14 çift soğutma pijaması, bu yüzden ter bir su birikintisinde uyanmazsınız
İki ana şey var dr. Gersch, menopoz insanlarında sıcak basmalara ve gece terlerine neden olabileceğini söylüyor. Birincisi, östrojendeki bir düşüş esasen parasempatik ve sempatik sinir sistemlerinizin dengesinin kaymasına neden olur. Sempatik sinir sisteminiz (bunu dövüş veya uçuş tepkinizi kontrol eden bunu bilebilirsiniz) parasempatik olandan daha fazla çıktıya sahiptir. Bu, terlemeye ve cilt sıcaklığında değişikliklere yol açar, DR. Gersh diyor. Ayrıca, beynin vücut sıcaklığınızı düzenleyen bir kısmı olan hipotalamusunuzla uğraşan düşük hormon seviyeleri ile de ilgili olabilir.
Soğutma pijamalarında ne arınmalı
"Cildi serin ve kuru tutan herhangi bir yöntem uykuya fayda sağlayacaktır" diyor Dr. Gersh. "Nem Wicking Placowwear, cildi serin ve kuru tutmak için çok benzersiz bir ihtiyaç sunuyor. Bu rahatlığa ve dolayısıyla uykuya yardımcı olur."Bu uyku setleri, sadece menopoz olan insanlara değil, gece terlemeleri veya aşırı ısınan herkese yardımcı olabilir. Aşağıda, Pijamalar Soğutma Seçimlerimizi Alın.
Kadınlar için en iyi soğutma pijamaları
İpek pijamalar bir lüks gibi hissedebilir, ancak sıcak bir uyuyansanız, onlara yatırım yaptığınız için kendinize teşekkür edeceksiniz. İpek, doğal olarak termoregülasyonlu bir kumaştır, yani vücudunuzu gece boyunca rahat bir sıcaklıkta tutmaya yardımcı olacaktır. Bu set, büyük boyutlu bir tişört ve cildinizde çok güzel hisseden şortlarla birlikte geliyor, pijamalar dışında bir şey giymek istemekte zorlanacaksınız. Ve ipek makine yıkanabilir, bu yüzden kuru temizleme veya el yıkama konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak - yenilediğinizde bu pijamaları soğukta makineye atın.
Profesyonel
- Termoregülasyon
- Yıkanabilir
- Tişört ve şort içerir
Eksileri
- Masraflı
Bu kimyasal, “Sabahları cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl ızgaralar."Gerçek hayatınız daha çok çöp kamyonunun sesine uyanmak ve sonra dört fincan siyah kahve içmek gibi olsa bile. Bu yumuşak kimyasal, uykunuzda, astarlı bir büst alanında yukarı çıkmayacak ve sadece dokunuş için serin olmayan, aynı zamanda vücudunuza yapışmayacak hafif bir kumaştan yapılmış kılıflı bir bele sahiptir. Ve o kadar şık ki, gün boyunca kalmaya karar verirseniz, kimse hala PJ'lerde olduğunuz için daha akıllı olmayacak.
Profesyonel
- Ayarlanabilir kayışlar
- Astarlı büstü
- Bir parça
Eksileri
- Bazı yorumcular dikişlerin cızırtılı olduğunu söylüyor
Bu uyku elbisesi en sevdiğiniz kolej tişörtüne benziyor, çok daha lüks hariç. (Ve çok daha nefes alabilen.) Rahat Dünya'nın Soğutma Bambu Uyku Elbisesi sizi rahatlık içinde, çekirdek sıcaklığınızı aşağıda tutarak, bu yüzden gece terlemeleri konusunda endişelenmenize gerek yok. Kumaş esnek, nefes alabilen ve nem tasarrufu ve evde dolaşırken veya yatakta hareket ederken harekete izin verecek yan yarıklar var.
Profesyonel
- Bambu viskoz
- Esnek ve yumuşak
- Nefes alabilen ve nem uyanık
Eksileri
- Masraflı
Bambu harika bir termoregülasyon kumaştır, ancak bunun ötesinde, aynı zamanda yenilenebilir bir kaynaktır ve büyümek için kimyasallar veya pestisitler gerektirmez (bu pijamalarda kimyasallar kullanılmaz). Bu bambu viskoz pijama seti, ayarlanabilir kayışlara ve çekme şortlarına sahip hafif bir V yaka tank üstü içerir ve her ikisinin de ekstra hassas ayrıntılar eklemek için dantel bir döşeme vardır.
Profesyonel
- Organik bambu viskoz
- Düşük etkili boyalar ve kimyasal olmayan
- Set olarak gelir
Eksileri
- Bazı yorumcular kayışların rahatsız olduğunu söylüyor
Eşleşen pijamalar giymeyi sevenler için, bu set hem süper yumuşak hem de nefes alabilen bir polyester/spandeks karışımından yapılmıştır. Göğüs cebi ve çekiliş şortlu kısa kollu bir düğme üstü ile birlikte gelir. Bir ton renk ve desenle mevcuttur ve o kadar uygun bir fiyata, arasında geçiş yapmak için birkaç set alabilirsiniz.
Bir yorumcu, "Bu PJ'ler çok rahat. Yüksek nemle bir yerde yaşıyorum, bu yüzden kumaşın sana yapışmadığı gerçeğini seviyorum. Kumaş mükemmel kalınlıktır, çok ince değil ama çok kalın değil, içinde terliyorsunuz. Ayrıca çok pürüzsüz, yumuşak ve çok nefes alabilen hissediyorlar."
Profesyonel
- Düğme önü tercihinize göre ayarlamanızı sağlar
- Bir sürü renk seçeneği
- Set olarak gelir
Eksileri
- Gözden geçirenler şortun küçük çalıştığını söylüyor
Bu, pantolonsuz WFH kıyafet rotasyonumuzda bir zımba haline gelen rahat tişört elbiselerin yatmadan önce versiyonudur. Yumuşak pamuk gibi hisseden bir kumaşla yapılır, ancak daha iyi, çünkü nemden uzaklaşır ve anti-mikrobiyal. Ayrıca kompakt ve kırışmaya dayanıklıdır, bu da özellikle seyahat dostu hale getirir, bu yüzden yolda bile sıcak uyumak zorunda kalmazsınız. S ila 3x boyutlarında gelir.
Profesyonel
- Nem kuyruğu
- Antimikrobiyal
- Bir parça
Eksileri
- Kısa koşar
Nefes alabilen ve hafif, keten, yıl boyunca sıcak koşan herkes için harika bir seçenektir. Bu pijama seti çevre dostu Avrupa keten ketenlerinden yapılmıştır ve zahmetsizce rahat bir görünüme sahiptir. Üstte kimono kolları var ve pantolonun elastik bel bandı var Ve cepler. Ketenli en güzel şey, her yıkamada daha yumuşak hale gelmesidir, bu yüzden pijamalarınız sadece zamanla daha rahat hale gelecektir.
Profesyonel
- Keten
- Nefes alabilen
- Hipoalerjenik
Eksileri
- Biraz küçük çalışıyor
Yeni pijamalar arıyorum ama bir servet harcamak istemiyorum? Bu set bütçe dostudur ve kısa kollu bir, düğme üstü ve Drawstring Boxer şortları ile birlikte gelir. Pijama, yumuşak, hızlı kuruyan ve soğutma olan bambu lycra'dan yapılır - pijama söz konusu olduğunda daha ne isteyebilirsiniz?? Yaklaşık milyon renk ve baskılarda gelir ve S ila 2x boyutlarında mevcuttur.
Profesyonel
- Renk Seçeneklerinin Kayıp
- Yumuşak ve Nem Ustası
- Set olarak gelir
Eksileri
- Küçük koşar
Yumuşak bir tişörtle uyumak için çok rahatlatıcı bir şey var. Bu set, hareket etmek ve daha fazla hava akışına izin vermek için ekstra alan sağlayan yan delikli sarkık, jersey tee ile birlikte gelir. Kumaş aynı zamanda antibakteriyel, termo düzenleyen ve koku kütlesidir, böylece sıcak ve kokmuş uyanmak için veda edebilirsiniz. Ayrıca bir çift esnek şortla birlikte gelir.
Profesyonel
- Doğal olarak koklama ve antibakteriyel
- Daha fazla hava akışı için yan delikler
- Set olarak gelir
Eksileri
- Masraflı
Ücretsiz ve uyku gömleğine dönüştüğün o ağır pamuklu gömleğe veda edin. Ve özellikle kollar giymeyi sevmiyorsanız, bu atlet Camis sizin için. Tencel modal ve spandex forma kumaşından yapılmış, süper hafif ve yumuşak hale getirir ve doğru bir şekilde örtülür, evin etrafında uzanmak veya geceleri rahat uyumak için mükemmel hale getirir. Eşleştirme seti için şort veya joggers da alabilirsiniz.
Profesyonel
- Nefes alabilen ve hafif
- Rahat uyum
Eksileri
- Büyük koşar
Erkekler için en iyi soğutma pijamaları
Dolabınızda zaten klasik Hanes gömlek veya iç çamaşırı olabilir, şimdi bir çift soğutma pijaması ekleyin. Bu kısa kollu ve pantolon seti, bir pamuk/polyester karışımı ile yapılır ve vücudunuzun sıcaklığına uyum sağlayan ve aynı zamanda terleri uzaklaştıran X-TEMP teknolojisine sahiptir.
Profesyonel
- Nefes alabilen
- Vücut sıcaklığına uyum sağlamak için tasarlanmıştır
- Set olarak gelir
Eksileri
- Pantolon büyük/uzun sürüyor
Kolların seni kandırmasına izin verme. Bu uyku gömleğinin uzun kollu olmasına rağmen, okaliptüs liflerinden yapılmış, pamuktan daha nefes alabilen, daha yumuşak ve daha hızlı kuruyan. Düz dikişleri ve etiketleri yoktur, böylece rahat ve serin uyuyabilirsiniz, gece boyunca cildinizi çizmeyecek hiçbir şey bilemezsiniz.
Profesyonel
- Nefes alabilen
- Okaliptüs elyafı
- Hızlı kurutma
Eksileri
- Masraflı
Biraz soğutma pantolonu arıyorsanız, bu 32 derece çifti hafif, nefes alabilen ve dört yönlü streç var. Ayarlanabilir bir çekilişe sahipler ve rahatlık için rahat bir uyum var. Ayrıca nem uyanıklığı ve anti-ortanca, böylece sıcak gecelerde bile taze hissedebilir ve koklayabilirsiniz. Ve cüzdanda fiyat da kolay - haftanın her günü için bir çift alabilirsiniz.
Profesyonel
- Hafif
- Nem kuyruğu
- Ekonomik
Eksileri
- Pantolon uzun sürer
Nefes alabilen ve nem uyandırma, bu rahat tişört, uyurken vücut sıcaklığınızı düzenlemeye yardımcı olacaktır. Hızlı kuruyan, yumuşak ve etiketsizdir ve giymesi kolay, rahat bir uyum sağlar.
Bir yorumcu, "Şimdiye kadar giydiğim herhangi bir uyku kıyafetinden daha üstün. Anında bu uyku kıyafetini yatağın dışında giyerek daha serin hissettim ve bir kez yatakta reklamı yapıldı ve beklentilerimin ötesinde."
Profesyonel
- Nefes alabilen
- Nem kuyruğu
- Etiketsiz
Eksileri
- Şort Ayrı SATILDI
a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.
