pamuk versiyonu olan ahşap sandaletler ve yukata lehine ayakkabılarım ve sokak kıyafetlerimle ayrıldım. Decatrel'e göre, yukata zaten hissetmeye başladığım gevşeme ve kolaylığı sembolize ediyor.

Onsen konusunda biraz tereddüt ettiğimi itiraf edeceğim çünkü geleneksel olarak banyo yapıldı. En azından kapsayan biri olarak biraz Soulcycle soyunma odasında biraz, yukata'mı bırakmak ve tamamen çıplak dolaşmak için sınır çırpındı. Kendimi ellerimle örtmeye çalıştım, ama çabucak fark ettim ki ...

En azından kapsayan biri olarak biraz Soulcycle soyunma odasında biraz, çıplak etrafta dolaşmak için sınır zahmetli hissettim.

Decatrel bana batıdan bir ilk zamanlayıcının bu şekilde hissetmesinin yaygın olduğunu söyledi. "Toplumsal banyoların Japon tarihinde derin kökleri vardır ve her zaman topluluk bağlarını güçlendirmek ve bağlamayı teşvik etmek için izlenmiştir. Bazen Batılılar bundan biraz şok olurlar, ancak bir Onsen'deki çıplaklığa karşı tutum alıştığımızdan çok farklıdır ”diye açıklıyor. "Harika-kendini bilinçli olmaya gerek yok. Diğer yıkananlar sadece banyolarının tadını çıkarıyor. Kimse bedenleri karşılaştırmıyor. Vücudunuz hakkındaki algılarınızı bırakma ve kendinizden gerçekten zevk alma şansı."

Onunla gittikten sonra gerçekten deneyime karar verdim. İlk adım, mineral suyu ile dolu bir hinoki kovası kullanarak kendinizi temizlemektir. Bu kısmı atlamak için bir sahte-pas olarak kabul edilir, çünkü banyo gerçekten sizi temizlemek için değil-daha çok rahatlama ile ilgili. Daha sonra "Rotenburo" veya "Açık gökyüzünün altındaki çiyin ortasında banyo olarak bilinen açık hava onsenine gitmeye devam ettim."Bir dağın tepesine yerleştirildi, Hakone'un inanılmaz tepelerine bakan Fuji Dağı ile uzaktan.

Diğer dört kadının yanında oturdum, sinirlerim hissedilir. Hava soğuktu, su Gerçekten sıcak. Hayatımın genel stresi, kendimi umduğum gibi batırdığım anda sihirli bir şekilde kaybolmadı, ama kendimi rahatsızlığı ortadan kaldırmaya zorladım.

Yaptığım için çok mutluyum. Oturup beklerken sihir olmaya başladı. Birkaç dakika sonra bedenim ve zihnim Jello'ya döndü. Aylar içinde olduğumdan daha rahattım ve 15 dakika sonra banyodan çıktığımda, tamamen çıplak olduğum gerçeğinden endişelenmeyi bile düşünmedim-Bakım için çok soğutulmuştum.

Birkaç dakika sonra bedenim ve zihnim Jello'ya döndü. Aylar içinde olduğumdan daha rahattım.

"Japonya çalışkan bir kültür ve onsens herkesin saçlarını biraz aşağı indirdiği ve bıraktığı bir yer" diyor Decatrel. "Sihir yapılan yer burasıdır. Sıcak su, koku, manzarası, çevrenin duyusal deneyimi hakkında çok özel bir şey var. Deneyim, Japonya'nın ruhunu başka hiçbir şey gibi yakalar."

Daha sonra yeni bir insan gibi hissettim; Zihin üfleme ve özel bir şeyden geçtiğime inandım. "Japon tarzında banyo yapmak hayatı değiştirir ve daha dikkatli, sakin, mutlu bir yaşam için bir araçtır," diyor Decatrel, uygulamanın günlük rutininize dahil edilebileceğini not eden Decatrel yapmamak Kendi kişisel yamaçlı kaplıcanıza erişiminiz var. "Bu eski Japon banyo ritüelleri, tıpkı yoga ve meditasyon gibi modern zamanlarımıza dönüşüyor" diyor. "Hayatınıza asla mümkün olduğunu düşünmediğin bir rahatlık ve sakinlik hissi getirecekler."Kesin olan bir şey var: Kesinlikle" banyo kişisiyim ".

Pasifik üzerinden uçmak zorunda kalmadan banyo oyununuzu yükseltmek için bu yüksek vibe kristal banyo bombalarından birini deneyin. Ya da, tamamen solo ve uber meditatif banyo deneyimi olan Japon Ofuro sanatını deneyin.