Tutkunuzu yanmadan bir yan koşuşturmaya dönüştürmek için 5 ipucu

Well+Good's (Re) New Year'a hoş geldiniz-beş haftalık uzman liderliğindeki bir program, bu tamamen en iyi yılınızı almanıza yardımcı olmakla ilgili. Üçüncü hafta boyunca, teknoloji politika danışmanı, feminist ve I'm Girişimci'nin kurucusu Meena Harris-Lawyer'ı getirdik. (Liderlik Aile'de çalışıyor-Teyze, Kaliforniya'dan yeni seçilen ABD Senatörü Kamala Harris.) Hafta boyunca, güçlenmiş hissetmek, harekete geçme ve öne geçme için ipuçlarını paylaşacak Ve hayatta.

Kadınların yan projelerini her zaman tam teşekküllü kariyerlere dönüştürdüğünü duyuyorsunuz: Bir finans yöneticisi, bir teknoloji başlangıç ​​veya pazarlama gurusu için işini bir dahi smoothie inovasyonu oluşturmak için bırakıyor. (Bu tutku liderliğindeki sürüşle iyi+iyi başlatıldı!)

Ama aynı zamanda, takım olarak adlandırabileceğimiz şeyde olan girişimcilerden çok sayıda hikaye duyuyorsunuz-insanların bütün gün tam zamanlı bir işte ve tüm gece imparatorluklarını planlayarak geçirdikleri yerde. Söylemeye gerek yok, öz bakım öncelikler açısından son yeri alıyor.

Daha fazla kadın olduğu gibi

Öyleyse günlük hayalinizi (veya günlük işinizi) atmayın-tutkularınıza yatırım yapmak için şimdiki zamandan daha iyi bir zaman yok. En iyi günlerimde, sağlıklı bir koşuşturma sürdürmeyi nasıl öğrendim.

Side Hustle oyununuzu sağlıklı ve dengeli bir şekilde ezmek için beş ipucu görmek için aşağı kaydırın ve bize (yeniden) Yeni Yıl'ı #iamwellandgood ile nasıl kutladığınızı gösterin!

1. Daha zekice çalış daha fazla değil

Hem sıkıcı görevleriniz hem de tutku projeleriniz üzerinde çalışmak için özel zamanı bir kenara koyun, sahip olduğunuz her boş dakikayı çılgınca kullanmaya çalışmak. Gerçekçi zaman çizelgeleri ile günlük, haftalık ve aylık hedefleri netleştirin.

2. Şimdi şiddetli aciliyeti hissedin

Özel zamanınız boyunca, disiplinli ve odaklanmış olun, kaliteden ödün vermeden hızlı ve özenle hareket edin. Ne olursa olsun, oyladığım zamanın sonunda buluşmak için bir son teslim tarihim olduğunu iddia etmek yararlı buluyorum-kendimi verimli olmaya ve her dakikayı mümkün olan en üretken şekilde kullanmaya motive ediyorum.

3. Ar -Ge

Koşuşturma dönemlerinin dışında, kendinize bir sabah veya hafta sonu vermek gibi gerçek molalar alın. Sadece tükenmişlik gerçek değil, aynı zamanda kendinizi aşırı planlamak ve zihinsel alanınızı kalabalıklaştırmak da yaratıcılığı engeller. Erteleme eğilimini hissediyorsanız, bu dürtüyü dinleyin ve şu an için projenizi bir kenara koyun.

4. Uzun oyunu oyna

Son derece şanslı olmadıkça, bir gecede başarının tadını çıkarmayacaksınız-belki de gelecek yıl (veya beş). Bu özellikle bir şey üzerinde çalışarak zamanınızın bir kısmını taahhüt edebiliyorsanız doğrudur. Yatırım yapın ve kendiniz ve girişiminizle hasta olun.

5. Öncelik vermek

Daydream'i dedikleri gibi bırakmayın, ama aynı zamanda: rüya görürken işinizden kovulmayın, çünkü bu gerçekten berbat olur! Bir yan koşuşturma, ikinci bir iş gibi hissedebilir, bu yüzden 9 ila 5'inizde iyi giderken sürdürmek zor olabilir. Birinden diğeri için tehlikeye atmayın ve günlük işinizin tam zamanlı dikkat gerektirdiğini unutmayın, çünkü hey, faturaları öder.

Kaçırılan 1. Gün? Meena'nın "Impostor Sendromu" ndan kaçınmak ve işyerinizi güvenini artırmak için ipuçlarına göz atın.

(Yeniden) Yeni Yıl Serisi bir "Yeni Yıl, Yeni You" Programı değil. (Olduğu gibi oldukça harika olduğunu düşünüyoruz!) Bunun yerine, yeni yılı mümkün olan en iyi şekilde başlatmaya yardımcı olmak için sağlıklı yaşam alanındaki en büyük ve en iyi etkileyicilere dokunduk. Kalp yarışı egzersizleri, DIY güzellik tarifleri ve katil güven tavsiyesi arasında, en mutlu ve en sağlıklı yıla sahip olmaya hazır olun.