Diane Kruger neden kırmızı bir halı yürümeden önce yemek pişirmeyi, yüz bakımı ve şarap içmeyi seviyor

Diane Kruger her zaman her şeyi gösteren ünlülerden biri olmuştur kolay. Her zaman zahmetsizce şık, iyi dinlenmiş ve sağlıklı olarak çıkıyor. Peki Chanel'in Alman doğumlu yüzü onu nasıl çekiyor??

Bale dansçısı-model dönüşlü aktris, Coveteur ile uyku alışkanlıklarından en sevdiği güzellik ürünlerine kadar her şey hakkında konuştu ve bazı ciddi yeryüzü alışkanlıklarını paylaştı (aka onu bir yüzçi görmeyeceksin ve o Kırmızı halıda kendi makyajı-bir kadeh şarap).

İşte Kruger'ın tazelenmiş, mutlu ve kendinden emin olmasını sağlayan 6 canlı iyi kural.

1. Uyku programına yemin ediyor…

"Yeterince uyuduğumda en iyisini yapıyorum" diyor. "Uyku olmadan gerçekten iyi değilim. Gerçekten dokuz saat alamazsam, iyi değilim. Dinlenmiş hissettiğimde kendimi en iyi hissediyorum ve aynı zamanda kendim yapmayı sevdiğim şeyleri yapmak için yeterince zamanım olduğunu hissettiğimde işe yaramıyorum. İşi seviyorum ama arada sırada bir güne ihtiyacım var."

2… ve onun egzersiz programı

"Yaklaşık iki ya da üç yıl önce bir film için kilo almak zorunda kaldım ve çıkmazdı" diyor. "Hayatım boyunca aynı ağırlıktaydım ve çıkmazdı, bu yüzden spor salonuna gitmeye başladım. Sanırım baleden geliyor, içimde çok rekabetçi bir şey var ve gerçekten içine girdim ve onu seviyorum. Şimdi haftada dört ya da beş kez gidiyorum-Pilates yapıyorum, ben xtend barre yapıyorum. Sadece seviyorum ve bu beni güçlü hissettiriyor ve kendime güveniyorum."

3. Yemek pişirmeyi seviyor ve senin de yapmalısın

"Organik yiyin, kendin için pişirin" diyor. "Kendiniz için yiyecek yaptığınızda, sizin için gerçekten iyi olan iyi yemek yapmakla ilgili tatmin edici bir şey varmış gibi hissediyorum."

4. İşe yarayan ve daha az bilen şeylere sadık kalır

"Asla yüz bakımı almam" diyor. "Gerçekten kolay bir şekilde çıkıyorum, bu yüzden sevdiğim bir ürün bulduğumda, ona bağlı kalıyorum. Makyajımı iş ve fotoğraf çekimleri için sık sık yapıyorum. Kırmızı halıda, bu farklı bir şey; Kırmızı halı o kadar kesin değil. Her zaman daha azının daha fazla olduğunu hissediyorum ve kırmızı halıda çok fazla yapılmış olmayı sevmiyorum."(Eğlenceli Gerçek: Kruger, kırmızı halı için kendi makyajını yapar ve gitmeden önce genellikle bir kadeh şarap olduğunu söylüyor.)

5. İyi bir masaj ve biraz bana zaman seviyor

"Tayland masajları almayı seviyorum" diyor. "Çok enerji veriyorlar. Genellikle kendim için bir gün ayırmayı seviyorum [sıkıştırmayı]. Hiçbir şey yapmamaya çalışıyorum ama bir manikür veya pedikür alıyorum-sadece kendi başıma ol, git kendi başıma bir film izleyin, gerçekten kimseyle takılmayın."

6. "Ölçekli her şey" ye inanıyor

"Eskiden kendimi pek sevmezdim" diyor. "En iyi hissettiğimi biliyorum, belli bir kilo olduğumda, belli bir yol yediğimde-sadece delirmeden gerçekten sağlıklı olmaya çalışıyorum. Tüm bu meyve suyu sıkıcılara inanmıyorum [çılgınlar]. Sevdiğim her şeyi ölçülü olarak yiyebilmem gerektiğine inanıyorum ve biraz."

Öz bakım sadece ünlüler için değil. Bu süper kolay (ve etkili) ritüelleri deneyin, bir kitap kulübüne katılın (Sarah Jessica Parker ile!) veya yatıştırıcı bir ses banyosuna ayarlayın (kendi yatağınızın rahatlığından).