Bir estetisyen, yeni yılda neden cilt bakım rutininizi güncellemeniz gerektiğini paylaşıyor (artı bunu yapmak için dört aşamalı plan)

Wellness Collective, Athleta ile sürükleyici müfredatımız, şu anda en akıllı uzmanlardan ve marka kurucularından eyleme geçirilebilir tavsiyelerle sizi değiştiren. Malları New York'taki Aylık Etkinlik Serimizden ve çevrimiçi bir aylık sağlık planlarımızdan alın. Burada, heyday cilt terapisti Shardae Boyce, cilt bakım rutininizi güncellemek için dört haftalık planını paylaşıyor.

Kariyerinizden 2020'de beslenmeye nasıl yaklaşmak istediğinize kadar her şeyi incelerken, hayatınızın Yeni Yıl hedef ortamında isteyen başka bir yönü daha var: cilt bakım rutininiz.

Shardae Boyce, lisanslı estetisyen ve cilt terapisti (ve normal müşterilerine "Glow Veri" olarak bilinir, evet lütfen) her mevsim güzellik rejiminizi yeniden değerlendirmenin bir savunucusudur, çünkü evet, cildin ihtiyaçları değişir.

Boyce, "Cildiniz ilk olarak cilt bakım yolculuğunuza başladığında genellikle değişmeye başlayacak, bu nedenle ilk başladığınızda ihtiyacınız olan belirli ürünlere ihtiyacınız olmayabileceğini fark edeceksiniz.". "Tipik olarak belirli cilt tiplerini farklı mevsimlerde temizleyicilerini ve nemlendiricilerini değiştirmelerini bildiriyorum: sonbahar ve kış aylarında krem ​​temizleyiciler ve daha ağır nemlendirici, ilkbahar ve yaz aylarında jel temizleyicileri ve su bazlı nemlendirici. Gerçekten yaptığı farka hayran kalacaksın."

Mevsimsel cilt bakım değerlendirmenizde size yardımcı olmak için Boyce, yeni yıl için rutininizi güncellemek isteyebileceğiniz nedenler hakkında Intel'i paylaşıyor ve harekete geçirmek için dört adımlı bir plana ayrılıyor.

Yeni Yıl için Cilt Bakımı Rutininizi Güncellemek İçin Dört Haftalık Planı için aşağı kaydırın.

Sebep Bir numaralı neden cilt bakım durumunuzu değiştirmek isteyebilirsiniz: Cildiniz istediğiniz gibi görünmüyorsa veya rahatsız edici hissediyorsa, Boyce diyor.

Sizin için durum buysa, cilt tipinizi düzgün bir şekilde tanımlamadığınız anlamına gelebilir. "Doğru cilt bakım rutini, cilt tipinizle başlar (genetiktir ve değişmez), ancak aynı zamanda sağlığınıza, yaşam tarzınıza ve hatta ikliminize bağlı olarak zamanla değişebilen dehidrasyon veya siyah noktalar gibi cilt koşullarınızı da ele alır. İçinde yaşamak."

Boyce, cilt tipinizi belirlemek için bir profesyonelden cilt analizi almanızı önerir (en parlak günlerde herhangi bir tedavi ile ücretsizdirler), ancak cildinizin kuru olup olmadığını belirleyerek evde de bunu yapabilirsiniz (eğer sıkı hissediyorsa veya lapa) , kombinasyon (çoğunlukla yanaklarınızda kuruluk fark ederseniz) veya yağlı (yüzünüz belirgin şekilde parlaksa).

Cildinizin tipini ve koşullarını belirledikten sonra, araları temizleme, donuk cildi aydınlatan, kuru yamaları nemlendiren hedefler belirlemeye başlayabilirsiniz. Sabırlı olmayı ve ten düzeltme görevinize takıntılı olmamayı unutmayın.

"Cildin kendin," diyor Boyce. "Eşsiz ve bakılmayı hak ediyor. Aynı zamanda, rejiminize asla mahkum gibi hissetmemelisiniz. Cilt bakımı, kendi kendine bakım veya zindeliğin bir parçası olarak kabul edilirse, temelde kendinizi iyi hissettirmenin, daha iyi bir terim eksikliğinden, kendi cildinizde olmanın bir parçası olmalıdır."

Diş ipi ve germe gibi, her gün güneş koruyucu giymek, bildiğimiz şeylerden biridir meli yap, ama muhtemelen biraz daha sık yapabilirdi. SPF'yi ne sıklıkla giydiğinizi (dışarıda bulutlu olsa bile günlük olmalıdır) ve rejiminize en sorunsuz bir şekilde nasıl çalışabileceğinizi düşünün;.

"SPF, erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı olan bir numaralı üründür," diyor Boyce, bu nedenle cildinizi ince çizgilerden ve karanlık noktalardan korumak hedefler listenizde ise, SPF ilaç dolabınızda olmalıdır.

Cilt bakım rutininizi güncellemek istemenizin son nedeni, sadece bir şeyleri değiştirmek istiyorsanız. Yeni ve ortaya çıkan malzemelerle ilgileniyorsanız (Bakuchiol, kimse?) Kesinlikle rejiminize eklemeye bakmalısınız, Boyce diyor ki.

Boyce, "Cilt bakımı söz konusu olduğunda felsefem, herkesin güzel, sağlıklı, parlayan cildi hak etmesi" diyor. Deneme izni.

Athleta'nın sponsorluğunda

Daha Fazla Sağlık Kolektifi İstiyorum? Daha Fazla Wellness Intel için BURAYA TIKLAYIN.