Bu sıcak fıstık ezmesi pişmiş elmalar lifle doldurulur ve yapmak için bir cinch

Ancak dolgu, bu pişmiş elma tarifini diğerlerinin üstünde bir adım haline getiren tek şey değil. Son dokunuş, üstte çiseleyen bir fıstık ezmesi karamel sosudur. Ridgen, "Bu fıstık ezmesi karamel, tarif repertuarınızda bir elyaf olacak-yapmak çok basit ve çok lezzetli" diyor Ridgen. Tek ihtiyacınız olan kahverengi pirinç şurubu ve fıstık ezmesi. Kelimenin tam anlamıyla bu. Sonra, sadece bir çatalla birlikte çırpın.

Bu tatlıdaki malzemelerin çoğu, yulaf, kuru üzüm ve elmalar dahil olmak üzere bağırsak sağlıklı lifleriyle doludur. Elyafın yanı sıra, fıstık ezmesi ve cevizlerden de protein ile doludur. Günde bir elmanın doktoru nasıl uzak tuttuğunu biliyorsun? Bu, kardiyoloğunuz ve g.BEN. Doc size başparmakları da veriyor. Ama en iyi yanı, kesinlikle lezzetli olması. Isınma baharatları, meyve, yulaf ve fıstık ezmesi karamelinin hepsi en mükemmel şekilde bir araya geliyor. Adım adım bir araya geldiğini görmek için videoyu izleyin ve aşağıdan tam tarifi alın.

Fıstık ezmesi karamel tarifi ile pişmiş elma

İçindekiler
Honeycrisp gibi 4 büyük fırın elma
2 yemek kaşığı tereyağı
1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
1/4 su bardağı eski moda yulaf
1 yemek kaşığı kuru üzüm
1/4 fincan doğranmış ceviz
1/2 Zemin Tarçın
1/4 çay kaşığı zemin zencefil
2 yemek kaşığı kahverengi pirinç şurubu
1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
Tuz

1. Fırını 375 ° F'ye önceden ısıtın.

2. Çekirdek ve Desteed elma bir bıçak kullanarak, ancak şekli sağlam tutun. Sonra cildin bir kısmını üstten soyun.

3. Tereyağını küçük bir tavada eritin. Akçaağaç şurubu, yulaf, kuru üzüm, ceviz, tarçın ve zencefil, bir tutam tuzla karıştırın.

4. Karışımı elmaların çekirdeğinde eşit olarak kısıtlayın. Ardından, elmaları küçük bir pişirme kabına yerleştirin ve dörtte birini su ile kaplayın.

5. 50 dakika veya elma yumuşak olana kadar pişirin.

6. Elmalar pişirirken, kahverengi pirinç şurubu, fıstık ezmesi ve bir çatalla bir tutam tuzu bir araya getirerek fıstık ezmesi karamelini yapın.

7. Elma bittiğinde, fıstık ezmesi karamelini üstüne çiseleyin ve servis yapın.

Bizimle Good+Good's Cook'da daha sağlıklı tatlı fikirler alın Facebook Grubu.