90 metrekarelik oturma odamı nasıl gizli bir ev spor salonuna dönüştürdüm

Bala Bangles, herhangi bir antrenmana mükemmel bir ektir, ancak özellikle zamanında kısa olduğumda onları seviyorum. İşleri biraz daha zorlayıcı hale getirmek için daha hızlı antrenmanlara uygulamayı veya günlük yürüyüşlerime biraz ağırlık eklemek için bileklerimin veya ayak bileklerimin etrafına bağlamayı seviyorum. Bir veya iki kiloluk seçeneklerde mevcuttur ve sekiz muhteşem renkte gelirler.

Çömelme ve istiridye kabukları kendi başlarına şaşırtıcıdır, ancak onları uyluklarınızın etrafında bir direnç bandı ile denediniz mi?? Direnç bantları benim en sevdiğim araçlardan biridir çünkü bir sonraki seviyeye kadar birçok vücut ağırlığı hareketi alırlar. Bu set, antrenmanınız için en iyi seçeneği seçebilmeniz için beş farklı direnç seviyesi arasından seçim yapmanızı sağlar (ekstra kolaydan ekstra sertliğe).

Bir yoga stüdyosuna girmeyi ve tüm farklı sahnelerle oynamayı seviyorum çünkü evde koleksiyonum çok daha kısaltılmış. Matımın yanı sıra, bu yoga blokları sahip olduğum tek yoga araçları, çünkü onlarsız pratik yapmaktan nefret ediyorum. Pozları değiştirmek ve güçlendirmek için inanılmaz faydalıdırlar, bu da Asanalarımı hem uygulamamın beni nereye götürdüğüne bağlı olarak hem daha kolay hem de zorlaştırmamı sağlar.

En son (ve en büyük) mağaza ürün damlalarını, özel koleksiyonları, indirimleri ve daha fazlasını duyan ilk kişi olmak istiyorum? Intel'in doğrudan gelen kutunuza teslim edilmesini sağlamak için kaydolun.