3 (Akılsızca Kolay) Günlük akıl sağlığı uygulaması olarak güzellik rutininizi ikiye katlamanın yolları

Aşağıda, günlüklerinizin her bölümüne dikkat etmenize yardımcı olacak ürünleri alışveriş yapın, ancak işi halletmek için ürünlere ihtiyacınız olmadığını bilin. "Self Touch kendi kendine bakım olarak hizmet ediyor," diyor Lee. "Ciltimiz dokunulmaya başlar, bu yüzden kendinize sarılmak, kendinize dokunmak veya kendinize bir kafa derisi masajı vermek, kendi ihtiyaçlarınızı karşılamak için yapabileceğiniz her şeydir ve bu gerçekten güçlüdür."

Sepetinizi doldurduktan sonra Lee's'i dinlediğinizden emin olun Rutin yıkık Spotify, Apple'da veya Podcast'lerinizi nereye alırsanız Alın.

Cilt bakım rutininizde

Self yapımı, konfor bölgesi ikilisi - 58 $.00

66 $ değer

SelfMade'in Güvenli Bağlama Serum Comfort+ (36 $) ve Düzeltici Deneyim Konfor Kremi (30 $) içeren cilt bakım ürünleri ikilisi, cildinizi nemlendirip beslemekten çok daha fazlasını yapar (ancak bu şeyleri çok iyi yapmış olsalar da, teşekkürler onlara nörokosmetik topikal olarak uygulandığında stresi düşüren malzemeler).

Serum, günlük cilt bakım rutininiz aracılığıyla kendinize güvenli bir bağlılık geliştirmekle ilgilidir, “Konfor kremi, eski bir hikayeye yeni bir bakış açısı olan ve iyileşmek için farklı bir şey yapmayı seçen düzeltici duygusal deneyimler yaratmaya dayanıyor. Kendin, ”diyor Lee. Çarp bir parıltı için onları katla hem içeride hem de dışarıda fark edeceksiniz.

Şimdi satın al

Saç bakım rutininizde

Kendinden yapımı, gerçek kum esnekliği ovma - 34 $.00

Elbette, kafa derinizi ovmak, birikmeyi yerinden geçirebilir ve saç büyümesini teşvik edebilir, ancak aynı zamanda bir Gerçekten Biraz kendinizle bağlantı kurmanın iyi bir yolu. Bu jöle dokulu ovma, adaptojenler ve anti-enflamatuar bileşenlerle yapılır ve bir sonraki DIY kafa masajınızı dört gözle beklemenizi sağlayacak garantilidir.

Şimdi satın al

Cinsel sağlık rutininizde

Self yapımı, kendine özgü samimiyet serumu - 28 $.00

“Self Touch Self Care” mantra, sinir sistemini yatıştırmaya ve stresi azaltmaya yardımcı olan afrodeziyak bileşenlerle yapılan bu samimiyet serumu ile devreye girer. Serum piyasaya çıkmadan önce Lee, bir grup Gen-Zers'den bir ay boyunca bir test sürüşü için almasını istedi ve daha sonra birçoğu kendilerine daha sevgiyle dokunmayı öğrenmelerine yardımcı olduğunu bildirdi. Bir partnerle veya kendi başınıza kullanın ve Eğlence.

Şimdi satın al

Yeni güzellik BFF'nizle tanışın, son podcast'imiz, rutin yıkama, kıdemli güzellik editörü Zoë Weiner, günün en vızıltısı güzellik trendlerine dalmak için bizdeki en iyi güzellik zihinleriyle oturuyor. -Alast-Drop ürünleri. Doğrudan gelen kutunuza teslim edilen EPS'ye kaydolarak her hafta ilk dinleyen olun.