Zihinsel olarak ne kadar zorsun? Bunun için şimdi 10 sorgu sınavı var

Çalışma yazarları on soruyu iyi+iyi bir e -posta yoluyla paylaştılar. Puanınızı bilmeye hazırsanız, bir ila beş ölçekte aşağıdaki ifadelerle ne kadar tanımladığınızı düşünün (beşi "!"). Son puanınız 50'ye en yakın olanı, zihinsel olarak daha zor olursanız.

1. "Önemli baskı altında olsa bile genellikle sakin kalıyorum."
2. "Aslında gerçekleşmeden önce şeyler için iyi endişelenme eğilimindeyim."
3. "Genellikle yapmam gereken görevler için coşkuyu çağırmakta zorlanıyorum."
4. "Genel olarak meydana gelen sorunlarla iyi başa çıkıyorum."
5. "Genellikle değerli bir insan olduğumu hissediyorum."
6. "Nereden başlayacağımı bilmiyorum", aynı anda yapılacak birkaç şey sunulduğunda genellikle sahip olduğum bir duygu."
7. "Hata yaptığımda, genellikle günlerce beni endişelendirmesine izin veriyorum."
8. "Genel olarak kontrol altında hissediyorum."
9. "Beklenmedik bir şey olduğunda genellikle hızlı tepki verebiliyorum."
10. "Genellikle hayatın parlak tarafına bakarım."

Puanınızdan yüzde 100 heyecan duymuyorsanız, şunu düşünün: DR. Dagnall ve ekibi, zihinsel tokluğun "plastik", "eğitilebilir" ve "dövülebilir olduğunu tahmin ediyor."Ölüm yatağınızda sahip olacağınız aynı miktarda beyin şişmesi ile rahimden çıkmazsınız ve bu anket size 4C boyutlarından hangisinin doğal olarak size geldiğini ve hangilerinin gelişebileceğine dair bir fikir verir ( Eğer öyleyse). Başka bir deyişle, bu, kendi kendini keşfetmede bir egzersiz, örneğin, 26 adresine koşma yetkinliğinizde.2 mil.

Sıkıcı bir insan olduğundan biraz endişeleniyor? İşte nasıl olup olmadığınızı nasıl anlarsınız. Ve daha emin olmak istiyorsan ne yapmalısınız?.