Bekle, dişlerinizi fırçaladıktan sonra ağzınızı su ile durulamanız gerekiyor mu??

Ancak bir istisna var. Diş macunu terapötik amacıyla kullanıyorsanız, "hassasiyet ve emaye mukavemeti için florür" diyorsanız, işleri biraz farklı yapmak isteyeceksiniz.

Bu durumda, dr. Tozzi, rutininizin aşağıdakiler olması gerektiğini söylüyor: Her zamanki gibi fırça, durulayın ve tükür. Sonra diş macunu parmağınızla topikal olarak uygulayın ve tükürün. "Aynı şeyi demineralize ve zayıflamış emaye için kalsiyum bazlı bir diş macunu ile yapın" diyor. Florürden hala tam faydalar elde etmenizi sağlayarak durulamanın faydalarından yararlanacaksınız. Ve orada her seferinde temiz, temiz dişleriniz var.