NICU'da bir bebekle ebeveynleri desteklemek için 5 meşru yararlı yol

Aşağıda, Zastrow ve Cruz, bu yüksek stresli dönemde NICU ebeveynlerini en iyi nasıl destekleyeceğiniz konusunda tavsiyelerde bulunuyor.

NICU ebeveynlerini desteklemek için yapabileceğiniz en yararlı 5 şey

1. Dinle, dinle, dinle

Tıpkı konuşurken her türlü travmadan geçiren birini destekleyebileceğiniz gibi, sadece açık, yargılayıcı olmayan bir kulak ödünç vermek NICU ebeveynlerine büyük yardımcı olabilir. Dinlemeye odaklanmak, anlayışlarınız, doğum hikayeniz veya tavsiyelerinizle bulanıklaştırmak yerine yaşadıkları deneyimi onurlandırmanızı sağlar. “Kendiniz NICU ebeveyni olmadıkça, neler yaşadıkları hakkında hiçbir fikriniz olmayacak” diyor Zastrow. (Ve sen bile vardı Bir NICU ebeveyni, şansınız, yolculuğunuz şu anda onlarla aynı yolu almadı; Sorulduğunuzda deneyiminizi paylaşabilirken, her çocuğun ve ebeveynin NICU deneyiminin benzersiz olduğu gerçeği göz önüne alındığında, tavsiye sunmamak hala iyi bir fikirdir.)

Ayrıca, “Konuşmak istiyor musun??“Durumları veya bebeğin statüsü hakkında herhangi bir soru sormadan önce, Cruz şöyle diyor:“ Bebeğin o gün ne kadar kilo aldığını veya belirli iyi günlerde nasıl yaptıklarını sizinle paylaşmak isteyebilirler veya gerçekten isteyebilirler korkunç günlerde havalandırmak. Ama aynı zamanda konuşmak istemeyebilirler."Bir sohbete dalmadan önce konuşmaya açık olup olmadıklarını sormak, sınırlarına saygı duymanın bir yoludur.

2. Günlük yaşam görevlerine yardımcı olmayı teklif edin

Yaşamın düzenli taleplerini yönetmek genellikle bir NICU ebeveyninin zihnindeki son şeydir, yeni doğanlarının tıbbi bakım ve tedaviye ihtiyacı vardır. Ancak, elbette, bu diğer sorumluluklar sadece kaybolmaz-sevdiklerinin kritik bir rol oynayabileceği yerdir, diyor Cruz. “Köpeklerini yürümeye yardım edip edemeyeceğinizi veya bakkaliye alıp gelemeyeceğinizi sorabilirsiniz, hatta onlar için çamaşır yıkama” diyor. "Dengesizlik olduğunda dengeyi geri yüklemeye çalışmakla ilgili."

"Köpeklerini yürümeye veya bakkaliye almaya yardım edip edemeyeceğinizi sorabilirsiniz, hatta onlar için çamaşır yıkayabilirsin. Dengesizlik olduğunda dengeyi geri yüklemeye çalışmakla ilgili.”-Deepa Cruz, RN, yenidoğan hemşire

Zastrow, bu ebeveynlerin evde sahip olabileceği diğer çocuklarla ilgilenmeye yardımcı olmayı da teklif edebilirsiniz. “Çoğu zaman, NICU ebeveynleri, yeni doğan ve diğer çocukları için evde olmak isteyen bebekleriyle hastanede olmak istemek arasında parçalanıyor” diyor. Evde güvenilir bir akraba veya yakın arkadaşa sahip olmak, onlara aynı anda iki önemli yerde olamazken onlara çok ihtiyaç duyulan huzur verebilir.

NICU ebeveynleri için zaman özü olduğu için, yemek için yiyecek yapmak bile aşırı bir yük gibi hissedebilir-bu yüzden hem Cruz hem de Zastrow da akşam yemeği pişirmeyi ve her gece dönüşlerinden önce evlerine teslim etmeyi öneriyor. “Size bu durumda annelerin ve babaların yemek yemediğini söyleyebilirim” diyor Zastrow. "Ve özellikle anne için, eğer emziriyorsa, yemek yemek son derece önemlidir.”Ebeveynlerin akşam yemeğinde ne istediğini kesinlikle sorabilirken, onlarla iletişim kurmak için fazla erişiminiz yoksa, protein sağlıklı anne sütü için gerekli olduğundan, yüksek proteinli yemeklere odaklanın, Zastrow ekler.

3. Bebek ve ebeveynler için düşünceli bir hediye

Hediye verme çabalarınızı yararlı şeylere odaklayın, diyor Zastrow, büyük bir battaniye veya sakinleştirici çay veya ebeveynler için atıştırmalıklar gibi. (Ve umarım taburcu oldukları zaman bebek hediyelerini kaydedin.) NICU'da balon, çiçek ve şampanya gibi şeylere izin verilmeyeceğini belirtmek de önemlidir, bu yüzden bu eşyaları hastaneye göndermekten kaçının.

Her iki ebeveyn için başka bir hediye seçeneği? Büyük, ucuz düğmeli tişörtler. Genellikle NICU'da, bir ebeveynin çocuklarını alıp ciltten deriye tutabileceği bir zaman gelir, bu da hem duygusal hem de tıbbi olarak faydalı olduğu tespit edilen “Kanguru Bakımı” adlı bir kucaklamada. Ancak emziren gömlekler, genellikle büyük boyutlu düğmeli gömleklerin devreye girdiği bir NICU bebeğine bağlanabilecek tüp veya diğer cihazlar için yer bırakmaz, diyor Cruz: “Bu gömlekler, yeterince yaratabilmelerini sağlar. Hem annenin hem de babasının yapabileceği bir şey olan bebeklerini doğrudan göğsünde tutmak için açılıyor."

4. Diğer arkadaşlar ve aile üyeleri için bir iletişim irtibatı olun

Ailenin ve arkadaşlarınızı bebeklerinin durumu hakkında güncel tutmak, NICU ebeveynleri için zor bir görev haline gelebilir,. Özellikle paylaşmaları gereken haberler iyi haber değilse, beş farklı insana beş farklı kez tekrarlamak psikolojik olarak üzücü olabilir, diyor Zastrow. Sevdiklerinizin bu senaryodan kaçınmasına yardımcı olmak için, herkes için iletişim noktası olmayı teklif edebilirsiniz; Bu şekilde, neler olup bittiğini sizinle paylaşabilirler ve bunu ebeveynlerin bilgilendirmek istediği insanlara yayabilirsiniz.

Zastrow ayrıca ebeveynleri, ebeveynlerin NICU deneyimini günlüğe ayırmasına ve daha sonra aile üyelerine sayfalarına bir giriş yapmasına izin veren bir web sitesi olan Caringbridge'de kurmayı önerir, böylece yeni bir güncelleme eklendiğinde hepsi bilgilendirilebilir. Alternatif olarak, kendileri yazmak yerine ne olduğunu söylemeyi tercih ederlerse, onlar için yazmayı teklif edebilirsiniz. “Bu, çok hasta olan ve NICU'da uzun süre kalmış olan bebeklerin ebeveynleri için harika bir araçtır, çünkü genellikle başka bir çağrı almak veya başka bir kişiye bebeklerinin iyi yapmadığını söylemek istemezler” diyor Zastrow. Bir CaringBridge hesabı, ebeveynlerin geri bakabileceği ve bebeklerinin ne kadar ilerlediğini düşünmek için kullanabileceği NICU yolculuğunun dijital bir günlüğünü oluşturur, umarım taburcu olduktan sonra Zastrow ekler.

5. Emzirme çabalarını desteklemek

Yeni bir ebeveynin emzirmeye veya göğüs beslemeye karar vermesi tamamen onlara bağlıdır. Ancak ne seçerse seçerse, bir çocuk NICU'da olduğunda anne sütü arzını yönetmek belirli bir zorluktur.

“Doğum sonrası ilk birkaç gün boyunca annenin kolostrum ürettiği zamandır,” diyor Cruz, yeni doğanın bağışıklık sistemini desteklemek için tasarlanmış protein, vitamin ve mineral bakımından zengin sıvıya atıfta bulunarak. Aslında, besin yoğun, buna genellikle sıvı altın deniyor, diyor Zastrow, “ama pompalamak, bebeğinizi göğsüne koyamadığınız doğumdan sonraki saatlerde ve günlerde zor olabilir” diyor. Buna karşılık, bir NICU ebeveyninin alanındaki herkesin bu yönde yaptıkları çabaları desteklemesi özellikle önemlidir, diyor Zastrow.

Bir NICU annesinin anne sütünü pompaladığı, ancak yine de bebeklerine erişemediği veya besleyemediği durumlarda, sütün bir dondurucuda depolanması gerekiyor, diyor Cruz, “Ve eğer günde altı ila sekiz kez pompalıyorlarsa , dondurucu torbaları bile o dondurucuyu hızlı bir şekilde dolduracak."Bu çabaları desteklemenin basit bir yolu, dondurucunuzu onlara açmaktır, diyor. "Sevilen birinin bebeği için bu anahtar kaynağı saklamak sunmak."

3 Şey kaçınmak Sevdiğiniz kişinin NICU'da bir bebeği olduğunda yapmak

1. Onlara bebeklerinin hastaneden ne zaman ayrılacağını sorma

Bu sorunun cevabını senden daha fazla bilmiyorlar ve sormak iyi olmaktan daha fazla zarar verebilir. Zastrow, “Dışarıdaki biri, bebekleri eve geldiğinde bir NICU ebeveynine her sorduğunda, sadece kaygılarını artırmaya ve ek baskı uygulamaya hizmet ediyor” diyor Zastrow. "Ben yenidoğan hemşire pratisyeniyim, bu yüzden bu bebekler için bir bakım sağlayıcıyım ve sıklıkla, Biz Bir bebeğin eve gitmeye hazır olacağını 24 saat önceden bilmeyecek."

2. Yapmamak sadece Doğum ebeveynini destekleyin

“Emzirme veya pompalama gibi şeyler veya sadece annenin yapabileceği şeyler nedeniyle çok fazla zaman ve dikkat, çocuğun annesine yöneliktir, ancak [yanıltıcı olmayan bir ebeveynin] o kadar da olabileceğini hatırlamak önemlidir çocukları NICU'dayken kriz, ”diyor Zastrow. Bir NICU çocuğunun tüm ebeveynlerine hangi desteğe ihtiyaç duyabileceklerini sorduğunuzdan ve sunduğunuz desteğe dahil ettiğinizden emin olun.

Bu, evin etrafında ne yapabileceğinizi, evde diğer çocuklara nasıl bakabileceğinizi veya bu soruları doğum ebeveynlerinde yönlendirmek yerine akşam yemeğinde ne istediklerini sormak gibi görünebilir gibi görünebilir. Zastrow, “Bu, bir babanın dahil hissetmesine yardımcı olabilir ve bu zor zaman boyunca NICU dışındaki şeyleri yönetmeye yardımcı olabilirler gibi hissedebilir” diyor Zastrow.

3. Bebek eve geldiğinde sevgi ve destek sunmayı bırakmayın

Çocukları doğduktan ve NICU'ya indikten hemen sonra sevilen biri için bir şeyler yapmak için acele edebilir ve bu kesinlikle geçerli bir duygudur-ama hatırlamak önemlidir, “o bebeğin eve geldiği anın önemli bir zaman olduğu kadar önemlidir. hastanedeyken, ”diyor Zastrow.

NICU ebeveynleri doğumda birçok kutlama sevinçten sıyrıldığı için Cruz, Balonları, Çiçekleri ve Başlangıçta Doğduğunda Göndermek İsteyebileceğiniz Diğer Güzellikleri Göndererek Bebeğin Evine Gelmesini Anlatmanızı Önemiyor (ancak NICU yüzünden yapamıyor. politika). “Akşam yemeğini gecikmiş bir bebek sahibi olmanın kutlaması gibi davran” diyor.

Takip eden günlerde, ebeveynler günlük yaşamlarını nasıl ayarlayacağını ve içine nasıl uyum sağlayacaklarını öğrenecekler ve hala ek özen ve dikkat gerektirebilecek yeni doğmuş bir doğan-bu yüzden Zastrow da bir el ödünç vermeye devam etmeyi önerir. “Bu genellikle destek Peter'in kapandığı zamandır, ancak ebeveynlerin her zamankinden daha fazla ihtiyaç duyma eğiliminde olduğu zamandır” diyor. “Eve döndüklerini takip eden bu günlerde, arada sırada pişmiş bir yemek veya ek çocuk veya evcil hayvan bakımı teklifi o kadar yararlı olabilir ve yeni ebeveynlerin bebekleriyle bağlantı kurmalarına izin verebilir onların uzay."