Yeni teknoloji, sağlık verilerimizi parmak uçlarımıza ve sağlık hizmetlerimize elimizde koyuyor

Bugün piyasadaki giyilebilir cihazlar ilk günlerden kalma seviyelendirildi (nesil onların charmanders'ın charizards'ı olduğunu söyleyebilirsiniz). Adımlarınızı izlemeye ek olarak, kalp atış hızınızı, uyku düzenlerinizi, stres seviyelerinizi, adet döngüsünü ve doğurganlık pencerelerini ve gürültü seviyelerini de saatlerce saatlerce (son ikisi Apple'ın Eylül 2019'da piyasaya sürüldüğü yeni özelliklerdir). Fitbit'in Araştırma Başkan Yardımcısı Shelten Yuen, “Basitçe saymaktan, sadece bir laboratuvardan veya klinik çevre benzeri kalp atış hızından ve uyku izlemesinden bir kez tüketicilerin bileklerine ulaşılabilmesine kadar ilerledik” diyor.

"Basitçe saymaktan, sadece bir laboratuvardan veya klinik ortamdan doğrudan tüketicilerin bileklerine ulaşılabilir sağlık bilgilerini getirmeye kadar ilerledik."-Shelten Yuen, Fitbit'in Araştırma Başkan Yardımcısı

Whoop Kurucusu ve CEO'su Ahmed, kişisel sağlık izleyicilerinin patlamasının, sağlık hizmetlerine daha bütünsel bir yaklaşım için artan bir takdirle çakıştığına inanıyor. Genel sağlığınız, Amerikalılar anlamaya geliyor, her gün yaptığınız tüm küçük seçimlerin toplamı-ne yediğiniz, ne kadar hareket ettiğiniz, ne kadar uyuduğunuz vb. Ahmed, “Vücudunuzu anlama konusundaki bakış açımız, hayatınızdaki gerginliği ve iyileşmeyi gerçekten dengelemeniz gerektiğidir” diyor. Bunun uygulamaları geniş, diyor ki: “Bir sporcuysanız ve aşırı eğitiyorsanız, gün geçtikçe vücudunuza çok fazla zorlama koyuyorsunuz, yakabilir veya yaralanabilirsiniz.”Ama yüksek stresli bir iş yapıyorsanız, çok seyahat ediyorsanız veya kronik olarak uyuyorsanız aynı şey aynıdır: Stresinizi ve iyileşmenizi dengelemenin yollarını bulmak daha iyi sağlığın anahtarıdır. “Vücudunuzla ilgili her şeyi ölçmeye alıştıktan sonra, hayatınızdaki tüm bu farklı şeyleri olumlu için nasıl değiştireceğinizi anlamaya başlayabilirsiniz” diyor Ahmed.

“Bir kullanıcının kişisel sağlıklarını ne kadar çok anladığı, anlamlı davranış değişiklikleri yapmak için o kadar güçlendiklerine inanıyoruz” diyor Yuen. "Ama bu sadece insanlara daha fazla bilgi vermek değil, onunla ne yapacağını bilmelerine yardımcı olmakla ilgili.”Fitbit için bu, kullanıcıları her saat 250 adım atmaya teşvik eden hatırlatıcılara taşıyan bir özellik anlamına gelir. Ve 3 Aralık'ta, bir dizi yeni özellik kapsamında Fitbit, premium abonelerin verilerinizi kullanılarak oluşturulan ve “UCLA ve UCSF gibi kurumlardan önde gelen tıp uzmanlarına danışarak geliştirilen sağlık güçlendirme önerilerinin kişisel sağlık raporu alacağını açıkladı."

“Sleep Fitness Company” sekiz uykusunun kurucu ortağı Alexandra Zatarain, benzer şekilde, ürünlerinin topladığına inanıyor (sekizinci seçim çerçevesi ürünü: vücut sıcaklığınıza göre dinamik olarak ısınan veya soğutan akıllı bir yatak) sadece sağlıklı. Ortaya Çıkmaya Yardımcı Oldukları Değişiklikler. Bu amaçla, Ocak 2020'nin Ocak ayında, Sekiz uyku verilerini birleştiren Google Fit ve Apple Health ile yeni bir entegrasyon başlatacak Sekiz, diğer cihazlarınızın genel sağlığınızın daha doğru bir resmini vermek için diğer cihazlarınızın yakaladığı sağlık ve aktivite verileriyle. Önümüzdeki yıl, Zatarain, sekizin de kullanıcıların günlük alışkanlıkları hakkında ayrıntılar girmelerine izin veren yeni araçlar sunmayı planladığını söylüyor (ne kadar kahve içtikleri veya egzersiz yaptıkları gibi).

Giyilebilir cihazların artan vurgu yaptıkları bir metrik, ardışık kalp atışları arasındaki zaman miktarına bakarak hesaplanan kalp atış hızı değişkenliğidir. "İstediğiniz şey, her ritim arasında daha fazla varyasyonun olduğu bir akış durumunda olmaktır. Kalp atış hızı değişkenliği ne kadar yüksek olursa, daha iyi veya daha az stresli olursunuz ”diyor Oura CEO'su Harpreet Rai (2016'da CES'in“ en yenilikçi ürünlerinden ”biri olarak adlandırılan ve 2018'de Prens'ten sonra dalgalar yapan bir uyku ve aktivite izleme halkası Harry bir tane giymişti). Oura, kullanıcılara her gün “hazır” bir puan vermek için önceki gündüz ve gece diğer biyometrik verilerinizle (vücut sıcaklığınız, dinlenme kalp atış hızı, uyku dengesi ve aktivite dengesi dahil) kalp değişkenliğini paketler.

Fonksiyonel Medicine Uygulama Parsley Health'in kurucusu ve CEO'su MD Robin Berzin, son yıllarda, kişisel sağlık verilerini izlemek için giyilebilir cihazlar ve akıllı telefon uygulamaları kullanan hastalarının giderek daha fazlasını gördüğünü söylüyor. “Hastalar, yıkıcı davranışların onları fiziksel olarak nasıl etkilediğini gösteren verileri gördüğünde, sağlıklarını uygun fiziksel aktiviteyi dahil etmek, daha erken yatmak, daha önce yatmak, stres azaltma tekniklerini kullanmaya daha açık olmak için ek motivasyon sağlayabilir. Meditasyon, ”Dr. Berzin diyor.

“Bir sağlık hizmeti uygulayıcısı olarak, bir hastanın kişisel verileri genellikle bir hastanın yaşam tarzının daha geniş bir resmini çizmeye yardımcı olabilir ... ancak bu cihazların hala ilk günlerinde olduğunu hatırlamak önemlidir."-Robin Berzin, MD

Dr. Berzin önemli bir uyarı ekliyor: “Bir sağlık hizmeti uygulayıcısı olarak, bir hastanın kişisel verileri genellikle bir hastanın yaşam tarzının daha geniş bir resmini boyamaya yardımcı olabilir… ancak bu cihazların hala ilk günlerinde olduğunu hatırlamak önemlidir. Bu izleyicilerin tıbbi tavsiyeye rehberlik etmek için kullanılabilmeden önce verilerin doğruluğu ve geçerliliği hala güçlendirilmelidir."

Stanford Üniversitesi Genomik ve Kişiselleştirilmiş Tıp Merkezi Direktörü Michael Snyder, giyilebilir cihazların hastalık ve hastalık için teşhis araçları olarak nasıl kullanılabileceği de dahil olmak üzere bu araştırmaları toplamak için çalışıyor. 2017'de DR. Snyder, enfeksiyonun başlangıcını belirtmek için giyilebilir cihazların nasıl kullanılabileceğini gösteren bir çalışma yayınladı (çalışmaya katılan bir katılımcı, verileri bir doktor tarafından doğrulanan Lyme hastalığına yakalandığını keşfetmek için kullandı). Şimdi, dr. Snyder ve Snyder Labs'taki ekibi, hastalığı tahmin etmek için giyilebilir sensör verilerini sentezleyen bir algoritma oluşturdular ve 2020'de, akıllı saat verilerinin hastalandığında ne kadar iyi tespit edebileceğini görmek için daha büyük bir çalışma yapacaklar.

Büyük adamlar, ürünlerinin sağlık bakım sonuçlarını da araştırıyorlar. “Giyilebilir cihazlar sağlık hizmetleri için önemli fırsatlar sunuyor ve cihazlarımızın ve algoritmalarımızın koşulları tespit etmeye yardımcı olabileceği ve daha sonra ilerleyen koşulların yönetiminde rol oynayabileceğini araştırıyoruz” diyor Yuen. “Örneğin, dünya çapında en yaygın sağlık koşullarından ikisi olan uyku apnesi ve [atriyal fibrilasyon] alanlarında erken ilerleme kaydediyoruz."

Kalp çalışmasıyla erken başarıyı gördükten sonra Apple, Kasım ortasında araştırma uygulamasının başlatılmasıyla birlikte üç yeni çok yıllı uzunlamasına çalışmayı duyurdu. Kalp ve hareket, kadın sağlığı ve işitme çalışmaları (şimdi kayıt için açık ve 2020'de çekiş alması beklenen) ile Apple Herkes için sağlık hizmetlerini iyileştirebilecek potansiyel tıbbi keşifleri bilgilendirmek için kullanıcı verileri.

RAI'nin gördüğü gibi, sağlık teknolojisinin daha fazla çoğalması üç temel faktöre gelir: “Eğer daha doğru yaparsanız, daha anlamlı hale getirebilirseniz ve daha uygun hale getirirseniz, daha fazla talep göreceksiniz. ve daha iyi tüketici benimsemesi ”diyor. 2019 yılının son aylarında üç kutuyu kontrol ederek duyurular ve sürümler kümesiyle, 2020'de giyilebilir cihazlar için duvarda yazma: bir sonraki seviye teknoloji, daha fazla tüketicinin sağlıklarını yeniden şarj etmesine yardımcı olabilecek.

Ama bekle, daha fazlası var! 2020 Wellness Trend Tahminlerimizin geri kalanını okumak için buraya tıklayın.