Ünlülerin onsuz yaşayamayacağı 5 smoothie tarifi
Matcha, mavi yosun içecekleri ve zerdeçal lattes Instagram'ın yıldızlarıydı, hepsi OG Wellness Beverage: Smoothies'le ilgiliydi. Oturma kahvaltısı için zamanınız yok? Bir smoothie bununla ilgileniyor. Hayatınızda daha fazla antioksidan ve proteine ihtiyacım var? Evet, cevap bir karıştırıcıda bulunuyor.
Modeller ve ünlüler, smoothies uyumunun sağlık yararları hakkında her şeyi bilir ve süper sağlık bilincine sahip, işlerinin pratik olarak bir parçasıdır, bu yüzden birçoğunun en sevdiği bir sonraki seviye içecek tariflerine sahip olması şaşırtıcı değildir. Favorilerinden birkaçını döndürerek sağlıklı yaşamın ünlü sıralamasına girin.
Bu ünlülerin günlük smoothies'lerinden nasıl hoşlandığını görmek için kaydırmaya devam edin.
1. Candice Swanepoel
Model, sabahları "güzellik smoothie" dediği şeyi yapmayı seviyor. Kesime hindistan cevizi yağı, keten tohumu yağı, muz kullandığını söyledi,Protein ve bir antioksidan meyve veya fındık ezmesi-Güzellik bloglarını okuduktan sonra yarattığı kombinasyon.
2. Behati Prinsloo Levine
"Big Smoothie Ailesi" nin kendi kendini ilan eden bir üyesi olarak, modelin rotasyonda birden fazla smoothies var. Yakın tarihli bir saplantı, yoğurt, badem sütü, elma, üzüm, badem ve tarçınlı bir içecek.
3. Julianne Hough
Oyuncu ve Yıldızlarla Dans Yargıç bir sağlık rutini etrafında yolunu biliyor. Bir içecekte elmalı turta gibi tadı olan egzersiz sonrası bir smoothie'yi seviyor.
4. Kourtney Kardashian
Kardashian-Jenner klanının Wellness gurusu olarak, gerçeklik yıldızı düzenli olarak sağlıklı yaşam tarzına ilişkin tarifleri ve içgörü paylaşıyor. Bir röportajda Kozmopolitan, Kardashian dedi ki, "Avokado salonum her gün var."Tarifi Avo, muz, ıspanak ve badem sütünün bir kombinasyonudur.
5. Molly Sims
Oyuncu, en sevdiği yeşil smoothie tarifini beslenme uzmanı Kimberly Snyder'dan aldı (iyi+iyi bir konsey üyesi!). Parlayan yeşil smoothie olarak adlandırılan bu besin yoğun içecek.
Bunu 'gram için yapıyorsanız, 9 güzel smoothie tariflerine ve bu ombre chia pudingine göz atın.
