Tüm takviyelerinizi atmanız ve bunları sadece biriyle değiştirmeniz için 4 neden

Sağlık rejiminize takviyeler eklemek, takip etmek için mantıklı bir eğilim gibi hissediyor (sağlıklı insanlar çok sayıda vitamin almalı, değil?). Ancak yerel sağlık gıda mağazanıza ulaşmadan önce veya ilaç dolabınız zaten evde eczaneye benziyorsa, daha az daha az bir yaklaşım almayı düşünebilirsiniz.

Luke Bucci, PhD, baş bilim adamı ve ritüelde araştırma ve geliştirme başkan yardımcısı (ve onu desteklediği araştırma ve geliştirme başkan yardımcısı), standart multivitaminlerdeki 20 artı bileşenlerin çoğu, insanların yetersiz olduğu bile eksik değildir. -ve bu, insanların beslenme rejimlerine sıklıkla ekledikleri sayısız bireysel takviyeyi bile ele almıyor.

“İnsanlar 'daha fazla vitamin, daha iyi' ve vücudunun ihtiyaç duymadıklarını işleyeceklerini düşünüyorlar” diyor. "Muhtemelen bunu daha önce duydun, ama bu tamamen doğru değil. Çok fazla kötü ya da bazen daha da kötü-çok az."Yikes.

"İnsanlar 'daha fazla vitamin, daha iyi' düşünüyor… ama bu tamamen doğru değil."

Peki hangilerini alacağını nasıl biliyorsun? Dr. Bucci, buna cevap vermek için araştırmaya sahiptir. "Şirket içi bilim adamları ekibimiz, temel besin kadınlarını tanımladı Aslında ve bunları herhangi bir sentetik dolgu maddesi veya renklendirici olmadan tek bir GDO, vegan, glutensiz kapsüle koyun."O kadar eşsiz bir yaklaşım ki, kapsüllemelerinde bekleyen bir patent bile var.

Ritüel ile, gerekli omega-3, magnezyum, demir, folat ve bor dozunuzu ve B12, D3, K2 ve E vitaminlerini almak için sadece bir vitamin şişesi kabininizde tutmanız gerekir.

Hala ikna olmamış? Mevcut multivitamin artıdan kurtulmak isteyebileceğiniz dört nedenden dolayı okumaya devam edin, onu ne değiştirebilirsiniz?.

1. Teslimat yöntemi önemlidir

Bu şeker benzeri sakızlar, çocukken vitaminlerinizi almanızı sağlamanın tek yoluydu, ancak şekerli çiğneme bir yetişkin olarak size iyilik yapmıyor. Muhtemelen ek şekerle dolu değiller, aynı zamanda hem sakızlar hem de tipik tablet multis, vücudunuzun emmesi zor olabilir, bulantı neden olabilir ve aktif bileşenlerin işlerini yapmasını önleyebilir.

Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besin maddelerinin düzgün bir şekilde emildiğinden emin olmak için ritüel, multivitaminleri için imza beadlet teknolojisini geliştirdi. Bu kapsülleme, yağlı besinleri (omega-3 ve K2'leri düşünün) en emilebilir formlarında ve kuru malzemelerden (B12 ve magnezyum gibi) uzak tutar. Bu besinleri barındıran vegan, gecikmeli salım kapsülü, emilim için optimal yere vararak midenizi atlar (yani, şimdi vitaminleriniz gerçekten işe yarayacaktır).

"Yağ ve toz karışımında, besinleri zamanla bozan korkak reaksiyonlara neden olabilir,". Bucci diyor. "Tazeliğin ötesinde, bu serin kar küresi etkisi sadece bir bonus."Her ritüel şişe ayrıca, Ah-Mazing'i koklayan ve tadı olan gerçek nane yağı ile aşılanmış net bir nane sekmesi içerir.

2. Tüm malzemeler eşit yaratılmamış

Bir randodan bir Facebook arkadaş isteği alırsanız, muhtemelen onu görmezden geleceksiniz ve vücudunuz tanınmayan besin biçimleri hakkında aynı şekilde hissediyor. #Reddedilmiş.

Besinler, hücrelerinize asla emilmezlerse işe yaramaz, bu yüzden ritüel ekibi, içerecek malzeme türlerini seçerken Ana Doğa'nın işaretini takip eder.

"Sağlıklı gıdalarda bulunan formlarda her vitaminin biyotik, aktif formlarını kullanıyoruz,". Bucci diyor. "Bunu yapmak, ritüelin malzemelerini vücudunuz tarafından iyi bilinir ve emilir, dağıtılır ve verimli bir şekilde kullanır."

Paradan tasarruf etmek için ucuz vitamin formlarını (sentetik folik asit gibi) kullanmak yerine, ritüel fiyattan bağımsız olarak en yüksek kaliteli formlara dokunuyor. Örneğin, ritüel, diğer multivitaminlerin yüzde 90'ında kullanılan folik asit yerine 6S-5-MTHF (gıda formu folat) kullanır, çünkü kadınların yüzde 40'ı standart folik asitin iyi çalışmamasını sağlayan bir gen varyasyonuna sahiptir. bedenler. Çeviri: Neden bu şeyleri vücudunuza koyma zahmetine girer?

P.S. Ritual, web sitesindeki her besin formunun seçiminin arkasındaki bilimi açıklar, böylece vitaminin vücudunuzda ne yaptığını gerçekten anlamak istiyorsanız araştırmaya dalabilirsiniz.

3. Katkı maddeleri arkadaşların değil

Latte'nize adaptojen ekleme? Lezzetli. Multi'inize garip dolgular, potansiyel kanserojenler ve plastikler eklemek? Çok değil.

"Ritüelde, vitaminlerimizi diğer birçok vitaminde gizlenen önemsiz ve önemsiz tutmak için elimizden geleni yapıyoruz.". Bucci diyor. "Bu malzemelerin çoğu (expipian olarak adlandırılır), şirketlerin hapları yapmasını veya daha güzel görünmelerini sağlamak için daha kolay (daha ucuz) var."

Kötü eksipiyanların kullanımı yaygındır, bu nedenle ritüel, yapay renkler (alerjenik), karraenan (bağırsakları tahriş edebilir), mineral yağ (vitamin eksikliklerine neden olabilir) gibi diğer vitaminlerin çoğunun içerdiği katkı maddelerinden arınmış olmak için öne çıkıyor. Parabenler (bilinen hormon bozucular) ve daha fazlası talk, titanyum dioksit ve hatta mobilya vernik gibi. Sorusu olan?

4. Düşük kaliteli vitaminler para kaybıdır

Gerçek Konuşma: Neden vücudunuzun kullanamayacağı vitaminlere para harcıyorsunuz??

Beyin yok gibi görünüyor, ancak yüksek kaliteli vitaminler, mineraller ve omega-3'ler satın almak bireysel olarak süper pahalı olabilir-ritüeli böyle bir çalmayı yapan şey budur. "Bunu küçük siyah vitamin elbisesi olarak düşün,". Bucci diyor. "Malzemenin tedarikini dikkatlice kontrol ederek, megadozlar yerine mantıklı miktarlar kullanarak ve doğrudan tüketiciye satmak, sadece 30 $ karşılığında ritüel, bireysel olarak satın almak için 250 dolara mal olacak besinler sunar."

Böylece, diğer sağlık alışkanlıklarınızdan herhangi birini feda etmek zorunda kalmadan ihtiyacınız olan tüm besin maddelerini alırsınız (Matcha Latte veya Yoga Sınıfı bütçenizi kesmek gibi). Henüz ilaç dolabınızı temizlemeye hazır?

Rutininizi basitleştirmek istiyorum? Sadece ritüel sipariş edebilirsiniz (yalnızca ritüelde mevcuttur.com!) Şimdi. Ve eğer tamamen sevmezsen, ritüel sekmeyi alacaktır.

Ritual ile ortaklaşa

Fotoğraflar: Ritüel