13 NYC koşu kulüpleri için bağlanmaya değer
Meatpacking Bölgesi Koşu Kulübü: Chelsea Piers ve Giyim Şirketi Icebreaker'daki Spor Merkezi, koşucuları Meatpacking Bölgesi'nde ve Hudson Nehri boyunca bir saatlik koçluk bir egzersizden geçiren bu haftalık kulübü başlatmak için güçlerini birleştirdi. Spor Merkezi Eğitmenleri insanları koşu uzunluğuna göre iki gruba ayırır. Salı, 6:30.M., Meatpacking Bölgesi, www.chelsapiers.com
Niketown Running Club: 57. Street mağazasında haftada üç kez toplanan Nike Running Coaches liderliğindeki bu kulüp, hız ve mesafe ile birkaç gruba ayrılır ve bazen aralıklar, tepeler veya sprintler gibi matkaplar içerir, çoğunlukla Central Park'ta. (Flatiron lokasyonunda bir koşu kulübü de var.) Salı ve Perşembe günleri, 6:30.M., Cumartesi, 9:00 A.M., Midtown East, www.buluşmak.com
North Brooklyn Koşucular: Bu Williamsburg ve Greenpoint Running Community, değişen adımlar, mesafeler ve seviyelerde birkaç koşuya ev sahipliği yapıyor. (McCarren Park'ı ve Williamsburg Köprüsü'nü düşünün.) Ve ücretsiz olsa da, kulüp şaka yok-üyeleri birçok yarış bitirdi ve 2012'de NYRR'nin sıralamasının zirvesinde yer aldı. Birden çok kez ve konum, www.Northbrooklynrunners.org
Paragon Sporları: Ücretsiz haftalık, bir Paragon koçu tarafından yönetilen çok seviyeli koşular ve Pacers Union Square Store'dan. İlerleme hızı, mesafe ve aralıklar arasında değişir ve günün antrenmanı grubun Facebook sayfasında önceden yayınlanır. Salı, 6:30.M, Flatiron, www.Paragonsportsrunning.com
Ödemeye değer kulüpler
Brooklyn Road Runners: Bu grup, eğlenceli koşularda, uzun koşularda ve hız çalışmaları için pitoresk bir Prospect Park ve Park Slope ile koşmak için haftada dört kez buluşuyor. Üyelik ayrıca yarışlar ve eğitim atölyeleri için indirimli oranlar içerir. Salı ve Perşembe günleri, 6:45.M., Cumartesi ve Pazar günleri, 9 A.M., Prospect Park, Yıllık 20 $, www.Brooklynroadrunners.org
Central Park Track Club (CPTC) New Balance: 1972'de kurulan ve şimdi 350'den fazla üye güçlü, bu şehrin en iyi rekabetçi koşu kulüplerinden biridir. Yıllar boyunca koşucuları ulusal şampiyonalara ve Olimpiyat denemelerine gitti. Grup koçluk antrenmanları Central Park, Van Cortlandt Park, East River Track ve Kolombiya Pistinde gerçekleşir. Çeşitli zamanlar ve yerler, yılda 125 $, www.CentralParktc.org
Şık kırbaç: Bu kulübün 400'den fazla üyesi ve en çok arazi çeşitliliği var-Üyeler Palisades boyunca ve Central Park'tan East River ve Prospect Park'a kadar her yerde çalışıyor. Her seviyedeki koşucular hoş karşılanır, ancak belirli bir eğitim hedefine sahip olmaları için teşvik edilirler. Çeşitli zamanlar ve yerler, yılda 20 $, www.DashingWhippets.org
Fiziksel Kültür Track Club'ı aşmak: Gina Alvarez, mahallenin butik fitness oyun alanı tarafından işletilen bu altı haftalık Yukarı Doğu Yakası Kulübü'nü tavsiye ediyor. "Antrenör Marianna Biribin, tempo koşuları, dayanıklılık koşuları, tepeler ve daha fazlası dahil olmak üzere güç ve dayanıklılık oluşturmak için bir dizi egzersiz ve koşudan geçiyor.”Üyeler grup içindeki kendi hızlarında çalışıyor. Salı ve Perşembe günleri, 6:30.M., Çarşamba, 9:00 A.M. Bir koşu: 110 $, iki koşu/hafta: 130 $, üç çalışma/hafta: 150 $, 2 Nisan, www.Aşırı Eziştirmek.com
Galloway Koşu Kulübü: Eski Olimpiyat koşucusu ve plak-belirleyici Jeff Galloway, Central Park'ta haftalık koşular, e-posta ipuçları, linkname adını adlandırın ve kitabının linka kopyasını, beslenme ve koşu kliniklerini ve abonelik Koşucular Dünyası. Cumartesi, 8:00 A.M., Columbus Circle, altı ay boyunca 159 dolar, www.Gallowaynyc.org
Jackrabbit: Bu Sports Store, 5K'ya kadar çalışan yeni başlayan kliniklerden New York'un yedi yedi'sinden ayrılan organize grup eğitim programları sunuyor.”Her mağaza ayrıca haftada en az bir kez ücretsiz Meetup Run kulüplerine ev sahipliği yapıyor. Çeşitli zamanlar ve yerler, fiyatlar değişir, www.Jackrabbitsports.com
Rezervuar Köpekleri: Bu çok seviyeli, orta ölçekli kulüp, Central Park'ta farklı rotalar çalıştırmak için haftada dört kez toplanır, dört mil veya daha uzun. Perks, sadece üyelere özel bir mesaj panosu, rehberli eğitim programları, takım yağma ve birkaç yerel koşu mağazasına indirimler içerir. Bonus: Cumartesi koşuyu genellikle grup brunch takip eder. Pazartesi, Çarşamba ve Perşembe, 7:30 P.M., Cumartesi, 9:00 A.M. (yaz), 9:30.M. (yılın geri kalanında), Central Park, 35 $ yıllık üyelik ücreti, www.ThereservoDogs.com
Kentsel atletizm: “Bu adamlar gerçek anlaşma” diyor Alvarez ve Gerchberg kabul ediyor. Kulübün eğitim programları, NYC sahnesinde sertifikalı antrenörler ve tanınmış koşucular Jerry ve Cara Macari tarafından işletilmektedir. Programlar Maraton Eğitiminden Hız ve Oluşturma Yoğunluklara Değer. Çeşitli zamanlar ve yerler, Grup oturumları için 15-650 dolar, www.Urbanathleticsnyc.com
Bu kulüplerden birinde çalışıyor musun? Ya da sevdiğin bir tane var? Bize aşağıdaki yorumlarda söyleyin!
