6 Alerji ile başa çıkmanın 6 tamamen doğal yolları, böylece o bahar çiçeklerini gerçekten koklayabilirsiniz

3. Evinize iyi bir temizlik verin. İçeride kalmanın olası tüm tetikleyicilerden kaçınmak anlamına geldiğini düşünebilirsiniz, ancak perdeler, halılar ve mobilyalar gibi evde kumaşlarda saklanıyor olabilir. Yani toz, vakum, her şeyi yap!

4. Kalıp arıyor. Benzer şekilde, kalıp bilmeden bağışıklık sisteminize saldırıyor olabilir. (Ve bu yaygın bir alerjen.) Özellikle gözden kaçan bir yer duş perdelerinde. Kabartma tozu, sirke ve sudan yapılmış bir sprey ile temiz tutun.

5. Çayına Manuka Balını Ekle. Tracy Lockwood Beckerman, RD, "MGL metilgloksal, aktif bileşenin [Manuka balında], mgl metilgloksal, burun mukusa karşı tedaviler için etkili olduğu gösterilmiştir." +İyi. Tüm bal antibakteriyel olsa da, manuka bal daha da güçlü.

6. Alerji ile savaşan bir diş macunu kullanın. Allerdent, alerji duyarsızlaştırıcı bir diş macunu alerjist William Reisacher, MD-ALIYE YAŞAMINIZ, Doğru Olmak İçin Ne Zaman? Ve yine de dişlerini de temizliyor!

Artık endişelenecek can sıkıcı alerjiniz olmadığına göre, bahar tatilinizi planlamaya başlayın. Egzotik bir yerdeyken nasıl sağlıklı kalacağınız.