Limon Mükemmel Limon Suyu ile aynı sağlık ve hidrasyon avantajları sunuyor mu?? Görmek için 10 gün boyunca içtim

Limon mükemmel fikri, her yerde bulunan limon suyu iksirini daha lezzetli ve evde veya hareket halindeyken tadını çıkarmak daha uygun hale getirmektir. Şişeler, açılmadan önce rafa dayanıklıdır, bu da soğuk preslenmiş meyve suları dünyasında olağandışıdır, ancak nakliye ve depolamayı kolaylaştırır.

Limon Mükemmel'in hidrasyon seviyelerimi, enerjimi ve diğer “sağlık” göstergelerimi etkileyip etkilemediğini ve nasıl etkilediğini görmek için 10 gün boyunca içtim

Limon suyu, sosyal medyada idealize edilmiş sabah rutininin temelli gibi görünse de, sabahları biraz güçlü olmak için limonun lezzetini mükemmel buldum. Şirket, günün herhangi bir saatinde (egzersiz sırasında dahil) tadını çıkarabileceğini söylediğinden, öğleden sonra benimkini içmeye karar verdim.

Normal şekere benzer çok güçlü bir eritritol tadı için mükemmel bir limon buldum, ama…. Benim için oldukça rahatsız edici bir lezzet ve ne yazık ki karışımdaki diğer doğal lezzetlerin hiçbiri onu aşamaz. Grubun favorisi şeftali ahududu aromasıydı.

Zaten oldukça iyi bir su içiyorum, ancak bir antrenmandan sonra elektrolitlerle doldurma konusunda daha iyi olabilirim (ben bir maraton koşucusuyum ve dayanıklılık koşuları kesinlikle benden çıkarabilir), bu yüzden hidrasyonun artışını takdir ettim Lemon'daki elektrolitlerden mükemmel. Ayrıca C vitamininin bağışıklık sistemim için iyi şeyler yaptığından eminim, ancak orada somut bir etki fark ettiğimi söyleyemem. Ayrıca ürünü içerken sindirim veya enerji seviyelerimde bir fark fark etmedim.

Limon mükemmel lezzetinin ilginç bir yan etkisi, yıkamak için daha düzenli filtrelenmiş su içmem. Yani bir bakıma limon mükemmel istemeden beni daha nemlendirdi.

Sonuç olarak

Günün sonunda, sağlıklı bir yaşam tarzı için uygun hidrasyon gereklidir. Ve gün boyunca yeterince su içmek için mücadele ediyorsanız, Lemon Perfect gibi aromalı bir ürün, C vitamininin ek yararı ile daha fazla sıvı elde etmek için iyi bir yol olabilir. Ayrıca, zor bir egzersiz yaptıysanız veya gece geç saatlerde dışarı çıkmışsanız, ekstra elektrolitler almak her zaman iyi bir fikirdir.

Bununla birlikte, eritritol veya stevia gibi doğal tatlandırıcıların hayranı değilseniz, Lemon Perfect hidrasyon ihtiyaçlarınızın cevabı olmayabilir. İyi haber şu ki, şu anda mutfağınızda lezzetli, nemlendirici bir içecek yapmak için ihtiyacınız olan her şeye zaten sahip olabilirsiniz. Şerefe!