Bir dermatolog, bu 3 yaygın cilt bakım mitinin tamamen yanlış olduğunu bilmenizi istiyor
Efsane: Kızarmış yiyecekler sivilceye neden olur
Gerçek: Bu YANLIŞ! Her gün kızarmış yemek yemenin başka nedenleri olmasına rağmen (örneğin, sizi kabızlık yapabilir veya mesane sağlığınızla karıştırabilir), bir koparmayı tetikleyebileceği fikrini destekleyecek bir bilim yok. Dedi ki, orada var olan sivilceyi daha da kötüleştirebilecek bazı yiyecekler. Örneğin şeker, bazı bireylerde (herkes olmasa da) alevlenmeye neden olabilir, gibi süt, bazı buğday ürünleri ve yumurtalar-hepsi bağırsağınızda iltihaplanmaya neden olma potansiyeline sahiptir, bu da sizin sivilce şeklinde yüz.
Bu makaledeki uzmanlar
- Muneeb Shah, DO, Kuzey Carolina merkezli yönetim kurulu sertifikalı dermatolog.
Efsane: Neosporin yaralanmalar için iyidir
Gerçek: Bu, yıllar önce sizin için işe yaramış olsa da, bu evrensel bir salve değil. Dr. Şah, ondan kaçınmak isteyebileceğiniz başlıca nedeni olarak “yüksek alerji riskini” belirtiyor ve bilimsel literatür bunu destekliyor. Bunun yerine, dermler iyileşme için iyi ol 'vazelin (veya herhangi bir petrol jöle merhemini) kullanmanızı öneririz.
Efsane: Hidrojen peroksit, yaraları temizlemek için en iyi bahistir
Gerçek: 2017 araştırmasına göre, alkol ve hidrojen peroksitin “dokuya zarar verebileceği ve iyileşmesini geciktirebileceği” gösterildi. Tenli dizlerimizdeki tüm bu batma büyüyor… ve ne için? “Sabun ve su daha iyi,” diyor Dr. Şah.
a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.
