Gezegen dostu alışkanlıklar kurmaya çalışmak? Bu 4 basit ipucu ile başlayın
Sürdürülebilirlik savunucusundan alın Good For Good'un kurucusu Jessica Clifton, insanları her zaman küçük, ulaşılabilir hedeflerle başlamaya teşvik eden (kişisel bir antrenörün söyleyeceği bir şey gibi değil mi??) rutinlerine dünyayı seven bir makyaj yapmayı umduklarında.
“Deneyimlerime göre, insanlar daha sürdürülebilir bir şekilde yaşama konusunda endişeli çünkü bir gecede tüm hayatlarını değiştirmeleri gerektiğini düşünüyorlar” diyor Clifton. "Bana göre, sürdürülebilir yaşamak zaman içinde sadece küçük adımlar atıyor. Öğle yemeğinizi fast food almak yerine iş için paketlemeye karar veriyor, yeniden kullanılabilir bakkal çantalarınızı ilk kez hatırlıyor ve bir malzemeyi geri dönüştürmeye karar veriyor çünkü hiç geri dönüştürmemekten daha iyi."
Uzman anlayışından daha fazlası için, gezegen dostu alışkanlıkları günlük rutine nasıl dahil edeceğine dair en iyi ipuçlarını paylaşmasını istedik. Yiyecek hurdalarıyla yemek pişirmekten Barnana'nın organik muz cipsleri ve cipsleri gibi upclyled, organik atıştırmalıklara kadar, (mecazi) sürdürülebilirlik pushup'ları hiçbir zaman yapacaksınız.
Gezegen dostu alışkanlıklar oluşturmak için 4 sürdürülebilir ipucu için okumaya devam edin.
1. Kendinizi iyi hissettiren kolay bir değişiklikle başlayın
Alışkanlıklar inşa etmek tamamen ivme oluşturmakla ilgilidir, bu yüzden başarılması kolay bir şeyle başlamak size daha fazla gezegen dostu alışkanlıklarla uğraşmak isteyecek gururlu memnuniyeti verecektir.
"Kitaptan BJ Fogg gibi Küçük alışkanlıklar diyor, insanlar iyi hissederek değişiyor, "diyor Clifton. "Yani yapmaya başlayabileceğiniz en basit şey yeniden kullanılabilir bir bakkal çantası taşımaksa, oradan başlayın! Ya da kahvenizdeki sütü süt dikmenin kolay olduğunu düşünüyorsanız, oradan başlayın. Kelimenin tam anlamıyla düşünebileceğiniz en kolay değişimle başlayın ve daha sürdürülebilir bir yaşam tarzı başlattığınız için iyi hissedin! Başlamak en zor kısımdır, bu yüzden basitleştirin."
2. Gıda atıklarınızı azaltmanın yollarını bulun
Upcycled Gıda Derneği'ne göre, yiyeceklerin yüzde 30'undan fazlasının küresel olarak boşa gittiğini biliyor muydunuz?? Proje çekilişine göre, gıda israfını önlemek, iki santigrat dereceden fazla küresel ısınmayı önlemek için en etkili tek çözüm olacaktır. Bu doğru ama bu konuda yapabileceğin bir şey olduğu da doğru.
"Gıda atıklarınızı azaltmanın basit yollarını öğrenmek uzun bir yol kat ediyor," diyor Clifton. "Bu, muz ekmeği veya muz krepleri için aşırı muz dondurmak, salsa için aşırı domatesleri dondurmak ve barnana'nın atıştırmalık yapmak için barnana'nın nasıl kullandığı kaynak benzeri markaları bulmak kadar basit olabilir."
Bu yemeğin bir kısmını depolama alanına gitmekten kurtarmaya yardımcı olmak için Barnana, bakkal raflarından (mükemmel lezzetli olmasına rağmen) reddedilecek kusurlu muzlar ve planlar alır ve onları muz ısırıkları ve muz çipleri gibi atıştırmalıklara üretir.
Clifton'un gıda atıklarını azaltmak için en iyi ipuçlarından bir diğeri? Markete gitmeden önce yemek planlaması, böylece ihtiyacınız olmayan ekstra yiyecek satın almazsınız (özellikle aç olduğunuzda mağazaya giderseniz). “Bu gibi zaman içinde gerçekten toplanan basit kararlar” diyor.
3. Organik Gıdalar Alışveriş Yapın
Gitmek için gidip bakkal listenizi atmanız ve bir kerede her şeye karşı her şeye geçmeniz gerekmez, ancak arabanıza birkaç organik olarak yetiştirilen yiyecek eklemek (barnana muz cips veya cips gibi) size yardımcı olabilir Gezegeni basit bir şekilde etkileyin.
Clifton, “Organik, geleneksel alternatifinden daha sürdürülebilir bir seçenek olduğu biliniyor çünkü üretimde daha az pestisit var ve biyolojik çeşitliliği ve toprak sağlığını artırıyor” diyor. "Yine, her şeyi bir gecede değiştirmek zorunda olduğunuzu hissetme. Normal elmalarınızı organik olanlara değiştirerek başlarsanız, harika. Daha fazla organik yiyecek yeme yolunuzdasınız."
4. Şüphe duyduğunuzda, 'Basitlik Arayan' sloganını hatırlayın
Sürdürülebilir bir yaşam yaşamak gerçekten karmaşık görünebilir-özellikle büyük bir etki yaratma hayalleriniz olduğunda, ancak Clifton insanları basit yaşam tarzı ayarlarının aslında hepsinin en büyük etkisine sahip olabileceğini hatırlamaya çağırıyor.
"[Sloganım] 'Sadeliği Arama' tamamen yaşam tarzımı yavaş, anlamlı ve iyi, basit bir şeye dönüştürmekle ilgilidir" diyor. "Sürdürülebilirlik tam da bu slogana düşüyor çünkü sadeliğe odaklanarak aşırı tüketimden kaçınıyorum. Dürtü alımına kurban düştüğüm yerde, şimdi gerçekten satın almadan önce tam bir gün için bir satın alma işlemini düşünmem gereken 24 saatlik bir satın alma kuralım var. Ve satın aldığımda, miktar değil, kaliteye gidiyorum ve yerel, sürdürülebilir ve/veya etik işletmeleri desteklemeye çalışıyorum."
İster sürdürülebilirlik yolculuğunuza yeni başlıyor olun, isterse bu gezegen dostu uygulamalardan bazılarını kilitli olarak buldunuz, zihniyetinizi basit tutmak, çabalarınızı gerçek bir fark yaratan uzun vadeli alışkanlıklara dönüştürmenize yardımcı olacaktır.
Fotoğraflar: İyi+İyi Yaratıcı/Jessica Clifton
