6 Boşaltma Yok Kahvaltı Tarifleri Bağırsak Güçlendirici Faydalarla Dolu

6 Boşaltma Yok Kahvaltı Tarifleri Bağırsak Güçlendirici Faydalarla Dolu

Şişkinliği azaltmanın başka bir yolu: daha fazla D vitamini almak. Ancak Reg'de bağırsak problemleriniz varsa, düşük fodmap diyetini düşünmek isteyebilirsiniz.