Candice Kumai Pişmiş Matcha Çikolatalı Kurabiye Selena Gomez-Here denemek için 6 başka matcha tarifi var

3. Temiz Yeşil Matcha Smoothie

Kumai'nin Matcha smoothie'si sadece bir avuç sağlıklı malzeme gerektirir: badem sütü, ıspanak, muz, matcha ve buz. Karıştırın ve gitmekte fayda var. Bu kadar kolay.

Tarifi alın: Temiz Yeşil Matcha Smoothie

4. Bitter Çikolata Matcha Bardakları

Reese kim? Bu sağlıklı fıstık ezmesi bardaklarını dört malzemeyle evde yapabilirsiniz: bitter çikolata parçaları, hindistancevizi yağı, şekerlemeler şekeri ve yüksek kaliteli matcha tozu. Tüm film geceleriniz için mükemmel bir tatlı.

Tarifi alın: Bitter Çikolata Matcha Bardakları

5. Matcha temizleme smoothie

Kumai, bu temizlik smoothie'nin özellikle kollajen nedeniyle bağırsak sağlığınızı arttırmak için harika olduğunu söylüyor, bu da yiyecekleri sindirmeyi kolaylaştırıyor (ve süreçte bazı cilt düzlemleri faydaları sunuyor!).

Tarifi alın: Matcha temizleme smoothie

6. Matcha Latte

Klasik bir matcha latte nasıl yapacağınızı öğrenmek istiyorsanız, Kumai size öğretmek için mükemmel bir insandır.

Tarifi alın: Matcha Latte

Bir diyetisyen Matcha hakkında bilmenizi isteyen her şey: