Yeni araştırmaya göre, hipertansiyonu önlemek için egzersiz yapmak için ne kadar zaman harcamak için

Yaşlandıkça zamanı bulmak zor olsa da, bu haber nihayetinde bir antrenman programının nasıl bir kez ve herkes için oluşturulacağını anlamak için iyi bir neden daha.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.