Neden yürüyüş botlarına takılmak için bir saat harcamalısınız?

Yeni bir antrenmanda, pedikürde sıkmak için bir saat bulabilirim veya bir iş çalıştırabilirim. Bu yüzden, yürüyüş botlarına takılmak için 60 değerli dakikayı teslim etmem gerektiğini öğrendiğimde, bunun için iyi bir neden istedim.

Ve Chris Butler ile siyah ayak tırnakları ve çekiçler gibi canlı konularda dans eden kısa bir tartışmadan sonra, takvimimde birkaç şeyi hareket ettirdim.

Soho'daki EMS'de “ayak gurusu” olan Butler'a göre, kapsamlı bir profesyonel bağlantı ve danışma için bir saatten 90 dakika ayırmalısınız. (“Foot Guru”, EMS'nin Fit Eğitim Programı mezunlarına verilen gerçek bir iş unvanıdır.)

Sadece iyi bir çift bot için harcayacağınız 200 dolardan en iyi şekilde yararlanmak istemiyorsunuz. Eğer kötü uyuyorlarsa, patikada daha az mutlu olacaksınız, daha büyük yaralanma riski taşıyacaksınız ve sonunda bunyonlarla ve dokuz aya kadar siyah kalan çekirdekler ve tırnaklar, la Cheryl'in ayak parmaklarını vahşi bir şekilde başıboş tutacaksınız : Lost'tan Pasifik Krest Trail'de Bulunan (Vintage) Vahşi: Lost'tan Pasifik Krest Trail'de (Vintage) BulunanVahşi.

Önyükleme röportajı, bütünsel doktora veya yüz bakıcısına gitmek gibidir.

İyi bir uyumun ilk adımı bir röportajdır: Ne tür bir yürüyüş yapacaksınız?? Nereye gidiyorsun? Botlarınızın su geçirmez olmasını mı istiyorsunuz? (Kuzeydoğu'da yararlı, ancak batıya çıkıyorsanız gereksiz ve sıcak.) Ferah mı yoksa rahat bir his mi tercih edersiniz? (Uyum doğru olduğu sürece, bu sadece kişisel bir tercihtir, ancak daha sert botlar genellikle daha destekleyici ve daha geniş botlar daha rahattır.)

O zaman ayaklarınızı bir Brannock ölçeğinde ölçeceksiniz-muhtemelen görmediğiniz slayt-kurulu benzeri cihaz, oturmuş ve ayakta kaldığınızdan beri görmüyorsunuz. Butler, her iki ayağı her iki pozisyonda da ölçmenin çok önemli olduğunu söylüyor. Sol ve sağ ayağınız sadece farklı boyutlar olmakla kalmaz, aynı zamanda ayaklarınız da ayağa kalkar-ortalama 1'dir.5 Beden Daha Büyük.

Tesisatçı ayaklarınızın boyut aralığını anladıktan sonra, denemek için çiftler çekecektir. Mağazanın etrafında dolaşın ve orada olması gereken test rampasında yukarı ve aşağı. Ayak parmaklarını yere atın. Topuğunuzun kaymamasını (kabarcıklara neden olan) ve ayak parmaklarınızın botun önüne asla dokunmasını isteyeceksiniz (bu da tırnak yaralanmalarına yol açar).

En önemlisi, rahat olmalılar. Yürüyüş botlarının kırılması gereken bir efsane. (Sırt çantasıyla botlar yapsa da.) Yeni botlarınız doğru uyuyorsa, ertesi gün izi vurabilirsiniz. -Ann Abel

Daha fazla bilgi için www adresini ziyaret edin.EMS.com