Bir optometriste göre, yüzünüze uyan güneş gözlüklerini nasıl seçeceğiniz aşağıda açıklanmıştır

"UVA ve UVB'ye karşı% 100 koruma" veya "UV 400" yazan bir etiketle lens arayın,. Le diyor ki tüm ultraviyole ışığı engelliyor. "UV seviyesi bize gözlüklerin hangi frekans aralığını engelleme yeteneğine sahip olduğunu söylüyor" diyor. "LT (Görünür Işık Şanzımanı) Kategorileri Bize şimdi 0-4 ölçeğinde güneş gözlükleri tarafından çok fazla ışık engellendiğini söylüyor. Kategori ne kadar yüksek olursa, ışık o kadar fazla engellenir."

UV koruması ile güneş gözlüğü seçerken akılda tutulması gereken bazı şeyler:

• Daha koyu lensler otomatik olarak korunduğunuz anlamına gelmez. Bu UV seviyesi etiketini, tercihen UV 400'den biri gibi olun.
• Işık azaltma gelince, dr. Le, kategori 3 ve daha düşük olan lensleri seçmeyi söylüyor: "Kategoriye kadar sürebilirsiniz, ancak 4 sürüş için kullanılmamalıdır çünkü çok fazla ışığı engellediği için."
• Ve ultra parlak plaj ve göl günlerinde parlama azaltma için, bazı kutuplaşmış güneş gözlüklerine yatırım yapın. Bunlar ışık yansımasını azaltır, parlak, parlak ortamlarda görmeyi kolaylaştırır. Uygun bir seçenek için, bu Greentree polarize güneş gözlüklerini seviyoruz (19 $). Veya, satın alınan her çift için bir ağaç diken Amavii Philip Çerçeveleri (255 $) gibi ciddi, sürdürülebilir korumaya yatırım yapın.

2. Yüz şeklinizi belirleyin

Yüz şekliniz, alnınız, yanaklarınız ve çeneniz gibi temel özelliklerinizin çizgileri ve açılarıyla oluşturulur. Dr. LE, bu genel şeklin güneş gözlüklerinizin nasıl oturduğunu ve göründüğüne dair oynayabileceğini söylüyor, bu yüzden satın almadan önce bunu dikkate alın.

Yüz şeklinizi bilmiyorsanız, endişelenmeyin-bunu anlamanın bazı basit yolları vardır. "Saç çizgisine baktığımda, daha yuvarlak mı yoksa düz mi? Çeneniz daha sivri veya yuvarlak bir şekle mi geliyor? Yüzünüzün daha oval veya yuvarlak olup olmadığını belirlemek için genişliği ve yüksekliği karşılaştırmamız gerekiyor "diyor Dr. LE. "Yanağınız çene çizginizden daha geniş mi? Alnınızdan çeneye olan mesafe, yüzünüzün genişliğine daha uzun mu yoksa benzer mi?? Tüm bunları bir araya getirmek, en yakın yüz şeklinizin ne olduğuna doğru size yardımcı olacaktır."

Yüz şeklinizi belirledikten sonra, bir çerçeve nasıl seçilir:

• Yuvarlak yüz: Dr. LE, kare şekilli güneş gözlüğü veya vintage bir kedi-göz çerçevesi gibi net, tanımlanmış açılara sahip bir çerçeveyle biraz kontrast eklemenizi önerir.
• Kare yüz: Dr. Le, 90'lardan ilham alan yuvarlak bir şekil veya klasik bir havacı gibi yüzünüzün açılarını yumuşatan güneş gözlüğü çerçevelerini seçmeyi önerir.
• Kalp şeklinde yüz: Daha geniş bir üst ve daha dar bir alt ile yüzünüzün şeklini taklit eden bir çerçeve seçin. Dr. LE, kalın, belirgin bir kaş ile kedi-göz güneş gözlüğü veya çerçeveler önerir.
• Oval yüz: Şanslısın. Dr. Le oval şekilli bir yüz hemen hemen herhangi bir çerçeveyle anlaşır, bu yüzden seçiminizi yapın.

3. Trendler eğlencelidir, ancak birden fazla sezon için giyeceğiniz bir çifte yatırım yapın

Belki Tiktok'un her yerinde bu itty bitty güneş gözlüğü veya yamaçlarda bir kez giyeceğiniz dev, plastik 80'lerin tarzı güneş gözlüğü üzerine savurmayın. "Güneş gözlükleriniz ne kadar çok giyilebilirse, onları koruma ve stil için kullanma olasılığınız daha yüksektir" diyor Dr. LE.

Parayı harcamak istiyorsanız, daha klasik bir stil tercih edin. Dr. LE, çok yönlü, iyi boyutlu bir metal çerçeveye sahip heywear Donovan'ı (100 $) önerir. Ayrıca, hemen hemen her şekilli yüze uyan nehirleri (125 $) ve ek UV koruması için aşırı büyüklükte bir asetat çerçevesine sahip olan Penn'i (125 $) seviyor.

4. Boyut Önemlidir

Güneş gözlüğü söz konusu olduğunda, çerçeve ne kadar büyük olursa, o kadar fazla koruma elde edersiniz. "Daha da büyük olursa, gözlerinizin ve kapaklarınızda hassas yapılar için daha fazla koruma sağladığı için" diyor Dr. LE. Küçük, dar çerçeveler, güneşin zararlı ışınlarından, örneğin büyük bir havacı kadar koruma sağlamaz. Değerli gözetleyicilerinizi (ve yanmış olabilen göz kapaklarınızı koruyun!) ve bir boyuta gidin.

5. Güneş gözlüğü erken ve sık sık giyin

Gözlerinizi sağlıklı tutmak için, açık havada güneş gözlüğü takmak en iyisidir. Özellikle parlamanın bizi şaşlamaya ve zorlamaya neden olabileceği parlak, güneşli günlerde, güneş gözlüğü daha fazla hasar vermemizi engelleyebilir.

Hevesli bir güneş gözlüğü kullanıcısı değilseniz, başlamak için asla çok geç değildir. Bununla birlikte, ellerinizi çifte ne kadar erken alırsanız, daha iyi: "Aslında 18 yaşın altındaki güneşe maruz kalmamızın çoğunluğunu emiyoruz ve yaşlandıkça bu fazla mesai hasarlarını kümülatif olarak görüyoruz" diyor Dr. LE. "Güneş gözlüğü takmaya başlamak çok önemlidir."Ebeveynler, Amazon'dan Günlük Giyim için Polarize WeeFarer Güneş Gözlüğü (35 $) gibi çocuklarınız için bazı çocuk dostu çerçevelere yatırım yapın. Finicky küçük çocuklar için, CocoSand bebek güneş gözlükleri (20 $) onları yerinde tutmak için bir kayışla birlikte gelir.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.