Bir kutu kuru fasulye ile yapabileceğiniz 7 lezzetli, yaratıcı ve yüksek proteinli yemekler

Bir kutu kuru fasulye ile yapabileceğiniz 7 lezzetli, yaratıcı ve yüksek proteinli yemekler

5. Kuru fasulye özensiz joes

Fotoğraf: Anonisseurus Veg

Bu özensiz joes reçete pişmiş fasulyede kilerinizde sahip olduğunuz fasulyeleri kullanabilirsiniz.

Tarifi alın: Kuru fasulye özensiz joes

6. Pişmiş Fasulye Falafel Burger

Bir kutu fırın fasulyesini gevrek falafel haline getirebilirsiniz. Bütçe dostu kolay, sağlıklı ve en iyisi. Kutudaki sıvı bile lezzetli bir lahana.

Tarifi alın: Pişmiş Fasulye Falafel Burger

7. Tost üzerine kuru fasulye

Fotoğraf: Abbey's Kitchen

Geleneksel bir İngiliz kahvaltısı yediğinizde, tost üzerinde pişmiş fasulye bulacaksınız oldukça popüler. Brit tarafından sevilen zımbayı, konserve bir fırın fasulyesi ile kolayca kendiniz yapabilirsiniz. Bu tarif sıfırdan kuru fasulye yaparken, bu All-Star Toppings ile konserve bir versiyon kullanabilirsiniz.

Tarifi alın: Tost üzerine kuru fasulye

Siyah fasulye de elinde? Kendinize bir grup kek yapın:

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.