Bir fitness izleyici giymek * şimdi * adım sayınızı iyileştirebilir, araştırma şovları

Götürmek? Sağlıklı alışkanlıklarınızı şu anda izlemek, gelecekteki benliğinizi #SlayTheGame'ye doğru ve dar olarak tutabilir. Yani bir sonraki tere doğru çıktığınızda, spin, tavşan yoga veya spor salonuna iyi bir eski gezi giyilebilir izleyicinizi sabitlediğinizden emin olun. Görünüşe göre sadece üç aydır kullanmak, hayatın ilerleyen dönemlerinde daha yoğun antrenmanları tamamlamanızı sağlamak için ihtiyacınız olan tek şey.

Artık giyilebilirinizi daha da sevdiğinize göre, koşu bandı Sesh'inizi hacklemek için nasıl kullanabilirsiniz ve uyku bozukluğunuzu teşhis etmeye nasıl yardımcı olabilir?.