Tatlı yiyin, yağ yak? Evet, bu ileri görüşlü şefe göre

Sonuçlar, “büyüyen en sevdiğiniz tatlılar gibi, ancak şeker yok ve protein ve besinler alıyorsunuz diyor."Göründüğü kadar iyi (ve sizin için iyi) ve Gıda Dünyası, Snapchat'in yeni Brother Channel'da bir pişirme şovuna ev sahipliği yapmak için Varlık Tailor'ları kullanıyor ve aynı zamanda kendi pişirme karışımı üzerinde çalışıyor. Eylül ayında lansman yapmak.

Şekere Hazır Ve Daha fazla tatlı yiyin? Superfood Sweets Kralı Crosby Tailor tarafından iki özel tarif için tamamen mümkün olan iki özel tarif.

Maca Toffee Crunch Smoothie

Bu çökmekte olan içeceği denedikten sonra, asla sıkıcı bir eski milkshake isteyeceksiniz. Terzi açıklar: "Maca Toffee Crunch Smoothie tamamen şekersiz ve kan şekeri dengelenen, kemik suyu ve kollajen proteininden 28 gram protein, mükemmel miktarda prebiyotik lif ve kurşun geçirmezden elde edilen uzun ömürlü enerji Beyin oktan yağı ve badem yağı."

"Jing" olayına gelince, Terzi, Çin tıbbı köklerine saygı göstererek karışıma üç Jing bitkisi ekledi. "O, Çin tıbbında uzun ömür için en mükemmel bitkilerden biri olarak saygı görüyor. Her iki uçta mumu yaktığımızda bizi yeniliyor "diyor. "Chaga çok güçlü bir bağışıklık modeli mantardır, inci tozu bitkisel güzellik rejiminizde bir zımba olmalıdır-kırışıklıkları ve cildin sarkmasını önlemeye yardımcı olabilir."Dayanıklılık, Yenilmezlik, Ve Katil Ten rengi? Bu çok görevli bir smoothie.

İçindekiler
1/2 su bardağı buz
6-8 oz. Şekersiz hindistancevizi veya badem sütü
1 kepçe vanilya kemik suyu proteini
1 çorba kaşığı kurşun geçirmez kollajen proteini
1 yemek kaşığı lakanto
1 yemek kaşığı doğal yığınlar prebiyotik veya 1 çorba kaşığı kaplan fındık unu
1 çay kaşığı jelatinize edilmiş maca
1/2 çay kaşığı jing otları
1/2 çay kaşığı jing bitkileri Chaga
1/2 çay kaşığı jing otlar inci tozu
1 yemek kaşığı çiğ badem yağı
1 yemek kaşığı kurşun geçirmez beyin oktan yağı
2 yemek kaşığı kakao uçları
1/2 Droper İngilizce Toffee Stevia

Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda birleştirin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.

Prebiyotik dişli

"Bu, bugüne kadar yaptığım en iyi şeylerden biri olabilir-şaka!"Terzi diyor. "Bu butiratla güçlendirici ısırıklar rafine şeker, gluten, tahıl ve yumurta içermez. Tek şeker organik, zırhlı siyah kayış pekmezinden geliyor. Molastaki yüksek demir miktarı ruh halini iyileştirebilir ve bazı PMS semptomlarını hafifletebilirken, pekmez ayrıca B vitaminleriyle stresle mücadele eder ve kan şekerini yüksek krom seviyeleri ile stabilize etmeye yardımcı olur, bu da glikoz toleransını arttırır."

Ve evet, doğru bir şekilde okudun-bu kurabiyelerin doldurulduğunu öncedenBiyotik, kaplan fıstığı unu şeklinde. "Çoğumuz, probiyotiklerin genel sağlık ve refah için gerekli olduğunun çok farkındayız, ancak çoğunlukla Amerikalılar, sindirime direnen ve iyi bakterilerimizi beslemek için bağırsaklardan kolona giden nişastalar olan yeterli prebiyotik almıyorlar. , "diye açıklıyor terzi. "En iyi yanı, tüm bu faydaların lezzetli, besleyici ve suçsuz bir kurabiyeye girmesidir. Yararlı mikroorganizmalarınız sadece bağırsağınızda küçük bir parti yapmakla kalmayacak, aynı zamanda tat tomurcuklarınız da aşağı inecek."Devam et, RSVP" Evet!"

İçindekiler
Bir düzine kurabiye verir
Hamur
1 su bardağı kaplan fıstığı unu
1/2 su bardağı badem unu
1 çay kaşığı hindistancevizi unu
1/4 çay kaşığı kabartma tozu
3 yemek kaşığı lakanto
1/4 çay kaşığı pembe Himalaya tuzu
1 yemek kaşığı tarçın
1/8 çay kaşığı hindistan cevizi
2 yemek kaşığı kurşun geçirmez otla beslenen ghee
2 yemek kaşığı kurşun geçirmez beyin oktan yağı veya mct yağı veya hindistancevizi yağı
1 çorba kaşığı plantasyon organik sülfürsüz siyah kayış pekmezi
1/2 çay kaşığı vanilya özü
2 çay kaşığı zemin zencefil veya 1 1/2 oz. Taze preslenmiş zencefil

Hindistancevizi
4 yemek kaşığı tam yağlı hindistancevizi sütü (soğutulmuş)
1 yemek kaşığı toz lakanto
1/2 çay kaşığı vanilya özü
Pembe Himalaya tuzu

1. İlk olarak, tam yağlı hindistan cevizi sütünüzün buzdolabında olduğundan emin olun, böylece soğuma ve hafifçe sertleşme şansı vardır. (Dondurucuya yerleştirmeyin.) Kutuyu açtıktan sonra, sıvıyı ayrı bir fincana dökün, sadece sertleştirilmiş hindistancevizi yağına ihtiyacınız olacak. Dört yemek kaşığı tam yağlı hindistan cevizi sütünü kutudan ve mikserinize kazın. Eğer bir tane yoksa, büyük bir kahve fincanında biraz hindistancevizi sıvısı (yaklaşık 1 çay kaşığı) kullanarak karıştırabilirsiniz. Buzlanma malzemelerinin geri kalanını ekleyin ve güzel, pürüzsüz bir tutarlılığa kadar kırbaçlayın. Bunu plastik bir sandviç çantaya koyun ve buzdolabına yerleştirin.

2. Fırını 350ºF'ye önceden ısıtın. Bir kasede, tüm kuru hamur malzemelerini birleştirin. Bir mikser (stand veya el tipi) kullanarak, tüm ıslak hamur malzemelerini farklı bir kapta karıştırın. Sonra kuru malzemeleri ekleyin, bunları yağların pürüzsüz dokusuna dokunur. Birleştirildikten sonra, hamur yapışkan tarafta olmalı-hamuru büyük bir top haline getirebilmelisiniz.

3. Çorba kaşığı boyutlu hamur toplarını kırmaya başlayın. Fırın tepsinizi parşömen kağıdı ile hizalayın ve ardından yaklaşık iki inç arayla kağıda kurabiye topları bırakın. Onları düzleştirmek için çerezlere bir dokunuşa basın.

4. 10 dakika veya kurabiyeler altın kahverengi bir kenara sahip olana kadar pişirin. Onlara pişirme tavasında soğumaları için zaman verin ve sonra bir rafa aktarın.

5. Bu noktada buzlanmayı çıkarabilir, çantanın küçük bir köşesini kesebilir ve çantadan taze gingersnaps'ınızı doldurabilir veya kurabiyeleri buzdolabında soğutabilir ve daha sonra doldurabilirsiniz. Sadece buzlanmanın çerezin üzerinde erimesini veya daha çekici bir sunum için sağlam kalmasını isteyip istemediğinize bağlıdır.

Diğer favori konfor gıdalarınız da temizleniyor Derin tabak pizzası, güney tarzı favoriler ve sağlıklı bir bükülme ile popsicles için bu tarifleri kontrol edin.