Bisiklet evinin bir sonraki büyük sprint

"Jenny, benimle dalga mı geçiyorsun?!"Bisiklet Evi Eğitmeni Nichelle Hines, terli, nefes dışı binicilerle dolu bir odanın başında bir manyak gibi pedalları olduğu için tuvaleti kullanmak için sınıftan ayrılan bir kadında mikrofonuna çığlık atıyor. "Düğününüz 45 gün içinde!"

Hines, West Hollywood'daki Madonna, Charlize Theron ve Nicole Kidman gibi mega kutuları çeken bir butik kapalı bisiklet stüdyosu olan Cycle House'un baş yolculuk subayıdır ve 17 Kasım'da caddenin karşısında tatlı (ve daha terli) kazılara geçecek, Hangi kurucular Adam ve Lara Gillman "Cycle House Weho 2.0."

Üç yıl içinde, "Bekleme listeleri 20'den fazla uzunluğunda", hareket şimdi her zamankinden daha gerekli, diyor Gillmans. "Yaklaşık 40 ölüme sert binicilerden binlerce kişiye gittik bazı şeyler, bisiklet evi programını çalışarak 100 pounddan fazla kaybetti. Bunun da ötesinde, topluluğumuzun desteği ve büyümesi, hayır kurumuna bağışlanan on binlerce dolar anlamına geliyordu."(Stüdyoda 1/2 Programı Var, yani Bisiklet Evi'nde yaptığınız her yolculukta, ihtiyacı olan aç bir Amerikalıya iki öğün bağışlanıyor.)

Bu ethos ve hines'in eğitime zorlu aşk yaklaşımı-evde yetiştirilen stüdyoda böyle yüksek profilli bir müşteriyi ve LA'nın geri kalanını başarılı bir şekilde woo yapmasını sağlayan özel sos malzemelerinden sadece birkaçıdır.

Markanın gururla söylediği yoğunluk seviyesi, diğer kapalı bisiklet stüdyolarının üstünde, başka bir. Her sınıf 55 dakikadır, artı gerilme için beş kişi daha vardır ve her şarkı yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman etrafında tasarlanmıştır. Yani, sprintler arasında değişen aralıklar yapıyorsunuz ve direnci yürüyüş yaparken kalp atış oranınızın kasıtlı olarak düşmesine izin veriyorsunuz.

Sonuç olarak, bisiklette bir ton güç ve dayanıklılık eğitimi alıyorsunuz ve güzel bir metabolizma artışı. Kollar bölümünde tek (bir çeşit) reprieve gelir. Cycle House'da onlara adanmış tek bir şarkı var. Yine de whimpers duyabilirsiniz.

Başka bir benzersiz özellik: Dersten sonra, biniciler odaklanmış gerilmeye (diğer stüdyolarda olduğu gibi bisiklette yapmaya çalışmak yerine) dışarı çıkar ve bu uygulama, bir teras salonunun yerini alacağı yeni yere taşınır. eski avlu alanı.

Melrose Avenue ve North La Cienega Bulvarı'nda yer alan, eski konum göz önüne alındığında, yeni alanda 60 bisiklete, duşlu geniş soyunma odalarına (ihtiyacınız olacak) uyan 1.000 metrekarelik bir stüdyoya sahiptir. Selfie istasyonu ”egzersiz öncesi ve sonrası anları yakalamak için ve su şişelerini doldurmak için alkalize bir su çeşmesi.

Ve hareket marka için büyük bir kilometre taşını işaret ederken, By Live House 2 için sadece ilk adım.0, Santa Monica'da yeni bir konumla önümüzdeki yılın başlarında açılması bekleniyor. -Jamie McKillop

Daha fazla bilgi için ziyaret edin www.bisiklet.com