Kronik hastalığı olan insanlar için vücut pozitifliği ulaşılamayabilir

Bu değerlendirmede yalnız değilim. Endometriozisli 21 yaşındaki Neve Brown, vücudun pozitiflik hareketinin, bir vücudun neye benzediğine odaklanmaktan, sizin için neler yapabileceğini vurgulamaya kaydırmasını izledi. Bu yeniden çerçevelemenin neden bazı insanlar için yararlı olduğunu anlıyor, ancak zayıflatıcı acıyla ilgilenen biri olarak,. "Vücudum bana çoğunlukla ihanet ediyor" diyor. "Benim için yaptığı şey beni banyo zeminde acı içinde yatmaya zorluyor. Ne kadar ilgilenmeye çalışsam da vücudumla sürekli mücadele ediyorum."

Ayrıca Brown, hareket görünüşten uzaklaşmaya çalışsa bile, "kabul edilebilir" estetiğe vurgu yapıldığını söylüyor. 21 yaşında histerektomi yaptıktan sonra Brown'un midesi ameliyat yara izleri taşıyor. Kendine benzeyen midelerin fotoğraflarını gördüğünü söylüyor, ancak genellikle hamile insanlara aitler. Onların mesajı: Vücudunuzun böyle görünmesi sorun değil çünkü bebeğinizin eviydi. Peki ya bedenleri başka nedenlerle yaralanan insanlar?

Diğer kronik hasta ve engelli insanlarla konuştuğumda, sık sık ortaya çıkan bir kelime 'ihanettir.Birçoğumuz bedenlerimiz tarafından ihanete uğramış hissediyoruz. Onları besleriz, dinlenmelerine izin veririz ve buz paketleri ve ısı pedleri veririz. İlaçları sayıyoruz ve Hala, Her zaman istediğimiz gibi yapmazlar. Kronik hastalık hayatımın en derin ihanetidir. Vücudumu memnun etmek için elimden gelen her şeyi yapıyorum ve gülüyor.

Ve henüz-daha önce endişelendiğim her şeyden korkuyorum. Bazen kendimi düşünerek yakalarım: Vücudum sadece istediğim gibi görünmüyor, aynı zamanda olması gerektiği gibi çalışmıyor. Sonsuza dek hasta olmanın beni bir şekilde bir ölçekte sayılar hakkında endişelenmeyen daha aydınlanmış bir versiyonuna iteceğini düşünseydim, o zaman yanılmışım. Bir şey varsa, şimdi vücudumun şekline daha fazla uyumluyum. Acı seviyemin belirli bir günde ne olacağını kontrol edemiyorum, bu yüzden MyFitnessPal uygulamasındaki metrikler bir odak noktası haline geliyor. Bu şekilde, vücut pozitifliği benim için yararlı bir çerçeve değil. Sürekli hayal kırıklığının üstünde ek bir ihanet katmanı gibi hissedebilir Kronik hastalığın getirdiği. (Annemin vücudumun benim için savaştığını söylediğini duyabiliyorum. Cevap veriyorum: "Biliyorum, ama yine de olacağını düşündüğüm şeyi yas tutuyorum.")

Travma ve kronik hastalık konusunda uzmanlaşmış lisanslı bir psikolog olan Psyd, Quincee Gideon, vücut pozitiflik hareketinin genellikle rahatsızlığı görmezden gelmeye dayandığını söyledi. "Vücudunuz tam anlamıyla size ihanet ettiğinde ve birisi size farklı hissetmenizi söylediğinde, olumlu hissetmenizi söylediğinde, üzgün olduğunuzda sakinleşmenizi söylemek gibidir" diyor. "Bu sadece kişinin nerede olduğu. Bazı insanlar zaman zaman rahatsız edici bir bedende yaşıyor ve bununla ilgili olumlu hissetmek, onlardan bilişsel olarak uyumsuz bir alanda yaşamalarını istemektir."

Hiç vücut pozitifliğine ulaşacağımı sanmıyorum, ama bence vücut tarafsızlığına ulaşma şansı var. Vücut tarafsızlığı, vücudunuzu sevmek zorunda olmadığınız, hatta sizin için ne yaptığını takdir edebilmek için bunu çok düşündüğünüz fikrine dayanan bir harekettir. Ve bazen, vücudumun yaptıklarıyla gurur duyuyorum. Beni dört büyük ameliyat, birden fazla radyasyon turu ve binlerce saat dayanıklı ağrıdan taşıdı.

Ancak, vücut tarafsızlığının kollarını kronik olarak hasta ve engelli insanlara açmayan bir parçası da var. Vücut tarafsızlığı, vücudunuzu düşünmek zorunda olmadığını söylüyor, ancak hasta bir bedendeki herkes bunun sürekli bir düşünce olduğunu söyleyebilir. Vücut tarafsızlığı, vücudunuza nasıl göründüğü yerine sizin için yaptığı şey için teşekkür edebileceğinizi söylüyor ama bazen, ağrı kesicilerin vurmasını beklerken vücudum nefes almaya devam ediyor.

Arada bir, bulutlar parçalanıyor ve kendimi daha bütünsel olarak görüyorum. Vücudumun bir mucize olduğunu hatırlamayı başardım. Bazen yaşadığım şeylere hayranım. Sadece bu düşüncelerin kafamdaki diğer seslerden daha yüksek olmasını istiyorum- kaloriyi sayan ve içsel hastalığın her dışa doğru gösterisini çağıran bir ihanet. Ve deniyorum. Bazen yasların sonu yok gibi görünüyor, ama kronik olarak hasta hayatım yastan biriyse, bu da bir büyüme hayatıdır. Bu büyümeyi kabul etmeye başlayabilir miyim, herhangi bir biçimde alır mıyım.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.