Bir uzmana göre, tamamen sıkıcı bir insan olup olmadığınızı nasıl anlarsınız?

İşte bu. Ayrıca, bir kapak olarak sıkıcı olma korkusunu bir Daha derine sevilmeme korkusu. Silvershein, "Bence daha derin endişe sevilmiyor, sadece sıkıcı olmaktan ziyade 'sıkıcı' aslında gerçek hoşnutsuzluk olarak çok fazla ağırlık tutmuyor" diyor. Ayrıca, düşünmeyi bırakırsanız, fark edeceksiniz… burada yargılamayı kim yapıyor? "Birisi içe kapanık olabilir ve dışa dönük olarak 'o çok sıkıcı' diyebilirim, ama kim yargılamam adil?" o soruyor.

Ama ikilemin tanım kısmına geri döneceğim-Silvershein, "sıkıcı" nın soyut, öznel bir fikir olabileceğini belirtmelerine rağmen, kesin olarak "sıkıcı" bir kişinin, örneğin sosyal ortamlarda konuşmayabileceğini ortaya çıkardım, sürekli telefonlarında olun ve sohbetlerde soru sormayın. "Günün sonunda, teşkil Sıkıcı-Sıkıcı düşündüğümde, bir telefonda oturan kişiyi düşünmüyorum, kızın herkesin ne yaptığını kopyaladığını ve kendi eşyalarını masaya getirmediğini düşünüyorum "diyor Silvershein. "Sanırım bir senaryoda sıkıcı olduğumuzdan korkarsak, sizi nişanlanmaktan neyin engellediğini düşünün."

Kendi sıkıntı seviyenizi gerçekten analiz etmek için (bunun sesinde lol), Silvershein diğer insanlarda neye çekildiğinizi düşünmenizi önerir. Sonra, bir kişide neyi sevdiğinizi anladıktan sonra, bu özelliklere sahip olup olmadığınızı görmek için kontrol edin. "Bence ilginç olan, birisinin farklı bir şey hakkında konuşması veya bir konu hakkında açık bir zihin olduğu zaman," diyor bir örnek olarak. "Bu yüzden açık fikirli olup olmadığımı ve yeni şeyler denemeyi sevip sevmediğimi görmek için kendimle kontrol ediyorum. Bu bir insanı benim için ilginç kılıyor."Bir insanı yapan şeyin kendi tanımına geri çevirin Olumsuz "sıkıcı,"Ve "sıkıcı" davranışlar üzerindeki bu ilginç özellikleri taklit etmek için davranışınızı değiştirme yolunda olacaksınız. Sadece bir teori.

Ancak Silvershein harika bir noktaya değiniyor: "Sıkıcı", insanlara uygulandığında, bir insanın her zaman, her zaman yaptığı şeyi yaptığı anlamına gelebilecek donuk, sıkıcı ve monoton anlamına gelir. Kendin olduğun sürece iyisin. Yardımcı olan başka bir şey, kendinizi ilgi alanlarını paylaşan insanlarla çevrelediğinizden emin olmaktır. "O zaman sıkıcı olma korkusu azalacak," diyor Silvershein, çünkü gerçekleşen konvoslara daha fazla katılacaksınız. Yani gerçekte, muhtemelen büyük olasılıkla Olumsuz Sıkıcı… ve yukarıdaki tüm bu yöntemleri denerseniz, yine de sıkıcı bir AF hissediyorsanız, belki de onları sıkıldığınızdan korkmaya bile yol açmayacak yeni arkadaşlara ihtiyacınız var.

Ayrıca, belki sadece içe kapanıksın, yani Serin-İçine kapanık olarak partilerde nasıl hayatta kalacağınız aşağıda açıklanmıştır. Ve bunlar içe kapanık olarak arkadaş edinmek için profesyonel ipuçları.