10 sağlıklı yaz yemekleri anında potunuzda yapmak için, çünkü şu anda fırını açmak için çok sıcak

8: 10 dakikalık anlık pot somonu

Somon mükemmel go-to yaz yemeğidir, çünkü protein ve sağlıklı yağlar doyurucu olmasını sağlar, ancak tartılmış hissetmeyeceğiniz lezzette yeterince hafiftir. Anında Pot sadece 10 dakika içinde mükemmel bir şekilde pişiriyor. Burada, limon ile aydınlatıldı-sadece ihtiyacınız olan diğer bileşen.

Tarif Alın: Anında Pot Salmonu

9. Limon, sarımsak ve parmesan kabak erişteleri

Doyurucu kırmızı soslu makarna kışın noktaya çarpabilir, ancak muhtemelen yaz aylarında daha az yoğun bir şey özlem duyuyorsunuz. Bu yemek kesinlikle bu cephede, geleneksel makarna yerine kabak erişteleri kullanarak ve canlı bir limon, sarımsak, nane ve bir parmesan serpintisi ile dolduruyor. Ve yapmak sadece 10 dakika sürer!

Tarif Alın: Limon, Sarımsak ve Parmesan Kabak Erişimi

10. Siyah fasulye makarna salatası

Başka bir yaz makarna salatası tarifi için, bu protein ve lif bakımından zengin olanı deneyin. Bir kabak eriştesi ve siyah fasulye makarna karışımı kullanır, bu da onu sadece Zoodles'ten daha fazla dolgu haline getirir. Soğuk servis edilen erişte. Pırasa, Kalamata Zeytinleri, Domates, Çam Fındık ve Kurutulmuş Kızılcıklar Lezzeti ve Dokuyu Daha Fazla Yuvarladı.

Tarif Alın: Siyah Bean Makarna Salatası

Daha Sağlıklı Tarif Inspo In Well+Good's Cook bizimle Facebook Grubu.