'Yeni İş Pişmanlığı' ile başa çıkmak için 5 ipucu ve bir kaçış planı nasıl yapılır

Bu arada, yeni iş pişmanlığının mürekkeplerini algılıyorsanız (herhangi bir nedenle), bir süre, bir kaçış planı veya başka bir şekilde nasıl hareket edeceğiniz için seçeneklerinizi tartmanız yararlı olabilir. Aşağıda, kariyer uzmanları yeni iş pişmanlığının nasıl ele alınacağı ve gelecekte tüm senaryodan nasıl kaçınılacağı konusunda ipuçlarını paylaşmaktadır.

Bir pozisyon uygun hissetmediğinde yeni iş pişmanlığı çözmenin 5 yolu

1. Hissettiğiniz pişmanlığın arkasındaki gerçek nedenleri bulun

Birçok yeni iş pişmanlığı belirtisi, ekibinizle uğraşamayacağınız gibi (her ikisi de zamanla dağılabilir) rol veya duygu hakkındaki heyecanını kaybetmekle ilgili olsa da, çağrılacak bazı kırmızı bayrakları dışlamak önemlidir. ayrılmak için daha acil bir karar.

“En belirgin örnekler ahlaksız, etik dışı ve hatta yasadışı davranışlardır,” diyor Gillian Williams, Pazartesi Yeteneği işe alım ajansında ortağı ve kurucu ortağı ve kurucu ortağı. "Bir işverenin sizi değerlerinizi veya ahlakınızdan ödün vermeniz gereken bir pozisyona sokması için asla bir bahane yoktur."

"Bir işverenin sizi değerlerinizi veya ahlakınızdan ödün vermeniz gereken bir pozisyona sokması için asla bir bahane yoktur.”-Genlian Williams, İş Ortağı ve Kurucu Ortak Pazartesi Yeteneği

Benzer şekilde, yeni işinize sadece birkaç gün veya hafta kalırsanız ve fiziksel veya zihinsel sağlığınızın kötüleştiğini veya işin stresinin çalışma dışı saatlere önemli ölçüde kesildiğini fark ettiyseniz, aynı zamanda değmez Çıkarma. Williams, “Yeni bir işle normal stres ve kaygı seviyeleri var, ancak bir işte kalmanın sağlıksız ve hatta akıl sağlığınız için zararlı hale geldiği bir çizgi var” diyor Williams.

2. Yeni işi biraz zaman verin, çoğu durumda

Muhtemelen, hemen hemen yeni bir pozisyonla jibe olmayacaksınız-özellikle uzaktan geliyorsanız ve iş arkadaşlarınızdan hiçbiriyle şahsen tanışmadıysanız. Yani, yukarıda belirtilen kırmızı bayrak senaryolarının hiçbiri devreye girmediyse, tozun yerleşmesi için en az üç veya dört ay izin vermeye değer.

“Yeni bir işe başlamak söz konusu olduğunda her zaman bir ayarlama dönemi vardır ve en azından çevreye nasıl alıştığınızı görmek ve rolün tüm yönlerini öğrenmek bu kadar uzun sürer” diyor ortak ve ortak Carly Mednick -Mazo Pazartesi Yeteneği.

3. Tükenmişliğin iş dışı herhangi bir potansiyel nedenini ele almak için çalışın

Aynı zaman etrafında başlarsa, ruh halinizdeki bir değişikliği yeni bir işe atfetmek kolaydır, ancak elbette hepimiz çok boyutlu insanlarız ve hayatınızın başka herhangi bir alanında aşırı uygulama da büyütülebilir (eğer olmazsa ) hissettiğiniz olumsuz hava veya memnuniyetsizlik. Tükenmişlik danışmanlık firması Hooky Wellness'ın kurucusu Erayna Sargent, “Tükenmişlik hayatınızın farklı yönlerinde olabilir veya çok farklı enerji taahhütte bulunuyor,”.

Bu nedenle, tükenmişliğin işle ilgili olmayan nedenlerini (ebeveyn, evlilik veya bakıcı tükenmişliği gibi) tanımlamak ve bunları ele almak, bu yeni iş pişmanlık hissini çözmek için dolambaçlı bir şekilde gerekli olabilir.

4. Dahili bir anahtarın sorunu çözüp çözmeyeceğini düşünün

Pişman hissetmenizin nedeni, yaptığınız rol ile kağıt üzerinde kabul ettiğiniz rol arasında bir tutarsızlıkla ilgiliyse, basit bir yanlış anlamanın kök neden olması ve yöneticinizle birlikte çalıştırabileceğiniz mümkündür. dürüst bir konuşma yolu.

Kariyer uzmanı Minda Harts, “Bazen, mevcut konumumuzu terk etmemiz gerektiğini düşünüyoruz, ancak başarımıza yatırılanlarla iç görüşmelerimiz varsa, ihtiyacımız olan şeyin bile ulaşılamaması, hatta ayrılmadan doğru olduğunu görebiliriz” dedi. İyi+iyi. Başka bir deyişle, yöneticiniz endişenizin farkında olduğunda, sizi daha iyi hizalanmış yeni bir projeye veya takıma taşıyarak ezebilirler.

5. Zarifçe istifa edin-eğer bu sizin için mümkünse

Bu yeni iş pişmanlığı, biraz zaman verdikten sonra hala simserse ve onu azaltabilecek herhangi bir dahili ayarlamayı göz ardı ettiyseniz (veya uyumsuzluk potansiyel çözünürlük olmayacak kadar berbatsa), muhtemelen içeri girmenin zamanı gelmiştir. havlu.

Ancak durumunuza bağlı olarak, öncelikle bunu finansal olarak mümkün kılmak için birkaç önlem alabilirsiniz. Credit Karma'nın baş insan memuru Colleen McCreary, “Ayrılmaya karar vermeden önce mali durumunuzu denetlemek önemlidir, bu yüzden tam olarak nerede durduğunuzu biliyorsunuz” diyor Credit Karma Başkanı Colleen McCreary. “Harcama alışkanlıklarınızı kazdıktan sonra, istifa etmeyi kolaylaştırmak için kısa vadeli olsa bile kesebileceğiniz alanlar bulabilirsiniz."

Bir sonraki rolünüzden önce bir mola vermek veya hatta daha uzun bir “kariyer şekerleme” (veya sabbatikal) almak istiyorsanız, acil durum fonunda üç ila altı aylık yaşam masraflarının kaydedilmesi önemlidir. (Ve sağlığınızdan herhangi birine veya COBRA'ya kalmaya devam etmeyi planlıyorsanız, ayrıldığınız işten faydalandığınızdan emin olun, bu bütçeye bu masrafı çalıştırdığınızdan emin olun, diyor McCreary, çünkü tam maliyet genellikle ödediğinizden daha yüksektir. bir işçi.) Aksi takdirde, uzmanlar bırakmadan önce yeni bir iş yapmayı hedeflemenizi öneririz. Bu kesinlikle önceki işvereninize geri dönmek anlamına gelse de (başlangıçta bıraktığınız nedenler çözülemezse), aynı zamanda tam çabalarınızı bir kez daha yeni bir seçenek bulmaya koymak anlamına da gelebilir.

Zaman alarak veya yeni bir rol kilitlenerek ilerlemeye karar verdikten sonra, resmi olarak istifa etmek için en iyi tüm uygulamaları takip edin. Yani, netlikle bırakın, önce yöneticinizi bilgilendirin (şahsen veya videoda yüz yüze) ve ekibin geri kalanına bildirmek için bir oyun planı yapmak için onlarla birlikte çalışın, diyor Grau: “Kariyer uzun, Ve dünya küçük, bu yüzden saygıyla ayrılmak en iyisi."

"Bir şeyleri çerçevelerken, fırsata sahip olduğunuz için ne kadar minnettar olduğunuzu ifade ederek başlayın, ancak uzun vadeli uygun olanı görmediğinizi unutmayın.”-Williams

Bu durumda, özellikle, istihdamınızın kısa uzunluğunu da ele alabilirsiniz. “Bir şeyleri çerçevelerken, fırsata sahip olduğunuz için ne kadar minnettar olduğunuzu ifade ederek başlayın, ancak daha sonra uzun vadeli uygun olanı görmediğinizi unutmayın” diyor Williams da ekstra bir bildirim sunmayı öneren (örneğin, üç hafta yerine üç hafta iki) ve varsa, yöneticinizdeki ardışık geçiş yükünü hafifletmek için mevcut projeleriniz için bir durum raporu oluşturma.

Gelecekte yeni bir işte pişmanlık hissetmekten nasıl kaçınılır

Denklemden yeni iş pişmanlığının ortadan kaldırılması, kabul etmeden önce mümkün olduğunca emin bir iş bulmakla ilgilidir. Ve hem kendi kariyer hırslarınız hem de düşündüğünüz potansiyel işler hakkında ne kadar çok şey bilseniz, o kadar kolay. Cue: Büyük ruh arayışı Ve araştırma.

Grau, “İş aramasına tekrar atlamadan önce, bir işte en çok önemli olanı derinlemesine anlamaya, hatta belgelemek için önemlidir” diyor. Sizin için doğru iş hayatı ritmi.”Bu dahili çerçeveyi tanımladıktan sonra, açık roller aramak için ağınızdan yararlanmayı düşünün, diyor McCreary. Sizi tanıyan veya bağlantılarınız olan bir şirkette var olan birinden geliyorsa, vibe ile ilgili bir rol bulma şansınız daha yüksektir. Oradan, başvurmadan önce pozisyona ve şirkete derin bir dalış yapmak sizin sorumluluğunuzdadır. (Araştırma bölümünü hatırla?)

Başvuru sürecinin görüşme aşamasına geçerseniz, rolün günlük işlevi ve şirketin iletişim, performans ve büyüme fırsatları konusundaki normları hakkında daha iyi bir fikir edinmek için işe alım yöneticisinin sorularını sorarak bu özen göstermeye devam edin. -bunların hepsi yeni bir çalışan ve işverenleri arasında ortak yanlış hizalama kaynaklarıdır, diyor Grau. Kısacası? İşin daha az unsuru ilk gün şansa kadar bırakabilirsiniz, o kadar iyi olursunuz.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.