Hayatınla ne yapacağınızı bilmiyorum? Bu egzersiz işleri netleştirebilir

Kendi manifestonuzu da oluşturabilirsiniz. Ocak ayı başlamanın parlak bir yolu ve yıl boyunca tümüne ekleyerek zaman içinde kümülatif olarak güçlendirebilirsiniz.

Aşağıda kendi manifestonuzu yapmak için beş basit adım var.

1. Sadece başla

Bir not defteri alın, biraz hurda kağıt bulun veya bir e -posta taslağı başlatın. Ancak yazmak istersen, sadece başla. Size ilham veren şey hakkında yazın: Sizi devam ettiren tomes ve yaşam dersleri. Ahlakınız ve değerleriniz ve asla geri dönmeyeceğiniz küçük şeyleri yazın. Sizi iyi hissettiren şeyi yazın, bir arkadaşınıza vereceğiniz kısa tavsiye, öğrendiğiniz dersler. Bir insan olarak kim olduğunuzu hem de sizin için gerçekten önemli olan şey hem hissedeceksiniz hem de göreceksiniz.

2. Dürüst ol

Bu yazının en derin kendini ifade etme biçimi olmasına izin verin. Bu dürüstlük uygulayabileceğiniz yer. Kendinizle gerçek olun; Niyetinle gerçek ol.

3. Başkalarını düşün

Kalplerimizi kağıda koymak için zaman ayırdığımızda, hayattaki en derin çağrı: hizmete geri dönmek için zaman ayırırız:. Hizmet bizim amacımız. Başkalarına hizmet hakkında manifesto yapın; Bu sizi hayatınızın daha büyük çağrısına götürecektir.

4. Yaratıcı ol

İsterseniz, bunun bir postere tasarlayarak bunun sanatsal bir versiyonunu hazırlamayı seçebilirsiniz. Bilgisayarda veya suluboya, renkli kalem, hat ve hatta şablonlarla yapabilirsiniz. İstediğiniz kadar yaratıcı olun. Manifestonuzu bakmayı sevdiğiniz bir şey yapın.

5. Paylaşın (veya yapmayın)

Manifestonunuz başkalarıyla paylaşılabilir veya kişisel tutulabilir. Bunun zor ve hızlı kuralları yok, bu yüzden eğlenin, yaratıcı olun ve uçun. Büyüme hayatın zorunlu bir parçasıdır ve bu hayatınıza daha iyi niyet verir. Ve unutmayın, parlamaya devam edin, çünkü kimsenin büyüklüğe mahkum olanların ışığını azaltamayacağı.

Uluslararası ünlü bir sağlık yazarı ve şef olan Candice Kumai, beş kez, en çok satan bir yazardır. A En iyi şef Mezun ve Food Network Misafir, Hakim olarak göründü Demir Şef Amerika Ve Bobby Flay'ı yenmek. Candice eski bir model, vegan kek pişirme sevgilisi, bir Matcha hayranı ve toplam spor ayakkabı. Kesinti süresinde avokadolardan, kedi sisinden ve Barre. Yeni kitabı, Kintsugi Wellness, şimdi çıktı.

Candice bir sonraki hakkında ne yazmalı?? Sorularınızı ve önerilerinizi uzmanlara@wellandgood'a gönderin.com.