Eşinizin evine taşınması ve kendiniz gibi hissettirmesi için 6 ipucu

2. Taşınmadan önce beklentilerinizi özetleyin

Bulaşıkları kim uzaklaştırır? Tuvaleti kim temizler? Bakkaliye kim ödüyor? Terapist Jacob Kountz, “Gerçekçi beklentiler, kimin ne, ne zaman, nerede ve neden yaptığını tartışırken yararlıdır” diyor. "Hangi beklentilere sahip olduğunuzu belirleyin… ve [eşinize] bu bilgileri onlarla paylaşarak bildirin.”Birbirlerine tahmin etmekten ve sonuçta, iletilmeyen tercihleri ​​ve varsayımları tartışmak yerine, bir diyalog kurmayı önerir.

Crouter, “Birlikte hareket etmeden önce umutlarınızı ve beklentilerinizi eşinizle paylaşmak, ayarlamayı yapmaya başlamalarına yardımcı olacak” diyor. "Mevcut alanlarına ve rutinlerine nasıl saygı duyabileceğinizi sorduğunuzdan emin olun. Partnerinize geçiş rölesiyle ilgili duygularını sormak, bir empati duygusu, anlaşılmış ve onaylanmış hissetmelerini sağlamak için uzun bir yol kat edebilir."

3. Finans ve masrafları netleştirin

Mevcut kiralarını ve kamu hizmetlerini ayırmanız bekleniyor mu?? Yaşam masraflarına gerçekçi bir şekilde katkıda bulunmayı ne kadar para karşılayabilirsiniz?? Zor durumlardan kaçınmak için, her türlü finansal konuda önemli bir kare önce Hareket edersin ve bu açık iletişim ile başlar. Eşinizle düzenli bir "para tarihi" planlamak, bunu kolaylaştırmaya yardımcı olabilir.

4. Temel kurallar ve sınırlar oluşturun

Bu, banyo kapısı açıkken veya her gün kanepede yalnız zamana ihtiyaç duyan büyükken işemekle iyi olmak kadar küçük bir şey olabilir. Ne olursa olsun, Nasıl Bir zamanlar bir başkasının alanı olan şeyde sınırlar belirlemeye yaklaşıyorsunuz, özellikle de zamanınızın çoğunu karantinaya harcıyorsanız, özellikle de çok önemli olabilir.

Kountz, “Taşınma durumunda sınırlar iddia etmek teknik olarak eğimli bir süreçtir” diyor. "Hareket eden kişi kim olursa olsun, evde devam ettiklerini görmek istediklerini müzakere etmeden önce hane başkanının kurallarına uymak zorunda kalabilir.”Bunun gibi eğik bir durumdan kaçınmak için, partnerinizle birlikte hareket etmek için en iyi ipucu, kuralları ve sınırları önceden müzakere etmek ve daha sonra sürekli olarak tartışmaktır, çünkü zaman geçtikçe işler değişebilir.

5. Düzenli check-in uygulama

Taşıma işlemi sırasında ve sonrasında eşinizle kontrol etmek, ikinizin de aynı sayfada olduğunuzdan emin olmak için hem yararlı hem de gereklidir. “[Bu], hareket sürecinin nasıl gittiğini sormanın kibar bir yolu, mutlaka benim için benim için nasıl??Kountz diyor.

Bununla birlikte, konuşmana rağmen, sadece sizinle paylaştıklarında nezaket gösterdiğinizden ve duygularını ve düşüncelerini nazik olduğunuzdan emin olun.

6. Kendi hayatlarını koruyun

Partnerinizle birlikte hareket etmek için tüm ipuçlarından bu belki de en önemli olanıdır: Sadece birlikte yaşamanız, bireyselliğinizden ödün vermeniz gerektiği anlamına gelmez. Kimin alanında olursanız olun, karşılıklı çıkarlara ek olarak kişisel ilgi alanları ve hedefleri olan her biri hala bağımsız insanlarsınız.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.