Tatil için Hollandalı bir fırın var? İşte içinde 4 tek potlu tarif

Hollandalı fırınlar ağır hizmet tipi bir mutfak favorisidir, ancak bu ağır, renkli icatlarda pişirdiğiniz Hollandalı fırın tek potlu tarifler, kendiniz için yemek yapmanın saatlerce ve dolabınızdaki her yemeği kirletmediğine dair pozitiftir.

Rahatlatıcı ve zengin bir şey istiyorsanız, kim ev yapımı Mac ve peynir dev bir kabarcıklı potu sevmez? Ya da tüm besin kutularını işaretleyen bir şey, tatillerde bir Hollandalı fırın hediye ettiyseniz veya sadece tek potlu tarif oyununuzu yükseltmeye çalışıyorsanız, bu mutlaka denemek, rahatlatıcı ve bir tane beslemeyi kaçırmayın- Pot favorileri Bizimle yemek pişir, Team'den bir YouTube Serisi İyi+iyi.

1. Bir Pot Vegan Çoban Pastası

Besleyici sebzelerle paketlenmiş ve vegan patates püresi tabakası ile tepesinde olan bir klasikte bu kolay dönüş, lezzetli kahverengi mercimekler, karnabahar ve mantarlar sayesinde daha hafiftir-hepsi bir tencerede yapılır ve bir flaşla bir araya gelir. Şef Palak Patel buna "Mükemmel Pazar Akşam Yemeği" diyor ve nedenini görmek kolay.

2. Bir-Pot Sebze Dal Isınma

Soğuk bir kış gecesinde baharatlı, ısınan bir tencereden daha iyi bir şey olmayabilir. Denenmiş ve gerçek Hollandalı fırınınızla sadece üç basit adımda, kırmızı ve kahverengi mercimek, domates salçası, havuç ve tatlı patates ile lezzetli baharatların bir karışımında kaynatılır. Orta-yüksek ateşte kimyon tohumlarını ısıtarak başlayın. Bu, baharattaki uçucu yağları serbest bırakarak zengin, gelişmiş bir lezzet yaratır. Sonra soğan, sarımsak ve zencefil ekleyin ve sote. Baharatları, sebzeleri, mercimekleri ve suyu birleştirin. Örtün ve kaynatın, sonra limon suyu, ıspanak ve kişniş ekleyin. Sık ve tadını çıkar.

3. Yabani Pirinç Yulaf Lapası

Yulaf lorridge kötü bir temsilci alır. Ancak bu yüksek fiber, ısınan kahvaltı, tipik yulaf ezmenize lezzetli bir yükseltmedir. Hafta için büyük bir tencere yapın ve kolay, doyurucu ve sağlıklı bir kış kahvaltısı için en sevdiğiniz Topingler ile giyin. Hollandalı fırınınızda (veya bir pirinç ocak), yabani pirinç, su ve kuru kızılcıkları birleştirin. Su gidene kadar pişirin, aşırı pişmiş ve son derece yumuşak pirinç bırakarak. Bir daldırma blender ile tencerenin tüm içeriğini karıştırın. Bir daldırma blenderiniz yoksa, yulaf lapasını bir karıştırıcıya aktarın. Rendelenmiş hindistancevizi, pepitas, akçaağaç şurubu ve kurutulmuş meyve gibi en sevdiğiniz sos ile servis yapın.

4. Dumanlı havuç çorbası

Tamam, hepimiz yeni yıla başlamak için ekstra bir bağışıklık artışı kullanabiliriz. Equity at the masanın kurucusu şef Julia Turshen, bu dumanlı havuç tek potlu çorbayla sadece bilet veriyor. Ayrıca, lezzet ve anti-enflamatuar bileşenlerle doludur. Bu lezzetli, basit hafta içi akşam yemeği için bonus puan? Muhtemelen ihtiyacınız olan her şeye kilerinizde veya buzdolabınızda var. Dumanlı lezzet, doyurucu bir çorba kaşığı füme İspanyol kırmızı biber. Zeytinyağını büyük bir tencerede ısıtın. Sebze ve Pimentón (diğer adıyla kırmızı biber), biber ve tuz ekleyin. İhale edene kadar pişirin. Stok ve havuç suyu ekleyin ve kaynatın, sonra havuç son derece hassas olana kadar alın ve pişirin. Son olarak, pürüzsüz olana kadar daldırma blender ile püre. Ekşi krema ile üst ve sıcak servis yapın.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.