Milano'ya bir gezi nasıl beni sağlık konusundaki yaklaşımımı tamamen yeniden düşündürdü
Sonra naturopath'ımdan bir mesaj aldım. Bana "Sadece İtalya'nın tadını çıkar. Git pizza-their yemek bizimkinden daha iyidir. Rahatlamak."Tavsiyesini almaya ve kendime şımartmaya karar verdim. Amerika'da mutlaka yemeyeceğim şeyleri yemiyor olsam da, kesinlikle kilo almıyordum. Yemekler sadece daha lezzetli değil, aynı zamanda Avrupa yemeklerinin işlendiği veya söylemeliyim, Olumsuz işlenmiş!-Aslında çok daha temiz olduğu ortaya çıktı.
Bu gezi beni Amerikan yemeğe yaklaşımı hakkında çok düşündü. Amerikalı yetişkinlerin yüzde kırk obez-Amerika Birleşik Devletleri'nde kaydedilen en yüksek sayı. Sorunun bir kısmı, yemeğimizin o kadar çok işlenmesi ki yediğimiz şey aslında yediğimiz şey değil.
Bu kampanyanın formda, sağlıklı ve beslenme açısından farkında olduğumuza inanıyorum.
Bu kampanyanın formda, sağlıklı ve beslenme açısından farkında olduğumuza inanıyorum, bu salgına yanıt olarak, onu görüyoruz ve buna başka nasıl cevap vereceğimizi bilmiyoruz. Dünyanın diğer bölgelerinin çoğunun bu kadar büyük miktarda ucuz, erişilebilir, yüksek işlenmiş gıdalara erişimi yoktur, bu yüzden bu obezite korkusuyla yaşamanın yankılarıyla gerçekten ilgilenmiyorlar. Neredeyse 100 yıl önce oldukları şekilde yiyorlar.
Bu Milan gezisi bakış açımı değiştirdi ve Amerikalıların fitness'e diğer kültürlerden farklı baktığını hatırlattı. Uluslararası Barry'nin bootcamp yerlerinde zaman geçirirken, bu tür kültürel olarak farklı deneyimlere sahip olduğum için minnettarım. Kesinlikle bana düşünmem gereken birçok ilginç şey verdi.
Bir eğitmen Barry'nin Bootcamp'in CEO'su olarak döndüğünde Joey Gonzalez. 2015 yılında en iyi işi aldığından beri, popüler fitness imparatorluğunu 41 stüdyo-11'e büyüttü.
Joey bir sonraki hakkında ne yazmalı? Sorularınızı ve önerilerinizi şu adrese gö[email protected].
Kurtarma
