Sprey takviyeleri sizin için daha iyi mi?

Ayrıca, birçok sprey aynı zamanda daha temiz bir bileşen listesinin bir yoluna sahiptir. "Bir sprey bu şekilde çok daha doğal." Bazı Yapmak Bununla birlikte, yapay lezzetler ve şüpheli koruyucular içerir, bu nedenle kontrol ettiğinizden emin olun.

Cildinizde takviyelerin püskürtme durumu

Araştırmalar ayrıca, sprey veya krem ​​formda cilde uygulandığında vitaminlerin ve minerallerin etkili bir şekilde emilebileceğini göstermektedir. Buzy Mineral'in kas ve eklem ağrısından adet kramplarına kadar her şeyi rahatlattığı söyleniyor.

Yine, sprey-on magnezyumun birincil yararı, ne kadar hızlı çalışmaya gidiyor, diyor aktivasyon ürünlerinin kurucusu Ian Clark, farmasötik dereceli bir magnezyum klorür spreyi. “Ne zaman bir şey tüketirseniz, sindirim sisteminizden geçmeli ve organlarınız tarafından filtrelenmelidir” diye açıklıyor. "Ve sonra vücudunuz, dolaşan her şeyi dağıtmasını beklemelidir."

Clark, neye değinmeye çalıştığınıza bağlı olarak farklı uygulamalar önerir. Örneğin, endişeli hissediyorsanız, göğsünüzdeki ince ciltte magnezyum serpilmesini önerir. Daha sağlıklı uyumaya çalışıyorsanız, tüm karnına, omuzların tepelerinden beline kadar püskürtmeyi en iyi buldu. Onun için DR. Lester, topikal magnezyumun kas ağrısı, uykusuzluk, migren ve hatta kabızlığa yardımcı olmak için etkili olabileceğini kabul eder.

"İdeal dünyamda, vücudumun ihtiyaç duyduğu her besin maddesini içeren bir sprey veya kremim olurdu."

Ancak magnezyum etkili bir transdermal sprey olsa da, diğer besinler. “Bir sprey içine girebilen ve [oral] bir takviyeden daha etkili olan herhangi bir [diğer vitamin veya mineral] bulamadım, çünkü partikülün vücuda girdiğinden ve aynı zamanda olabildiğinden emin olmalısınız. mikroskobik düzeyde kullanılır ”diye açıklıyor Clark.

Ancak teknoloji ilerledikçe, bu değişebilir ve dr. Lester, biri için heyecanlı. "İdeal dünyamda, vücudumun ihtiyaç duyduğu her besin maddesini içeren bir sprey veya kremim olurdu-besin eksiklikleri için test edildikten sonra, gerektiğinde kolayca ayarlanabilecek dozlar" diyor. "O zamana kadar, ilaç dolabım taşmaya devam edecek!"

Haber Flash: Artık esrarınızı toz formuna sokabilirsiniz. Ya da belki bu takviyeleri parlayan cilt, sağlıklı eklemler ve nakavt sindirimi için içmeyi tercih edersiniz?