Şimdi o kızların seyahatini rezerve edin, çünkü arkadaşlarınızla seyahat etmek sağlığı ve mutluluğu teşvik eder

Araştırmasında, Kişisel ilişkiler, Dr. Chopik, hem aile hem de arkadaşların sağlığa ve mutluluğa katkıda bulunurken, insanların hayatın ilerleyen dönemlerinde bu faktörler üzerinde en büyük etkiye sahip olan arkadaşlarıyla olan ilişkileri olduğunu buldu. Ve kanıtlar kesinlikle dostluğun faydalarını desteklerken, işlerden, diğer yükümlülüklerden ve hatta diğer ilişkilerden uzaklaşmanın ek bileşeninin yatıştırıcı olduğunu ve daha basit bir zamana olumlu bir gerileme sağladığını iddia ediyorum. Telefon çoğaltamaz. Başka bir deyişle, arkadaşlarınızla seyahat etme, "kaçma" şekline erişmenize yardımcı olabilir-ama maalesef sizi her zaman hissetmenize izin vermez.

Dahası, sevdiklerinizden uzak yaşadığınızda, gerçek yüz zamanına (facetime değil) almak ciddi ilişki güçlendirici faydalar da sunar. "Oturabilir, gözlerine bakabilir, gerçek bir ileri geri alabilir ve birbirinizin vücut dilini okuyabilirsiniz. Sizi ve yüz ifadelerinizi görebilirler "diyor Dr. Chopik. "Bir şeylere duygusal olarak cevap veriyorsunuz ve duygularını alabilirsiniz. Bunu her zaman bir telefon görüşmesi ile alamazsın."

Arkadaşlarım ve ben kesinlikle yüz yüze olmanın değeri olduğunu kabul ediyoruz; PCB'ye ilk seyahatten sonra iki kez döndük (belki üç kez? Sayım kaybettim.) ve ayrıca San Diego, Austin, Las Vegas, New York ve Pennsylvania ve Alaska'daki çeşitli şehri ziyaret etmiş. Ama ne Gerçekten (en azından yılda bir kez) bir araya gelmemizi sağlıyor? Dr. Chopik, oyunda sosyo-duygusal seçici teori olduğunu söylüyor, yani, “Sizi mutlu eden şeylere zaman harcıyorsunuz çünkü zamanın sonlu olduğunu fark ediyorsunuz. Yaşlandıkça hayatın kısa olduğunu fark edersiniz ve sizi mutlu eden şeyler yapmak için zaman harcamalısınız."

Ben ve kızlarım için bir sonraki durak henüz belirlenmedi, ancak napa'nın mutlaka ziyaret listemizde yüksek olacağına dair komik bir his var çünkü var, zaman dır-dir son. Ve en sevdiğim insanlarla şarabı oymak, sosyo-duygusal seçici teori için mutluluğu artıran kesimi yapıyormuş gibi geliyor. Zamanımı başka bir şekilde geçirmek istediğini hayal edemiyorum.

Arkadaşlarla bir dahaki sefere nereye gideceğinizden emin değilim? Lüks bir batı çiftliğine ne dersin? Veya Pasifik Kıyısı Otoyolu boyunca yol gezisi yapabilirsiniz. Eğer yaparsan, bu çukur durakları kaçırma.