Uyku orgazmları hakkında bilmeniz gereken her şey, çünkü zevk yatmadan durmanız gerekmez

Uyku orgazmları nasıl çalışır ve ne kadar yaygındır??

Uyku orgazmlarına ilişkin araştırmalar sınırlı olsa da, uykunun hızlı göz hareketi (REM) aşamasında yaygın olarak anlaşılıyorlar. Dr. Blair, REM uykusu sırasında, vücudumuzdaki kasların atonik olmasına veya felç olmasına neden olan nörolojik bir anahtarın döndüğünü, ancak beynin aktif kaldığını söylüyor. . Beyin bunu tanır, bu da cinsel uyarılma ve orgazma yol açabilir.

REM uykusu sırasında cinsel organlara artan kan akışı, aşırı duyarlı olmalarına neden olur. Beyin bunu tanır, bu da cinsel uyarılma ve orgazma yol açabilir.

Emin olmak için, uyku orgazmları penisi olanlarla daha yaygın olarak ilişkilidir (ve genellikle "ıslak rüyalar" olarak adlandırılır), ancak uyku sırasında herhangi bir kişinin doruklanması tamamen mümkündür. Astroglide Jess O'Reilly için yerleşik seksologa göre, bu eşitsizlik, vajinaları olan kişilerin uyandıkları dokunsal kanıtların (yatakta boşalma) eksikliği ile ilgili olabilir. Çoğu insan uyandıktan sonra erotik hayallerini hatırlasa da, sadece penisi olan insanlar orgazmlarına dair fiziksel kanıtlara sahiptir; Vajinası olanların sadece belirsiz anıları ve gergin bir hissi var.

Uyku orgazmlarına neden olan?

Seks orgazmları gibi, uyku orgazmları cinsel uyarılma tarafından getirilir. Bu nedenle, en yaygın olarak bir seks rüyasıyla ortaya çıkmaları mantıklıdır: cinsel duygular, cinsel organlara kan akışını arttırır ve REM uykusu sırasında deneyimlediğimiz tamamen rahatlama ile birlikte, bu uyarılma bir orgazmın gerekmeden ortaya çıkmasına izin verir. dış uyarım. Bununla birlikte, uyku orgazmları seks hayallerine özel değildir ve seks hayalleri her zaman uyku orgazmlarına neden olmaz.

Midenizde uyumak da bir uyku orgazmını daha olası hale getirir. Bunun nedeni, en klitoral stimülasyonu sunan yatağınız ve cinsel organlarınız arasında daha fazla temas olmasıdır. 670 tarihli bir 2012 çalışması Rüya görmek midenizde uyumanın daha canlı ve cinsel rüyalarla ilişkili olduğunu buldum.

Kendini uykuya bırakabilir misin orgazm?

Fikir olabildiğince harika, maalesef bir uyku orgazmını garanti etmemesi mümkün değil. . Örneğin, uzmanlara göre, midenizde uyumak veya uykuya dalmadan önce uyanmak da yardımcı olabilir.

“Bazı bireyler için, uyku orgazmları, uykunuzdaki inhibisyonları, baskıları ve diğer beklentileri bıraktığınız için seks orgazmlarından daha olası olabilir.

Ayrıca, bir uyku orgazmını zorlamak mümkün olmasa da, bilinçli iken doruğa ulaşmakta zorluk yaşıyor olsanız bile onları deneyimleyebileceğinizi belirtmek gerekir. Bunun nedeni, cinsel zorluklarla ilişkili ortak psikolojik takılmaların bilinçdışı beynin daha az engellenmesi olabilir. “Bazı bireyler için uyku orgazmları, uykunuzdaki engellemeleri, baskıları ve diğer beklentileri bıraktığınız için seks orgazmlarından daha olası olabilir” diyor Dr. O'Reilly.

Bu gerginlik ve baskı Bazı insanların bir partnerle cinsel aktiviteye girdiklerinde hissettikleri, doruk verme olasılığını azaltır, DR. ."

Ve her gece uyku orgazmları olması zor olmasa da, şu ya da bu şekilde gerçekleşen sıklığını çevreleyen herhangi bir sağlık sorunu yoktur. Sonuçta, kutlanacak bir şey, utançla bulut değil. Beyninize bir hediye gibiler ve bir ya da iki ya da üç ya da dört tane olmakla ilgili yanlış bir şey yok.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.