Sınıf eylemi SLT Yoga

Fitness dersleri modayı takip ediyor. Şehrin spor salonları ve stüdyoları sürekli yeni “It” dersleri piyasaya sürüyor. Sınıf aksiyonunda, ne denediğimizi veya gerçekten ne yapmak istediğimiz. Ve lütfen aşağıdaki yorumlar bölümünde hangi sınıfları heyecanlandırdığınızı söyleyin!

Yoga ilk zamanlayıcılar için korkutucu olabilir: Sanskrit, OM-ing ve kraker benzeri uygulayıcılar.

Tek bir OM söylemek zorunda kalmadan yogalarını almak isteyenler için SLT Yoga'yı yeni başlattı, Egzersiz fizyologu ve Exhale's Yoga Programının eski direktörü Erin Jacques'in beyni.

Jacques'in bir Guru'dan daha çok bir kız arkadaş olarak karşımıza çıkmasını ferahlatıcı bulduk. Kaç yoga öğretmeni öğrencilerine hassas ayarlamalar sağlarken "Dollface" diyor? Tiffany-turquoise paspaslarında terlememizi sağlayan hızlı tempolu bir saatlik bir Vinyasa sınıfına liderlik ediyor,.

Rock and Pop'un İmza Volume-11 Çalma Listesi, bir spin sınıfında bir yoga sınıfından daha fazla ortak noktaya sahiptir. Yöntem adı, güçlendirmeyi, uzatmayı ve Melodiler. (Vital Juice'in kurucu ortağı Amanda Freeman tarafından oluşturulan kız kardeşi MegaFormer Egzersiz, SLT'den uzak bir kelime).

Bootcamp'e layık bir şınav ve lunges saatini izleyen SLT Yoga'yı gerilmiş, esnek ve terli hissettirdik. Type-A Alıştırıcılar için mükemmel yoga sınıfı. Bizim tek tartışmamız, eğitmeni yüksek sesle müziğe duymanın zor olması, mikrofonlu olsa bile.

Kim için: Karışıma biraz yoga atmak isteyen butik fitness bağımlıları. Yoga şüphecileri. Bir güç saati arıyor yogiler.

Rezervasyon yapın veya atlayın: Ayırt onu.

SLT, 24 $ (birinci sınıf 15 $), 37 W. 57. ST., Btwn Beşinci ve Altıncı Ave., Ste. 703, 212-355-1737, www.Sltnyc.com