Muhtemelen güneş kremi hakkında bilmediğiniz 10 şey (ama gerçekten yapmalısınız)

2. Oxybenzone'a dikkat edin. Birçok güneş kreminde kullanılan çok yaygın bir ultraviyole filtreleme bileşenidir, ancak aynı zamanda bir hormon bozucu ve alerjen, Lunder diyor. EWG, bu yıl değerlendirdikleri mineral olmayan güneş koruyucularının yüzde 70'inde buldu. Daha güvenli güneş koruyucu malzemeler olarak kabul edilen çinko oksit ve titanyum dioksit (her iki mineral) ile güneş korumasına ulaşmak isteyebilirsiniz.

3. Son derece yüksek SPF'ler (50'nin üzerinde) tamamen yanıltıcıdır. Lunder ve kimyacı meslektaşlarının birçoğu, bu ürünlerin muhtemelen daha iyi güneş koruması sunmadığını kabul ediyor, bu yüzden insanlar yanlışlıkla kendilerini kızartıyor. Bu yıl EWG, 70 veya daha yüksek bir SPF'ye sahip olduğunu iddia eden 61 ürün buldu ve 15'i 100'den fazla reklamı yaptı. FDA bile "50'den yüksek SPF değerlerine sahip ürünlerin ek koruma sağladığını gösteren yeterli verilere sahip olmadığını söylüyor."Şimdilik, 30-50 SPF aralığında birine sadık kalın.

4. Güneş kremi spreylerinin uygulanması daha kolay olabilir, ancak çok daha ince. Lunder, havada doğmuş mineraller ve kimyasallar "solunum riski oluşturur" diyor Lunder, cildinize uygun veya kalın bir kaplama uygulama olasılığınız daha düşüktür. Boksör.

5. Güneş kreminizdeki A vitamini (retinil palmitat). Birçok güneş kremi, güzellik ürünlerinde sağlam bir yaşlanma karşıtı geçmişe sahip nemlendirici bir antioksidan olan A vitamini kullanır ve tonlarca yüz kreminde kullanılır. Ancak çeşitli hükümet çalışmalarına göre, vitamin güneş ışığı ile iyi etkileşime girmez ve kanserli cilt lezyonlarının veya tümörlerin gelişimini tetikleyebilir. Bileşen, retinol, retinil palmitat, retinil asetat veya retinil linoleat olarak da bilinir.

6. Süresi dolmuş güneş kremi kullanmayın. Merhaba, güneş koruyucu maddenizdeki bu tarihler. Güneş kremleri tipik olarak yaklaşık iki yıl açılmamıştır, ancak kapağı kırdıktan sonra, bu bir kullanımı veya kaybetme örneğidir. Ayrıca arabanızda (diğer adıyla sauna) tutmak, artık etkili olmayacak olan topaklama ve ayırma sürecini hızlandırabilir.

7. Güneş kreminiz sizi UVA ışınlarından da korumalıdır. Birçok güneş kremi sadece UVB koruması sağlar, çünkü bu ışınlar yanmaya neden olur. Ancak güneş kreminiz de ciddi kötü Uva ışınlarını savunmaya yardımcı olmalıdır. Bunlar cildi yakmıyor. Dermisinizin derinliklerinde, gizli ve yıkıcı bir şekilde çalıştıkları hemen (ve cam btw) geçerler. Elastin ve kollajeninizle birlikte yeni cilt hücrelerinizin üretildiği yer burası. Sonuç? Güneş lekeleri, kırışıklıklar, sıkılık eksikliği ve gelecekte açıklanmayan bir zaman gibi. Çinko oksit ve titanyum dioksit gibi bileşenler hem UVA'yı hem de UVB'yi savuşturmaya yardımcı olur. Lunder'a göre Avobenzone ve Mexoryl de UVA koruması sunuyor.

8. Kendilerine "spor" veya "suya dayanıklı" diyen güneş kremleri aldatıcı olabilir. FDA, markaların güneş kremlerinin “su geçirmez” veya “ter geçirmez” olduğunu söylemesine izin vermiyor, bu nedenle markalar bunu belirtmenin yaratıcı yollarını düşünüyor. İzin verilen "suya dayanıklı terimini kullanırlarsa, şirketler 40 veya 80 dakika olup olmadığını belirtmelidir. Yine de, doğruluklarını ölçmek neredeyse imkansız, diyor Lunder. O (muhtemelen her dermatolog ile birlikte) sudan çıktığında, havludan veya en az iki saatte bir güneş kremi yeniden uyguladığını söylüyor.

9. Nemlendiriciler tipik olarak daha az UV korumasına sahiptir. Lunder'a göre, nemlendiricilerdeki SPF koruması bütün gün sürmez, bu nedenle güneşteyseniz gerçek bir güneş kremi kullandığınızdan emin olun. Test ettikleri ürünlerle ilgili EWG kılavuzunu kontrol edin.

10. Yaygın bir yanlış anlama, sadece güneş kremi kullanmanın cilt kanserini önlediğidir. Ne yazık ki durum böyle değil. Lunder ve Melanom'un son 35 yılda üç katına çıktığını söylüyor, sadece kanıt yok. Güneş koruyucu kıyafetler en iyi bahis, diyor Lunder. Ve bir sonraki sahil geziniz için bu sevimli UPF kumaş plaj çadırını da tavsiye edebilir miyiz…

Ve EWG tarafından 1 puan alan en iyi 10 güneş kremi…

1. Tüm iyi spor güneş kremi, 12 $

2. Block Island Organics Doğal Mineral Güneş Koruyucu, 20 $

3. BeautyCounter Her Tüm Güneş Koruyucu, 32 $

4. Burt'un Arıları Bebek Arı Güneş Koruyucu Çubuğu, 18 $

5. Suntegrity Cilt Bakımı Doğal Mineral Güneş Koruyucu Vücut, 24 $

6. Raw Elements USA eko formülü, 16 $

7. Butterbean Organics Basit Sağlıklı Güneş Koruyucu, 19 $

8. Juice Beauty Sport Sunscreen, 16 $

9. Coola Suncare Bebek Mineral Güneş Koruyucu Kesintisiz Nemlendirici, 36 $

10. Badger Sport Sunscreen Cream, 14 $

Başlangıçta 24 Mayıs 2016'da yayınlandı. 24 Mayıs 2017 güncellendi.

Artık cildinizi kapladığınıza göre, yazlık güzellik sıkıntılarına (ahem, nem) yardımcı olan bu 11 doğal ürüne bakmak isteyebilirsiniz. Ve bu meyve suyu tarifleri sıcak günlerde süper ferahlatıcı. Ve işte bugüne kadarki favorilerimiz…