3 bileşen dermatologlar * aslında * yaşlandıkça ince cildi güçlendirmek için çalışır diyor
Cildiniz en büyük organınızdır. Vücudunuzun patojenlere ve tahriş edici maddelere karşı ilk savunma hattı görevi görür, bu da mümkün olduğunca uzun süre sağlıklı ve güçlü tutmak istediğiniz anlamına gelir. Yaşlandıkça, cildimiz kaçınılmaz olarak zayıflıyor, çünkü biz kollajenimiz. Bu kollajen kaybı kırışıklıklara ve daha ince görünümlü bir yüze yol açabilirken, Pasadena, Califonia'da tahta sertifikalı bir dermatolog olan Ivy Lee, MD, cildinizi de yaralanmaya ve enfeksiyona daha yatkın hale getirebileceğini söylüyor.
"Güçlü cildi morarmaya eğilimli olmayan ve yaşlı insanlarla görebileceğimiz yırtılmaya veya gözyaşlarına eğilimli olmayan anlam olarak düşünüyoruz" diyor Dr. Lee. Ve "Bouncy, kalın, nemlendirilmiş cildi korumaya çalışıyorsanız, kollajen gerçekten korumanız gereken şeydir", New York'ta tahta sertifikalı bir dermatolog olan elyse love, md ekler.
Bu makaledeki uzmanlar
- Elyse Love, MD, FAAD, New York'ta Yönetim Kurulu Sertifikalı Dermatolog
- Ivy Lee, MD, yönetim kurulu sertifikalı dermatolog
Yaşlandıkça cildin güçlendirilmesini sağlamak için, dr. Lee ve Dr. Aşk, sahip olduğumuz kolajeni koruyarak ve daha fazlasının üretimini teşvik ederek cildi güçlendiren malzemeleri kullanmamız gerektiğini söylüyor.
3 yaşlandıkça cildi güçlendirmek için pazarlık edilemez cilt bakım bileşenleri
1. Güneş kremi
"Güneşin korunması ve güneş kremlerini düşünmelisiniz," diyor Dr. Lee. UV maruziyeti ciltte oksidatif strese yol açar, bu da zaman içinde kollajen bozulmasına yol açabilir. Herhangi bir Derm'in size söyleyeceği gibi, Broad-sepctrum SPF en iyisidir, çünkü hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı savunur. "SPF için genellikle SPF 50 veya üstü öneririm ve bunun güneşin maruz kaldığı yere uygulanmasını öneririm" diyor Dr. Lee. Bu, yüzünüz (elbette), artı boynunuz, dekolet ve eller-hepsi güneş hasarı belirtileri gösteren ilk yerler anlamına gelir. Ve diğer alanlarda korumanızı artırmak istiyorsanız, güneş koruyucu kıyafetler yardımcı olabilir.
Dr. Aşk, bu güneş koruyucu-moisturörün büyük bir hayranıdır, çünkü nemlendirici ama hafiftir, bu da baharın geçiş havası için mükemmeldir. Yine de sadece SPF 30 var, bu yüzden maksimum koruma için düzenli olarak yeniden uyguladığınızdan emin olun.
Şimdi satın al
Dr. Lee, Eltamd'dan bu SPF 50 Mineral Güneş Koruyucu Seviyor. Cildinizi fiziksel olarak güneşten korumak için çinko oksit kullanır ve beyaz bir dökümün arkasında bırakmadan cilde karışmayı kolaylaştıran hafif bir renk tonu vardır.
Şimdi satın alAntioksidanlar
"Antioksidanlar cildi çevre saldırısından korumak için son derece yararlıdır" diyor Dr. Aşk. Bu bileşenler, cildinizin kollajenini parçalamadan önce serbest radikallere karşı savunur. "Kirliliği düşündüğümüzde, antioksidanlar çok yardımcı olur. Ayrıca güneş kreminizin biraz daha iyi çalışmasına yardımcı olurlar "diye ekliyor. Artı, DR. Lee, C vitamini gibi antioksidanların vücudunuzun kollajen üretimini artırmaya yardımcı olabileceğini ekliyor.
Dr. Lee, bunun harika bir başlangıç C vitamini olduğunu söylüyor (bu arada, özellikle hassas cilde sahip olanlar için en güçlü antioksidanlardan biri). Gözenekleri gözle görülür şekilde en aza indirmek, karanlık noktaları aydınlatmak ve serbest radikal hasara karşı savunmak için yüzde 15 C vitamini içerir.
Şimdi satın al
Daha az reaktif ciltli olanlar için DR. Lee, sıradan C vitamini almayı söylüyor. Bu formül, hiyalüronik asit içindeki bileşeni askıya alır, bu da ona nemlendirici ve nemli bir kaplama sağlar.
Şimdi satın alRetinoidler
Retinoidler "sevdiğimiz işgücü malzemeleridir" diyor Dr. Lee. "Bunlar A vitamini A'dan türetilen bileşenler, retinol tezgah üstü güçtür ve sonra reçeteli güçler A vitamini A-türevleri vardır. Bu, bu kolajeni inşa etmenize gerçekten yardımcı olabilecekleri gerçekten yararlı ve en iyi kullanılan tretinoin ve tazaroten ailesinde."Ellerinizi reçeteli bir retinoid üzerine alamasanız bile, reçetesiz retinol uzun vadede iyi olur" ciltte meydana gelen yavaş incelme ve çarpışmayı azaltmaya yardımcı olmak için "yaşlandıkça, Dr diyor. Aşk.
Bu retinol “akşam kullanılacak güzel bir ürün” diyor Dr. Lee. Cildi yatıştırmaya yardımcı olmak ve genellikle retinoidlerle ilişkili tahrişi önlemek için retinolü nemlendirici seramidlerle harmanlar.
Şimdi satın al
Bu sarhoş fil retinoid serumu başka bir harika nemlendirici seçenek, diyor Dr. Lee. Retinolü, dokusunu yumuşatırken cildi sakinleştirmeye yardımcı olmak için retinol ve F vitamininin yaşla mücadele avantajlarını artırmak için üçlü bir peptit karışımı ile karıştırır.
Şimdi satın alRetinol hakkında doğrudan bir derm'den daha fazla bilgi edinin:
En son (ve en büyük) mağaza ürün damlalarını, özel koleksiyonları, indirimleri ve daha fazlasını duyan ilk kişi olmak istiyorum? Intel'in doğrudan gelen kutunuza teslim edilmesini sağlamak için kaydolun.
