Sizinkini korumaya karar verdiyseniz, vücut saç kaygısını pandemik olarak hafifletmenin 7 yolu

Çoğu zaman, nasıl diğer İnsanlar görünüşümüz hakkında kendimize ilişkin algılarımızı etkiliyor. Bu normal; Buna İnsan Olma denir. Ancak daha fazla insan, bireysellik ve güzellik standartları lehine güzellik rutinlerinde uygunluğu geri ittikçe, pandemik sonrası kaymaya devam ettikçe, insanların bu yaz vücut saçlarını giyme biçiminde daha fazla çeşitlilik görmeye başlarsanız şaşırmayın. Ve sizinkini tutmayı düşünüyorsanız, ancak yine de vücut saçı kaygısı parlıyorsa, bu ipuçlarından bazılarını DR'den deneyin. Iacovino ve Lynn onlar üzerinde çalışacaklar.

• Vücut saçlarınızla dışarı çıkın ve ne olduğunu görün ya da kendinizin fotoğraflarını çekin (sadece kendiniz bile)
• Bunu yaptığınızda sizin için neler olduğuna dikkat edin ve bu konuda dergi.
• Destekleyici arkadaşlarınız ve akranlarıyla ilgili endişeleriniz hakkında konuşun. Yalnız olmadığını fark etmene yardımcı olacak.
• Sosyal medya aracılığıyla vücut saçı kabulü için rol modelleri arayın
• Minnettarlık uygulayın Vücudunuz sadece saç folikülleri üretmekten çok daha fazlasını yapıyor
• Kendinize olumlu konuşun ve olumlu onaylamalar yapmak
• Vücudunuzun saçının dışında kim olduğunuzu ve odağınızı değiştirmek için kullandığınızı hatırlayın

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.