Duş çarşafları cildinizi gerçekten temizleyin?
Miami, Florida'daki Riverchase Dermatology'de tahta sertifikalı bir dermatolog olan FAAD olan MD Lucy Chen, “Terli veya kirli olmadığınız sürece, her gün duş almalı” diyor. “Her gün duş almanız gerekiyorsa, 5 ila 10 dakikalık bir duşa yapışmaya çalışın, çünkü uzun duşlar cildinizi ve saçınızı temel nem ve yağ saçlandırabilir."
Bu, elbette, duşlarınızın sıklığını belirleyebilecek bir dizi faktör olduğu için genel bir öneridir; Alicia Zalka'ya göre, yönetim kurulu sertifikalı bir dermatolog ve Surface Deep'in kurucusu. Faktörler arasında cilt tipi ve hatta yılın zamanı. “Kirliliğe, yağlara, kirlere ve hatta etrafta gizlenen virüslere ve bakterilere maruz kalmayı içeren aktif bir gün geçiren tipik bir kişi için günlük duş idealdir”. Zalka notları.
Dr. Zalka ayrıca, birçok insan için kendinizi bir duşa erişmeden bulabileceğiniz zamanlar olduğunu kabul eder-ister suyu korursanız, temiz suya erişiminiz yok, bir sakatlığa sahip değilsiniz veya sık banyo yaparak tahriş olan bir cilt durumuna sahip değilsiniz. , diğerlerinin yanı sıra, bir duş alternatifi avında olabilirsiniz. Soru şudur: Duş sayfaları uygun bir duş değiştirme görevi görür mü?
Duş sayfalarını ne zaman ve nasıl kullanabilirsin?
Doğru kullanıldığında, duş çarşafları kesinlikle bir duşa kolay erişiminiz veya zamanınız olmadığında sizi temiz ve taze koklamak için bir seçenektir? Aslında dermatolog tarafından kabul edilen bir seçenek.
“Bir antrenmandan veya açık havada olduktan sonra duş alamıyorsanız, vücut mendilleri bir sonraki duş fırsatınıza kadar deodorize ve temizlik edecek,”. Chen diyor. "Kir, vücut kokusu ve terleri çıkarabilirler ve vücudunuzun tüm alanlarını temizlemek için güvenlidirler."
Çünkü bunlar swipe sonrası durulamayı içermiyor, DR. Zalka, çarşaflardan bazı kimyasal ve kokuların ciltte kalacağını belirtiyor, bu nedenle duş çarşafları kullanmamanız gereken bazı alanlar var (cilt koşullarınız olmasa bile). Bir profesyonel tarafından başka türlü talimat verilmedikçe, bu yüzünüzü, saçınızı ve anüsünüzü içerir. “Anüsün etrafında ıslak mendil kullanmaktan kaçınmalısınız, çünkü bölgedeki hassas cilde alerjik reaksiyonlara neden olabilirler” diyor Dr. Chen. “Islak mendillerden kalan nem de bakterilerde bir değişikliğe neden olabilir ve anüs alanı çevresinde kullanılırsa tahrişe yol açabilir."
Duş sayfalarından hangi cilt sorunları ortaya çıkabilir?
Anüsün tahrişinin yanı sıra, duş sayfalarının sık kullanıldığı diğer cilt sorunları, kırılmalara yol açabilecek tıkalı gözenekleri içerebilir. Dr. Chen, bunun duş sayfalarının deriden fazla yağı çıkarmada tamamen etkili olmamasıdır. Ek olarak, çarşaflardan geride kalan kalıntı potansiyeli olduğundan, düzenli olarak cilt tahriş veya hassasiyeti yaşıyorsanız endişe kaynağı vardır.
"Cildiniz döküntülere veya alerjilere yatkınsa, bu döküntüler için potansiyel olabilir.Dr. Zalka. Bunun nedeni, vücut mendillerinde bulunan kokudan kaynaklanır, bu da cilt tahrişine neden olabilir.
Duş sayfalarınız hangi malzemeleri içermelidir??
Duş sayfaları, duşta atlamanın mümkün olmadığı zamanlar için kolay bir yedek olarak hizmet ettiği için, malzemelerin listesini okurken dikkat edilmesi gereken bazı şeyler var. Dr. Chen, aloe ve E vitamini ile aşılanmış duş sayfaları aramayı önerir. Sizinkinin alkolsüz, comedojenik olmayan ve kokusuz olduğundan emin olun. Bu bileşenler cildi tahriş etme ve nemden soyma olasılığı en düşüktür.
Dr, “En az kimyasal ve koruyucu, temiz malzemeler, vegan, hayvan dışı ve biyolojik olarak parçalanabilir tabaka seçeneklerini aramayı seviyorum” diye ekliyor Dr Dr. Zalka. Aşağıda, tüm bu derms kutularını işaretleyen üç gövde silme seçeneği bulunmaktadır.
Dermatolog tarafından önerilen duş sayfaları şunları içerir:
a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.
