Neden Hannah Bronfman, A'da enerji verici bir vuruş için karahindiba kökünden yemin ediyor.M.

Denemeden önce büyük bir FYI: Herhangi bir bitkide olduğu gibi, bazı ilaçlar yüksek dozlarda karahindiba kökleri ile iyi etkileşime girmeyebilir (antasitler ve bazı diyabet ilaçları dahil). Kendi çantanızı sipariş etmeden ve günlük joe fincanınızı yükseltmeden önce, özellikle başka otlar veya reçeteli ilaçlar alıyorsanız, kesinlikle MD'nizden gelmelisiniz.

Bronfman gibi yapmaya karar vermeli ve malzemeyi hepinize karıştırmalı mısınız?.M. demler (ve doktorunuzun tamam var), aşırıya kaçmadığınızdan emin olun. "Günde bir fincan çaydan daha fazla bir şekilde başlardım ve oradan alırdım. Diyetinize daha fazlasını eklemek istiyorsanız, yavaşça eklemenizi tavsiye ederim, "önde gelen proteine ​​beslenme danışmanı Annessa Chumbey. Günde iki ila 8 gram başlamak için iyi bir yer, Angelone ekliyor. (Sonuçta, gevşek taburelerle sonuçlanmıyorsunuz).

Bu süper bileşeni bir çay poşeti formunda da satın alabilirsiniz. Siz veya abilir 70'lerin hepsine git ve kendinizi seç. Chumbey, "[Karahindiba] 'nı, aşırı nemi emmek için etrafına sarılmış bir kağıt havlu ile buzdolabındaki bir fermuarlı torbada saklayabilirsiniz.

Renk beni etkiledi tüm bu karahindiba kök avantajları. Görünüşe göre, ahem, ~ züppe ~ Sağlık rutininize ek. Sadece Bronfman'a sorun.

Şimdi, zencefil ve maca gibi sağlık rutininize uyan diğer kökler hakkında konuşalım.