Toplum bakımı, yeme bozukluğunun iyileşmesinin önemli bir parçasıdır-ne gerektiriyor

SMOTY CAROLINA, sanal, sosyal adalet temelli yeme bozukluğu eğitimlerine ev sahipliği yapan bir organizasyondur ve Ulusal Yeme Bozuklukları Mükemmeliyet Merkezi (NEW) çevrimiçi eğitim kaynaklarına ve videolarına sahiptir. Bir sunum yapmak için Ulusal Akıl Hastalığı İttifakı (NAMI) gibi yerel akıl sağlığı bölümleriyle de iletişime geçebilirsiniz.

Eğitimli müttefikler çok önemli. Evet, doktorların rolleri var, ama sevdikleri de öyle. Aile ve arkadaşlar ebeveynler orada olmadığında veya küfürlü olduğunda içeri girebilir. Sizinle anlamlı zaman geçirebilir, sağlayıcı randevularına duygusal destek olarak katılabilir, sağlıklı beslenmeyi modelleyebilir ve çok daha fazlası.

Yemek desteği

"Yemek desteği genellikle normal beslenme ve bu şekilde bir model görevi gören kolaylaştırıcıyı gerektirir. Ayrıca müşterilerin birbirleriyle bağlantı kurması ve destek alması için harika bir fırsat olabilir, "DR. Wang-hall diyor.

Müttefikler ve arkadaşlar da yemek desteğine girebilir. Örneğin, birisinin düzensiz yeme davranışlarına güvenmeden yemesi zorsa, bir arkadaş veya müttefik o kişiyle yemek yiyebilir ve yemekten sonra onlarla birlikte kalabilir. Birlikte yeni restoranlara gidebilirler, facetime boyunca yemek yiyebilirler veya sadece orada olmakla duygusal destek olarak hizmet edebilirler. "Yemek desteği seçenekleri çok yararlı olabilir, çünkü çok endişe ve rahatlık duygusu çok endişe verici olabilecek bir zamana getirebilirler,". Wang-hall açıklıyor.

Kimliğe özgü destek grupları

Yeme bozukluğu iyileşmesi, boyut, ırksal ve cinsiyet önyargılarına göre daha da karmaşıktır. Bir çalışma, keyfi yeme bozukluğuna uymayan insanlar genellikle tedavi görmez. Ekstra engellerle karşılaşıyorlar çünkü halk yeme bozukluklarına sahip olabileceğine inanma eğiliminde değil (ve EDS'li bireyler buna inanmayabilir).

Belirlenen destek gruplarını tanımlamak yardımcı olabilir. Örneğin, Yeme Bozuklukları Ulusal İttifakı, katılımcıların karşılaştıkları belirli sorunlar ve tetikleyiciler hakkında konuştukları bir LGBTQIA+ Destek Grubuna sahiptir. Ulusal Anoreksiya Nervoza ve İlişkili Bozukluklar Birliği (ANAD), BIPOC mağdurları, daha büyük bedenlerdeki insanlar ve daha yaşlı insanlar için birden fazla afinite grubuna sahiptir. Kuzey Carolina Üniversitesi'nde yeme bozukluğundan kurtulan ve eğitimde bir yeme bozukluğu olan Mimi Cole, “Toplum bakımının entegrasyonu, sıkıntı toleransı ve ahlakın azaltılması gibi öğrenme becerileri için yer sağlar” diyor.

İyileşmede insanlara bağış yapmak

Sosyal medyada yeme bozuklukları ile yaşayan insanların terapi, bakkaliye, cinsiyete uygun ameliyatlar veya bedenleriyle ilgili başka bir şey için para ihtiyacını paylaşan görmek nadir değildir. Toplum bakımı, onlara örgütlerden daha fazla bağış yapmayı da içerebilir, özellikle de bunu yapacak bir yerdeyseniz. Bu, hayatta kalanların bedenlerinde daha güvende hissetmelerine ve iyileşmek için yapmaları gerekeni yapmalarına yardımcı olabilir.

Toplum bakımı, yeme bozukluklarını görme (ve tedavi) değiştirmeye yardımcı olur

Nihayetinde, toplum bakımı dünyayı hepimiz için daha sağlıklı bir yer haline getirmekle ilgilidir. Cole, “Hepimizin diyet kültürünün zararları ve bedenlerimiz hakkındaki dilimiz hakkında daha fazla bilgi edinmemiz çok önemlidir, çünkü topluluğun yeme bozukluğu olan bireyler iyileşmesi için güvenli bir yer olması önemlidir” diyor Cole. “Müşterilere ve tekrarladığımız cümlelere yaptığımız önerilerin statükosuna meydan okumamız çok önemlidir, çünkü öğretilen şey budur, örneğin insanları daha yüksek bakım seviyelerine gönderme uygulaması, genellikle yaşanan olası travmatik deneyimleri göz önünde bulundurmadan."

Dr. Wang-hall, sağlayıcıların da değişmek için harekete geçmeleri gerektiğini söylüyor. “Yeme bozuklukları ile mücadele eden ve seslerini kendimizin üstünde ve ötesinde güçlendiren insanlar arasındaki bağlantıyı teşvik etmeliyiz” diyor. “Uygulamamda bu, düşük maliyetli ve ücretsiz grup desteği sunmanın yanı sıra ücretsiz yemek desteği sunmak anlamına geliyor… Kendimi kendi bilgeliğini ve iyileşme yeteneklerini anlamak için bağlanan bireylerin kolaylaştırıcısı olarak görüyorum."

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.