Her başarılı kariyer kadının masasında tutması gereken 6 şey

Masanızın etrafına bakarak, bir bilgisayar (duh), su (hey, çalışmadığınızda bile hidrasyon önemlidir) ve belki de oldukça etli bir. Ama en başarılı kadınların yemin ettiği bir şey var mı (üretkenlik için olsun, ya da sadece bir ruh hali artışı)?

Öğrenmek için, Six Wellness Execs'leri sordum- büyüyen işletmelere yönelmek için- aynı soru: Tümü zamanlar? Burada, en iyi fikirlerine ilham vermeye, işyeri stresini ele almalarına yardımcı olan ve hatta bir egzersizde sıkışmalarını sağlayan olmazsa olmaz eşyaları ortaya çıkarırlar.

Ofis aksesuarları için okumaya devam edin, onsuz yaşayamayacaklar, sadece o su şişesinin yanına beklenmedik bir şey koymak için ilham alabilirsiniz.

1. Not defteri

Elbette, tüm dahi fikirlerinizi teknik olarak bir Google Doc veya iPhone notuna yazabilirsiniz, ancak Dona Chai'nin kurucu ortağı Amy Rothstein'ın ferahlatıcı bulduğu eski bir kalem ve kağıt hakkında bir şey var. "Günüm dağılmış,Bu yüzden sık sık rastgele bir zamanda veya yerde ortaya çıkan bir fikrim olur "diyor. "Eğer yazmazsam, yolunu kaybedeceğim."Bir şeye açık, fikirlerinizi karalama eyleminin onları yazmaktan daha iyi hatırlamanıza yardımcı olduğunu gösterdi (hatta daha da iyisi: onları çizmek).

2. Bir ilham panosu

Belli bir teklifin veya fotoğrafın size yapışmasının bir nedeni var-o zaman bilmiyorsanız bile bile. İki kelime: büyük ilham. Bu yüzden tamamen Elizabeth'in kurucusu Elizabeth Stein, #güce kapsayan görüntüleri masanızın her tarafında tutmanın büyük bir savunucusudur. "Ofisimde 2009'da [şirketim] başlatmadan önce yaptığım vizyon panosu var" diyor. Hmm, orada granola'nın yanında probiyotiklerin bir fotoğrafı olduğunu düşünüyorum?

3. Mavi ışıklı engelleme gözlükleri

Gözlerin günde dokuz saat bilgisayara yapıştırılmış mı? NAO Nutrition kurucusu Nikki Ostrower da öyle, bu yüzden klavyesinin hemen yanında bir çift Gunnar gözlük tutuyor. "Gözlerinizin süzülmesini önlemeye yardımcı olurlar, bu da baş ağrısına ve yorgunluğa neden olabilir" diyor.

4. Stres azaltıcı uçucu yağlar

Bir işe sahip olmanın (ya da hayatta olmanın) yan etkisi zaman zaman stresli hissediyor. Ama belirli bir gizli silahı kolunuzu yukarıda tutmak-neredeyse kelimenin tam anlamıyla-ofis kaosunun ortasında tamamen zen kalmanın anahtarıdır. Tata Harper'ın isim kurucusu "Aromatik sinirlilik tedavimiz benim işim olmalı" diyor. "Tipik olarak, iş hayatımızdaki [en çok] rahatsız edici durumların gerçekleştiği yerdir: baskı altındayız, zaman kısıtlamaları var ve benim için kişisel olarak buluştuktan sonra toplantı. Yani [bu uçucu yağ] muhtemelen bana en çok yardımcı olan şeydir."Artı, şaşırtıcı kokuyor (merhaba, Office Oasis).

5. Hindistancevizi yağı

Destansı Hükümler Kurucu Ortağı Katie Forrest'in Mutlaka Olması Kült Fave BeautyVe mutfak gidiyor: "[Ben] dudak balsamı, cilt nemlendiricisi, kahve güçlendirici, salatamda ve maskara'yı gözlerimden silmek için" diyor. "Çok büyülü!"Jet-Setting Exec, onu doğrudan çantanıza atabileceğinizi ekliyor, bu da işiniz hareket halinde olmanızı gerektiriyorsa, büyük bir faydadır.

6. Spor ayakkabı ve egzersiz ekipmanı

Volan Spor CEO'su Sarah Robb O'Hagan, Her zaman Onunla egzersiz ekipmanı var. "Bir toplantının ne zaman iptal edileceğini ya da tüm meslektaşlarınızın ne zaman iptal edileceğini asla bilemezsiniz, size egzersiz yapma şansı verir" diyor. Hey, öğle yemeğinizde (veya hareketli bir meditasyonda) yürüyüş için bu vuruşları kullansanız bile, gününüzü dönüştüren tek şey bu olabilir.

Artık masanız #girlboss durumuna ulaşmak üzere olduğuna göre, istediğiniz promosyonu nasıl puan alacağınız aşağıda. Ayrıca, işaretinize göre işte ilerlemek için bazı önemli ipuçları.